儿童阴虚火旺如何调理?

儿童阴虚火旺如何调理?,第1张

儿童阴虚火旺常见的症状表现为手足心热,晚上尤其明显,有的儿童会伴有明显的睡眠质量差,年龄小的儿童会表现为哭闹不止、哼哼唧唧,年龄大的儿童则常为夜间频繁醒来、翻来覆去,还会伴有明显的盗汗、情绪不稳定、烦躁不安、爱哭闹、易激惹、口干口渴、目赤目涩、小便黄赤、大便干燥、舌红少苔等症状。儿童阴虚火旺可以通过多种方法调理,比如饮食调理、拔罐调理、小儿推拿调理、药物调理等。

1、饮食调理:饮食方面主要是少吃温热上火和辛辣刺激的食物,比如牛肉、羊肉、生姜、蒜、韭菜、辣椒、花椒等,可以适当吃一些滋阴清热的食物,比如银耳、雪梨、枸杞、莲子、冬瓜等;

2、拔罐调理:拔罐疗法可以很好治疗阴虚火旺,临床多选择后背背俞穴的位置进行拔罐治疗,比如肝俞穴、心俞穴等,一般是先闪罐,后留罐,留罐时间通常不超过10秒钟;

3、小儿推拿调理:小儿推拿的治疗原则以滋阴补肾,清阴虚火旺为主,常用的手法比如补肾经、清小肠、清心经、清天河水、揉二马、揉肾俞穴等,建议家长带儿童前往正规医院进行推拿治疗;

4、药物调理:如果是轻症的阴虚火旺,可以选择用中药代茶饮,比如用菊花、竹叶煮水喝,如果是阴虚火旺证比较严重,可以考虑中药汤药调理,常以知柏地黄丸为基础方加减使用,因为小孩的阴虚火旺证中药调理变化很快,所以不推荐服用中成药。

儿童阴虚火旺日常需要注意多喝水,避免食用生冷、油腻、辛辣的食物,建议多食用富含维生素的蔬菜、水果,日常室内需要注意勤开窗,保持空气流通,日常室内湿度适宜,避免儿童因阴虚内热出现鼻干甚至流血等现象,日常建议儿童多进行户外运动,提高身体素质,增强抵抗力。

宝宝有虚火怎么办

宝宝有虚火怎么办,宝宝的身体情况牵动着父母的心,一旦宝宝饮食出现问题,就很容易导致上火,也就是虚火,症状也很明显,让宝宝身体出现问题,下面一起看看宝宝有虚火怎么办吧,希望对大家有帮助。

宝宝有虚火怎么办1

孩子体质阴虚火旺,可以经常应用一些滋阴降虚火的中药炖汤喝,阴虚火旺的意思就是孩子的体质比较差,容易上火。平时可以经常用生地、玄参、麦冬这样的中药炖骨头汤喝,晚上的时候喝比较有效。平时应该禁食辛辣煎炸容易上火的食物,多喝水,多吃青菜水果。

小孩阴虚火旺的症状

1、阴虚火旺患者出现烦躁症状,多半是因为阴虚又热,而阴虚则需静养,反之其症状为:烦躁,莫名、其妙发脾气、生气、多梦、等症状。因而,建议患者要保持良好的心态,保持心情舒畅,才能缓解病情。

2、阴虚火旺患者出现的午后潮热症状。一般是午后或晚间发热,常常手足会感觉很热,口感舌燥。有时候还伴有口腔溃疡的症状出现。这些症状都是阴虚多导致的。所以需要患者好好调理身体。

3、阴虚火旺患者的发病期是一个缓慢的过程,患者平时在饮食习惯、生活规律方面需特别注意几点:不要劳累过度,保证充足的睡眠;饮食要以清淡为主,多吃含维生素丰富的食物;避免吃辛辣食物,以免刺激后,加重病情。

注意事项

我们跟大家分享一些清热败火的食物:黄瓜、绿豆、苦菜、大麦、香蕉、莲藕、梨、木耳、小米、山药、菠菜等等食物,对于身提都有清热败火的`作用。只要大家平时注意合理饮食,是很快可以调理好恢复健康的。

宝宝有虚火怎么办2

多给孩子吃些水果

柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。

荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

多吃些清火蔬菜

白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。

莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。

莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。

茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。

百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。

苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

适当服用中药小儿化食丸;适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒,夜间睡眠不安的小儿。

对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄、少有效。

阴虚,阴不制阳,阳相对亢盛而致虚火炽盛的病理变化,可见到烦躁易怒,两颧潮红。热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红,大便干结,小便短赤等,均为虚火上炎所致

阴虚火旺失眠属虚证,临床证候:心烦不寐,头晕耳鸣,口干津少,五心烦热,健忘,心慌不安,腰酸梦遗,舌质红,脉细数。辨证分析,肾阴不足,水不济火,心火独亢,故心烦失眠,心慌健忘,腰酸。阴亏于下,火炎于上,故口干津少,五心烦热,舌质红,脉细数,均为阴虚火旺之象。肝肾阴亏,相火易动,故头晕耳鸣,梦遗。也可以说,阴虚火旺,肝气失于条达,疏泄功能失常而呈亢进状态。肝藏血,肝气升发大过,血随气逆,并走于上,以至于躺下,感觉脑子热烘烘的,胡思乱想,一刻也静不下来,故而难以入睡。如果出现失眠症状,连续时间两周以上,经过以上疗法治疗仍不缓解,并且有头晕胀痛、心慌心烦等症状明显影响白天工作、学习和社会活动功能时,那就要采用中药治疗。


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