顺产侧切有什么后遗症

顺产侧切的危害有哪些

第一，顺产侧切坏处—伤口疼痛。顺产侧切后都会留下侧切伤口，伤口恢复不好尤其容易感染，一旦感染不但加深伤口疼痛感，还不利于产后身体恢复。正常来说顺产侧切伤口需要大概4周的时间才能恢复，顺产侧切伤口后的1-2周内产妇会觉得格外疼痛。

第二，顺产侧切坏处—恢复期不利性生活。顺产侧切伤口要据产妇伤口及缝合的实际情况而定，可见顺产侧切阴道内的神经受损、会把缝合用的线结残留在阴道内、使阴道变得松弛，在早期或多或少会影响性生活的质量，然而会阴慢慢恢复后影响也不复存在

顺产侧切后怎么护理

第一，保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。

第二，选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。

第三，如厕后冲洗。产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一便，从前往后擦，以避免细菌感染。

第四，平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

第五，勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。

对于大多数的孕妈妈们来说，她们都希望自己生孩子的时候能够顺产，但是顺产这件事情说起来容易，做起来却不是那么容易的，孕妈妈不但要承受接近八个小时连续用大锤子抡腹部的剧痛，还要承受顺产可能带来的后果，侧切或者撕裂，这两个词语光是听上去就让人隐隐作痛，甚至还会影响到以后的生活。

顺产的“侧切”或“撕裂”，对以后会有什么影响?医生说的实情是什么?

其实也不是每个产妇都会遇到侧切或者撕裂，顺产时会阴之所以撕裂，常常是因为胎头对会阴组织的压力太大导致的，如果不是第一次生孩子的产妇，由于会阴部位在经过了前一次的分娩已经使产道比较松弛了，无论在初产的时候是否做过会阴侧切都不用再做会阴侧切。

还有的产妇在怀孕的时候饮食比较注意，胎儿并不是很大，不但生的时候比较容易，在生的过程中也不容易发生会阴撕裂或者侧切，在妇产科，会阴侧切其实是一种保护会阴的措施，通常在初产妇的分娩第二产程时，对会阴和阴道后壁做一个切开的助产手术，侧切可以让抬头更快的分娩出来，可以起到加速产程的效果，另外，侧切还可以分担胎头对会阴组织的压力，防止会阴组织发生复杂的撕裂。

会阴侧切的伤口是很小的，在2-3厘米左右，而且也非常整齐，整齐的伤口如果缝合和护理得当，是不会影响以后的生活的，但是撕裂就很难说了，撕裂的伤口通常很不规则，虽然日后也能长好，但是会对产妇的盆底肌肉造成严重的损伤，撕裂严重的，甚至连肛门括约肌、肛提肌也会损伤，容易造成大便失禁的后果。

有的孕妈妈担心在会阴侧切以后会影响到会阴部位的正常弹性，造成松弛的情况，但其实，会阴侧切跟产后松弛并不存在直接的关系，产后松弛主要是因为怀孕时和分娩时胎儿的压力造成了盆底肌肉的损伤，所以才会出现松弛，如果不想生完孩子以后出现松弛，可以在产后进行相关盆底肌肉的训练 促进盆底肌肉的恢复。

另外，有些侧切的妈妈们在产后进行夫妻生活的时候会感到不太舒服，这有可能是伤口没有愈合好或者本身是疤痕体质造成的，如果出现这种情况，最好去医院请医生做一个详细的检查，及时治疗，防止影响到以后的生活。

顺产侧切和撕裂我都经历了，侧切的话伤口整齐缝线也好缝，后期伤口愈合快。撕裂的话伤口不规则，缝线时间长，后期伤口愈合慢。医生建议的话还是侧切比较好，对产妇伤口恢复快。影响的话就是刚开始几天小便会痛，大便用力的话会把线崩开。等恢复个把星期后就没事了，没什么影响。

T : 顺产的“侧切”或“撕裂”，对以后有什么影响？医生说的实情是什么？

顺产是从古至今流传下来的一种自然分娩的方式，这种分娩方式对产妇身体的恢复是非常有利的，并且对胎儿的发育也有很大的促进作用，因此，很多妈妈都会选择顺产。但是，顺产的过程中也会出现令人痛苦不堪的问题，比如说侧切或者撕裂！

侧切和撕裂在顺产过程中是非常常见的，是突发的事件，医生会根据情况来应对，情况严重的会进行人工侧切，很多女性都会遇到，我在生孩子的时候就发生撕裂，非常痛苦不堪。

撕裂和侧切有何不同

发生时机不同

在顺产过程中，侧切是由于胎儿过大或者胎儿在分娩的时候能够看到头，但是孕妇已经出现体力不济，胎心出现异常或孕妇身体出现其他不适而胎儿却迟迟不出来的情况下，医生会酌情考虑是否进行侧切。

