风寒咳嗽吃什么水果

风寒咳嗽吃什么水果,第1张

风寒咳嗽吃什么水果风寒咳嗽是感受寒邪或者冒雨以及季节交替导致风寒感冒,从而加重出现了风寒咳嗽。风寒咳嗽的患者不应该吃凉性的水果,比如火龙果或者是西瓜。但是可以吃温性的水果,包括桂圆、榴莲。风寒咳嗽不应过多食用肥甘厚味的食物或大肉类的食物以及油炸食品,以清淡饮食为主。

1、木瓜:木瓜性平味甘甜,有很高的食疗价值。它含有蛋白质水解酶,可以分解蛋白质和淀粉,还含有胡萝卜素和丰富的维生素C,有很强的抗氧化作用,可以排毒养颜、增强免疫力。木瓜可以直接生吃,也可以把木瓜的果肉切片,放进锅里加一些水煮汤,用蜂蜜拌匀食用。

2、葡萄:按照中医的分析,葡萄性味平和,有生津液、活气血、益肝肾、强健筋骨、利尿的作用。葡萄中所含的果酸还有益于消化,感冒的人胃口都不好,适当吃一些葡萄可以促进食欲,也可以健脾胃,而且葡萄还含有丰富的葡萄糖,可以补充体力。把葡萄洗净去皮榨汁喝是最好的。

3、橙子:感冒的人补充维生素C可以促进身体康复,而在所有水果中,橙子的维生素含量是比较高的,而且它性味平和,不会带来不好的影响,每天吃一个橙子就可以补充人体每日所需的维生素C,经常吃橙子的人也不容易患上感冒。橙子还有止咳化痰的作用,感冒咳嗽的患者可以把橙子和蜂蜜一起蒸熟吃,可以缓解咳嗽。

风寒感冒如果想吃水果,可以适当的多吃一些热带水果且性温的,比如樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴、木瓜、红毛丹、山楂、榴莲、橘子、龙眼等等。

但是这些温性的水果,吃多了也容易上火的,所以风寒感冒期间最好是少吃水果,如果想吃只能是吃以上的水果来解馋用,而不能把水果当做食疗或者药疗来食用。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1046161.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-15
下一篇2023-08-15

随机推荐

  • 有哪些超级好用的国货祛斑产品使用效果怎么样

    国货祛斑产品:片仔癀皇后珍珠膏套装、欧诗漫珍珠白套装、佰草集新七白面膜、百雀羚至臻皙白控油护肤品套装。这几款祛斑产品的使用效果都不错。1、片仔癀皇后珍珠膏套装推荐理由:片仔癫的这款美白面霜,净含量为20g2瓶,含有珍珠粉和甘油,可美白淡斑、

    2023-12-14
    24200
  • 2015韩束如何辨别真伪

    1、看授权;韩束公司给所有正规代理商都发放授权证书,购买前先确认授权书,并且核对收款人姓名是否与授权书上姓名一致。2、看包装:扫描鉴别产品真伪,另真品包装精美、考究、盒面光华、色泽鲜亮,烫金字体工整,清晰。假化妆品的外观包装大都印制粗糙,色

    2023-12-14
    17500
  • 江湖救急,我在淘宝商城浙江欧诗漫专卖店买的珍珠粉,25g包装的,99元,觉得有点太便宜了,会是正品吗

    您好,很高兴为您服务!淘宝的天猫商城浙江欧诗漫专卖店是由欧诗漫集团旗下的子公司欧诗漫德清生物科技有限公司开设的,这个子公司也就是欧诗漫珍珠粉所有产品的生产和销售公司,包括网上和地面的销售所有珍珠粉系列产品。如果您确定是在浙江欧诗漫专

    2023-12-14
    25300
  • 雅诗兰黛和肌肤之钥哪个高端

    雅诗兰黛和肌肤之钥都是知名的高端护肤品牌,因此它们在品质、功效和形象等方面都有很高的认可度,并且在市场上都有着一定的份额。但两个品牌的产品风格略有不同。雅诗兰黛的产品以流行时尚为主导,注重新颖、时尚及卓越品质,旨在为消费者提供鲜明、革新的化

    2023-12-14
    33200
  • 什么是修容膏呢 修容膏应该怎么用呢

    大家在生活中应该都见过非常多的化妆品吧,但是你了解修容膏吗?今天小臂就和大家一起来了解一下吧,究竟什么是修容膏呢,以及修容膏应该怎么用呢?如果你也想知道我们就一起来学习吧。什么是修容膏呢修容膏的作用是修饰脸部轮廓 让五官更立体。一般

    2023-12-14
    14700
  • 中国中低端化妆品市场的份额有多大

    国产化妆品以薄利多销,控制着中低档市场,约30%的市场份额,呈现各踞一方的局面。目前,洋品牌化妆品的销量已占到中国化妆品总销量的60%左右,销售额更占到90%左右;因此,有人把本土品牌的现状形容为"生活在水深火热之中"。

    2023-12-13
    22100
  • 夏天化妆品放冰箱冷藏好吗 夏天化妆品能否放冰箱冷藏

    1、夏天能把化妆品放冰箱。2、大多数化妆品在出厂前都要经过高温、低温的检验。啫喱、膏、霜类的护肤品,都要经过40摄氏度和零下5摄氏度到零下10摄氏度之间的耐热、耐寒测试。3、化妆品比较适宜的保存温度是在5摄氏度到25摄氏度之间,平时

    2023-12-13
    17000
  • 路线问题,为什么巫师就没有叶奈法小三,特莉丝碧池呢

    恩 是的 明显剧情里边叶奈法是女主角啊 归来就带着一种吊打小三的气息 我曾经就想过来次特莉丝结局 可每次碰上叶奈法都心软了 游戏里只有叶奈法跟特莉丝是不能一起推的剩下的人都可以随便推不过感觉如果你选择的话还是专一点的好 按照故事和官方说法

    2023-12-13
    16900
  • 25至30岁适合用哪个牌子的全套护肤品

    不同年龄阶段,当然要用适合的护肤品25-30岁的时候,已经是轻熟肌了 所以要注意肌肤抗衰老以及保湿的诉求 下面推荐些不踩雷的牌子 包你用完后赞不绝口哦黛珂这个

    2023-12-13
    17700

发表评论

登录后才能评论
保存