阿是穴没有固定位置,一般把胀痛酸麻最强烈的点称为阿是穴。日常生活中轻揉阿是穴,可以缓解疼痛。
太阳穴。太阳穴在眉梢与眼角相交向后一个拇指宽度的位置,是日常缓解偏头痛的常用穴位。太阳穴不可重按,手法需轻柔。
印堂穴。印堂穴位于两条眉毛眉头连线的正中间,轻揉印堂穴除了可以缓解疼痛,还可以缓解头晕、鼻塞等症状。
百会穴。百会穴在头顶正中间,取穴时将两耳耳尖连线与头面部正中线交叉即是百会穴。百会穴也是常用穴位之一,轻揉百会穴可有效缓解头痛,头晕等症状。
一般来说,偏头痛患者按压印堂穴、头维穴、太阳穴、鱼腰穴、阳白穴、百全穴、风池穴等穴位有治疗效果。偏头痛又名首风、脑风、偏头风等,其病因主要是少阳经功能失常、脉络不通。通过按压相关穴位,可以起到镇静止痛、通经活络等治疗效果。其中,按压印堂穴可以醒脑通窍;头维穴,可以改善头部供血、醒神养脑;太阳穴,可以清肝明目、通络止痛;鱼腰穴,可以通络止痛、息风止痉;阳白穴,可以疏风泻热;百全穴,可以醒脑开窍、宁心安神,还可升阳举陷;风池穴,可以平肝潜阳、安神定志。
若患者有偏头痛等不适病症,请前往医院在专业医师的指导下进行治疗。
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