而撕裂是在分娩的时候，产妇用力过猛，如宫口还未开全就盲目用力，不配合医生指导随意用力，导致胎儿瞬间从产道被挤出，而产妇阴道口肌肉弹性较差，多种因素促使产妇会阴出现撕裂的情况。

处理难度不同

产妇出现撕裂以后，医生会进行缝针，而现在大多数的线都是肉线，是不需要进行拆线的。

如果顺产的时候出现侧切，因为伤口较整齐，医生缝针的时候会容易一些。

如果顺产的时候出现撕裂，因为伤口呈锯齿状不规则，缝针难度就会大一些，但是如果撕裂不严重，缝合时也不会有大问题，毕竟大多数的妇产科医生已经身经百战，我生产的时候就是出现撕裂，医生给我缝针的时候我特别紧张，毕竟是私密的地方，医生安抚我不要动，她会给我缝的好看一些，很多医生还是很贴心的！

如何减少侧切撕裂几率

顺产时，并不是所有的女性都会经历侧切或者撕裂，有的孕妈妈在孕期的时候很注意控制饮食，自身的体重控制的比较好，胎儿也比较小，其次经常给会阴部进行按摩，有利于增加会阴部的弹性，二者结合下，分娩的时候就不容易出现侧切和撕裂。

侧切撕裂后护理

伤口缝好以后每天温水冲洗；

不要用力大小便；

不要进行剧烈动作；

保持清淡饮食；在顺产过程中，

不论是侧切和撕裂，只需要产妇在家人的帮助下认真的护理伤口，注意卫生，做好月子，侧切和撕裂都是可以很好的恢复的，没什么太大的问题。

最后，在顺产的时候，若宫口已经全开，估计撕裂伤口较小，产科医生都建议自然撕裂，而若胎儿过大，孕妇不配合医生指导，盲目用力，为了避免出现难以估量的撕裂伤口，多数产科医生都会建议侧切，因此分娩前一定要做好充足的心理准备，听从医生建议，才能够顺利的分娩！

我们都知道顺产对妈妈以及小宝宝是非常好的，分娩是是个自然的生理过程，但是，选择顺产的那时候假如会阴部撕裂了，或者做了侧切手术，却是很让人难受。

那种难受痛苦的表情，坐也不敢坐，站也站不得，坐在马桶上也只能偏向一边，只有经历过的人才能真正体会。如果你的体质有点特殊，缝合线吸收不好，对你来说，这些线就是异物，你的身体就会排斥，就会出现往外鼓线头的情况。

其实，这跟缝合技术真的没有关系，真的是体质问题。 当然，这种极特殊体质的妈妈很少见，大多数的伤口还是愈合得很好的。为了促进伤口愈合，让伤口尽量长得好一点，正确的护理非常重要，接下来我就跟你说说应该怎么做：

首先、产后 12-24 小时局部敷冰袋。

给会阴部冰敷能够减轻水肿、疼痛和局部淤青，一般 2-4 个小时或者冰袋不凉了就要更换，多数使用 12 小时就可以，医生会根据你的会阴情况决定是否延长时间。有些会阴部水肿严重的妈妈，医生还会在局部使用一些药物湿敷。产后的最初两天基本都是在医院，你就照着医生说的做就行了。

接下来第二个护理方法、尽量朝着没有伤口的一侧躺。

会阴侧切伤口多数在左侧（个别有正中切和右侧切的），所以尽量采取右侧卧位，避免流出来的恶露污染伤口。

第三点在医护的时候要留意的是不要长期蹲着。

蹲着时，重心点要偏重没有创口的一侧，防止创口受力，创口外皮分开。

第四点也是很重要的，要勤换卫生巾和内裤

见过一些妈妈喜欢把卫生纸垫在屁股下面，黏的到处都是，特别容易污染伤口，建议还是用卫生巾，而且要勤换，内裤也要勤换，出汗了、血渗透了，都要换，目的是保持切口局部干燥清洁，减少潮湿，预防感染。

第五点护理要注意的是、大小便后清洗会阴

住院期间，每天护士会给你做会阴擦洗，你自己在每次大小便后也需要用清水清洗，如果条件允许的话，最好用流动水冲洗，自然产后如果体力允许，条件允许的情况下，第一天其实就可以洗淋浴，如果条件不允许，可以每天用清水清洗外阴，目的是保持切口局部清洁，另外，要及时擦干，保持干燥。

