尿频尿急按摩中极穴位以达到治疗的奇效。此穴位是位于人体的下腹部。将耻骨和肚脐之间的部分连线，并五等分，由下向上的第一个1/5就是中极穴。按摩此穴位可以治疗生殖器疾病、尿频、尿急和精力不济的疾病，是人体任脉上的一个主要穴位。另外，如果尿频且每次的尿量不多，排尿时并没有痛苦的表情，考虑是由于局部感染而导致的，需要及时的消炎。
另外，对于尿频尿急患者需要控制自己的饮食结构，经常性的参加户外运动，多运动可以促进排汗，从而减少发病的几率，对促进人身体的健康是有益处的。不能有太大的心理负担，否则可能会影响到人正常的代谢功能。适当的调节心情，并学会释放压力，转移自己的注意力，多想些开心的事情，会减少尿频尿急的发生。
尿频尿频尿液多是很多男性困扰的一个问题，因为这个问题比较隐私，所以很多男性都不敢开口说出自己的烦恼，导致了男性尿频尿急的问题越来越严重，其实这在临床医生眼里是没什么的，甚至会教一些缓解症状的小技巧。按摩穴位就是其中的一种方法。中医推荐按摩关元穴，用手指按压这个地方，会有一种酸胀的感觉，中医认为手上的各个部位所对应的是不同的器官，十指连心，尿液多的一个原因就是心脏出现了问题，关元穴的具体位置可参考穴位谱进行按摩。
小孩子也会出现尿频尿急的症状，小孩子的尿频尿急分为两种情况，一种是由于小孩子的神经发育并未完全，对尿意并不能完全的控制膀胱收缩而导致的，很多小孩子甚至有不同程度的尿床现象出现，但这也是生理性的尿频尿急，可以通过家长的教育和孩子自身的认知来解决这个问题。
小孩子出现尿频尿急的另一个原因就是病理性的，这主要是因为小孩子免疫功能低下，容易受到细菌的侵扰导致的。小孩子出现病理性的尿频尿急还会伴随着尿尿时的灼热胀痛感，这对小孩子来说是相当痛苦的，小孩子通常会选择大哭来缓解痛苦，所以家长如果发现小孩子边哭边尿尿就要问问小孩子是不是尿尿时难受导致的，如果是的话要立刻送小孩子去就医。
按照中医的医疗观点来说，肉类会加重肾脏的负担，对排尿来说是不利的，这和现代医学的观念不谋而合，我们在平时要想减轻自己的肾脏负担，就不要吃太多的肉类食品，多吃新鲜水果和蔬菜，不熬夜不吸烟不喝酒，保持充足的运动以增强自己的身体素质。
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