就是试用了市面上比较火的几种,仅供参考
1Dex(市面上最先出来的)
推荐指数 : ❤❤➕
隆鼻精油 : 用着没什么特别的感觉,不推荐
扩眼精油 : 特别辣,忍着用完三瓶好像有点效果吧
睫毛增长液 : 辣眼睛,但是用后睫毛会浓密
2queen
推荐指数 : ❤❤
隆鼻精油 : 一点点效果还是有的,爆痘
瘦脸精油 : 不辣,但是会闷闭口,不推荐
32IS
推荐指数 : ❤➕
瘦鼻精油 : 效果没有,爆痘现象,不推荐
睫毛增长液 : 不辣眼,用后睫毛能长长
4@cb精华(不是精油是精华,冲着免洗入手)
推荐指数 : ❤
隆鼻精华 : 效果慢,会反弹,不推荐
瘦骨精华 : 效果慢(比隆鼻还慢),反弹,不推荐
5Q+(有试用装和正装,我先买的试用)
推荐指数 : ❤❤❤❤➕
隆鼻精油 : 不辣,效果快,停用三个月至今没反弹,推jian
瘦骨精油 : 不辣,强效,停用两个月没反弹,推
荐
瘦脸精油 : 不辣(我是瘦骨之后用的,这样肉肉能捏起来,我每次都是一边追剧一边按摩,十五分钟左右,用后就觉得脸十分紧致)
缩鼻精油 : 不辣,味道很香,效果出乎意料(因为觉得辣的才能瘦)用了yi次觉得鼻翼小了一圈,还弄出了黑头
小伴侣 : 好用,能祛痘祛痘印,长睫毛效果也不错,极力推荐
减肥需要一个长期的过程,健康的瘦下来才能真正的保证身材不反弹,另外还要明确一个概念,减肥主要减的是什么?体重吗?体重包含很多,比如损失的蛋白质、排出的水分,加上消耗的脂肪,如果一味追求快速减重,那么势必会给身体带来伤害,并且有些伤害可能需要几年的时间去恢复,而且这种减肥减下来的身材并不好。
减肥正确的概念应该是减脂,在减脂的过程中不但可以帮助我们的提升免疫力、增强身体机能,预防心脑血管疾病还有效减少内脏脂肪,降低脂肪肝等风险。
减肥最重要的还是要三分练七分吃,管住嘴很重要,这种管住嘴要融入到生活及饮食习惯中,而不是偶尔一次,三分练,有氧+力量运动,力量为主有氧为辅,不求多,但一定要坚持,然后你才会收获真正的无反弹的健康瘦。
现在市面上很多种减肥机构,都打着快速减肥的旗号,推出各种产品,其实你仔细琢磨一下,结果几乎都是千篇一律的代餐,如果你在家也不吃或者极少的吃,不用花那么贵的钱你也能瘦。有些人会比较坚持那些机构的效果好,因为快速瘦并没有给身体带来多大的伤害,有两点原因,第一点:时间短,在没形成病灶前结束,虽然没有大问题,但是体制一定是有变化的,第二:个人差异,有的人原本自己的体质好,
就不会有那么快有反应,就好像你库存多,一时大量消耗给你带不来那么多伤害,但是在下一次就未必了,就像有些疾病,当有些饮食方式伤害身体的时候,身体还是一如既往的没反应,不代表你免疫,而是时间未到,病灶的形成也需要一个过程,也需要时间,所以减肥也好、健康也好,最忌讳的其实是抱有侥幸心理。而减肥和健康最宗旨最核心的一点其实是“坚持”
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