第六个护理要点是、产后 24 小时，局部理疗

回家以后，你可以自己用温水坐浴，每天 1-2 次，每次 5-10 分钟都可以，一般伤口没有红肿等异常没有必要用高锰酸钾或者其他药物。家里有理疗灯的话，可以局部照射，如果没有，也可以用过去的那种白炽灯泡，装在台灯上，目的就是让局部温度升高，促进血液循环，进一步促进伤口愈合。

当然，不是说你必须要用温水坐浴或者灯烤，局部有点肿胀，不舒服，可以试一试。

第七个护理要点是预防便秘：

大便如果解得特别费劲，也会导致伤口愈合不好。所以要多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，预防便秘。如果你已经发生便秘，可以口服一些药物，大便时可以使用开塞露。

有些妈妈没有便秘，但是不敢解大便，就怕伤口裂开，时间长了就真的成便秘了。你要害怕的话，可以在解大便的时候用一块干净的毛巾压住会阴部切口。

第八点，也就是我要说的最后一个护理要点、多做缩肛运动

也就是多做 Kegel 运动，能够帮助你加强肌肉力量，刺激血液循环，促进伤口愈合。

最简单的做法是：上厕所的时候，夹紧臀部，收缩肛门，做5秒，放松5秒，这样反复，等熟练以后，你也可以坐着、站着、躺着时来做这个运动。

即使护理的方式正确了，因为体质问题，伤口还是可能冒线头，如果第一次发现线头，最好还是去医院看看，医生会给你检查一下，目的是排除感染等异常情况，然后帮你把线头剪掉，下次再发现有线头的时候，你可以用碘伏把外阴部位的皮肤消消毒，然后再用碘伏把剪刀擦一擦，让家里人帮你剪掉露在外面的线就可以了，记着，千万不要硬拽，因为你不是医生，不知道深浅。

如果你出现以下情况：伤口疼痛越来越严重；伤口裂开；局部红肿、流水、流血、流脓；闻着有异味；发烧。就应该去医院了。

最后再划一下重点：

什么是会阴侧切及撕裂

在顺产分娩过程中，胎儿是从子宫出来一点点从产道滑出来的。如果胎儿能够顺利通过，这就不需要侧切也不会有撕裂。但是判定胎儿不能顺利通过，为了孕妇和胎儿的安全，医生会在产妇会阴的一侧切开一个刀口，使得胎儿能够顺利通过。如果没有侧切，胎儿娩出的时候有可能会直接把会阴部位给撕裂开一个伤口即撕裂。

因为具体情况还要根据胎儿大小、产妇身体、医疗条件医生水平等的不相同，每个产妇侧切和撕裂的程度也都是有差别的。侧切手术虽然会给产妇多一道伤口，但是在特殊情况下，可以避免胎儿因为迟迟生不出来而出现意外，也能减轻产妇在分娩时的痛苦。所以到底要不要侧切，还是要根据产妇及胎儿具体的情况进行。

那么会阴侧切的主要原因有哪些？

综合以上情况，会阴侧切并不是所有顺产的准妈妈都会侧切，只是针对一些特殊情况时为了安全期间才会进行，而且相对于产前阵痛而言，侧切真的只是你分娩过程中的一个小土丘而已，不足为惧。而且我自己当时分娩的时候也是顺产侧切了，就是产后月子里面不能长久的坐立，出了月子基本也就恢复的差不多了。所以说各位准妈妈也不要有太多的心理压力，在医生提出侧切时一定要好好配合，争取将风险降低到最小。

既然侧切有时候也是非切不可，那么在产后是否存在一些不良因素影响了？

很多人担心顺产侧切会使阴道内的神经受损、会把缝合用的线结残留在阴道内、使阴道变得松弛，从而影响产后的性生活，专家表示其实并不会。

因为顺产侧切只是在阴道外口做了一个几厘米的切口，伤口非常小而且立刻进行了缝合，很快就愈合了。顺产侧切伤口外面的皮肤是用丝线缝合的，切口一般 4～6 天就会长好并拆线，阴道里面饿伤口则是用羊肠线缝合的，羊肠线很快就会被机体吸收，并不会残留在阴道内。

另外阴道内的弹力纤维就像橡皮筋一样，用手使劲拉时，它就会伸长，一松手，它便会恢复原状。所以顺产侧切伤口并不会影响阴道弹性，也不会使得阴道松弛。产妇在分娩时，胎头会使阴道内的弹力纤维充分扩张。分娩后，阴道内的弹力纤维就会收缩，并恢复到产前的状态。

