(2)营养。营养因素作为儿童正常生长发育的一个重要影响因素,补充充足的营养有助于促进儿童的正常生长发育,且当儿童的营养摄入不足时则往往导致其形体与机体系统受到不良影响。
(3)环境。儿童的居住环境、环境卫生条件等都是影响其正常生长发育的重要因素,处于空气新鲜、光线充沛以及水源清洁等健康环境下,更有利于儿童健康成长。
(4)运动。儿童在其生长发育过程进行适度运动,更利于其体内的生长激素分泌,进而促进其正常生长与发育。
(5)家庭。良好的家庭氛围对于培育儿童性格、品格,对儿童的智力发育具有重要意义。
(6)疾病。当儿童患上急性疾病时,患儿的体重易减轻,且儿童患上某些慢性疾病时,儿童的身高与体重均会受到不良影响。
1.遗传因素:是最主要的因素。如果父母的身高都偏低,孩子的身高一般也偏低。另外一些染色体病,如21-三体综合征、Tunner综合征等也会影响身高,导致身材矮小。2.后天生长环境:如北方人的身高比南方人偏高。
3.睡眠因素:身高的增长非常依赖于睡眠的质量,睡眠的时间有保障,晚上分泌的生长激素可以很好地作用于人体的骨骼,使人体增高。
4.营养因素,营养物质特别是蛋白质、钙、铁等需要保证充分的摄入,为身体发育提供足够的原料。睡眠充足的人和睡眠缺乏的人身高有一定差异。
5.运动因素:运动对儿童身高的影响非常明显,因为运动可以促进生长激素的分泌,使生长激素在夜晚增大分泌,还可以促进食欲,保证健康的睡眠等等,对于长高有很大帮助。
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