那么一般在什么情况下可能会采用会阴侧切呢？

而且大家也不要担心事都疼痛这个问题，通常情况下侧切伤口一般是 4～5 cm，切开后医生会用纱布压迫止血，必要时还会钳夹结扎止血。侧切时速度是非常快的，产科医生会用医疗剪刀迅速的瞬间切开。如果说阵痛严重，那么可能都不知道自己给人侧切了。另外如果注射了局部麻醉，那么侧切时根本不会疼。另外胎儿出生后，就会进行修补手术，按解剖层次逐层缝合。缝合时由于局部麻醉，所以也不会很疼。另外根据伤口及缝合的不同，一般产妇需要2～4周左右就能恢复了。虽然侧切伤口在手术完 1～2 个星期内会比较难受，但是过后就会舒服很多。

会阴侧切术后对产妇都有哪方面的影响呢？

虽然顺产侧切不会造成太大的影响，但是在产后恢复期还是要进行好的护理措施，以免伤口出现炎症：

顺产是最自然的分娩方式，也是老一辈流传下来的分娩方式，所以我们现在去医院待产医生也是以顺产为首的。不过顺产的时候可能会有撕裂或者侧切的情况，因为胎儿不能正常的从产道出来对母婴都会有不利因素的，而侧切是帮助胎儿顺利娩出，撕裂就是没准备的情况下，胎儿娩出太快导致的。

虽然说不是每个产妇都会经历侧切或者撕裂，但是侧切的概率还是会高于撕裂的，侧切是人为的，撕裂就是不可控的。

那么，侧切和撕裂对以后有什么影响？

1.撕裂对以后的影响

撕裂指的是顺产的时候，产道受到胎儿过分挤压，在娩出的时候产妇没控制好力道，导致产道撕裂开来。一般来说造成撕裂的原因主要是预估胎儿体重错误或者产妇用力不对，在顺产时医生来不及帮产妇侧切，所以就撕裂了。

撕裂的伤口多数是不固定、不规则的，如果胎儿过大，撕裂的伤口就越大，还有可能横着撕裂，对产后医生的缝针和产后产妇恢复都是有影响的。有的产妇在撕裂后伤口愈合的比较慢，可以说举步艰难，产后如厕时都会有所疼痛的。

2.侧切对以后的影响

侧切是医生有计划有目的的进行侧切的，它的伤口比较规则，而且不会对产妇造成太大的疼痛感，也正因为侧切的伤口短，所以恢复起来就比较快。其实，只要新妈妈产后能够认真的做一件坐好月子，侧切的事情可以忽略。

总之，顺产过程总有些无法避免的事情发生，但是我们要相信医生能够处理好的，也只有这样才能减轻自己的心理压力，在分娩的时候才能轻松的配合好医生。

在以往医学技术不发达的年代，产妇顺产如果出现严重的会阴撕裂伤，不仅容易感染还会造成不同程度的产后后遗症，如大便失禁、子宫脱垂等，让产妇痛苦终生。

随着医学技术的发展，现在妇产科医生在胎头快到阴道口时，会迅速判断宝宝大小，有没有可能造成严重撕裂等来判断是否对孕妇进行侧切助产。

未进行侧切的小的撕裂伤比侧切伤口更容易恢复，且对产后的功能影响也更小。常规性侧切会增加产后尿失禁等发生率，因为侧切很容易形成高位伤口，从而影响尿道括约肌的功能。所以常规性侧切并不能更好地保护会阴，只有在严重撕裂伤的时候，这种保护作用才显著。

自然分娩的孕妇中有90%以上都是需要经历侧切或者撕裂的，因为如果不这样可能就会导致会阴等处撕裂，不过在产前通过一定办法还是可以避免这两种情况的。

很多妈妈都是在担心如果侧切或者撕裂后会对自己身体上造成一些影响，害怕自己的老公在看到之后留下心理阴影从而产生嫌弃的感觉。

不过一般在进行侧切或者撕裂之后医生都会说这种情况通过后期慢慢调整就可以恢复正常。

看了很多其他的回答，发现大家对这个方面都回答得很好，如果这时候再对之后有什么影响进行分析的话难免有些差劲，于是我给大家分享一下如何避免侧切或者撕裂的情况。

重视孕前检查

孕前的检查是必不可少的，目前有很多女性是在带着炎症的情况下怀孕的，在这样的情况下自然是不利于分娩的，只有经常检查，才能及时的发现问题从而解决问题，在分娩的时候更加的顺利。

如果身体有炎症没有处理的话，在分娩的时候很容易造成分娩通道撕裂，伤口参差不齐，就算以后恢复起来也是相当麻烦。

分娩时的用力技巧

在开宫口的时候难免会非常疼痛，但是这时候切忌乱喊乱叫，因为一旦这样将会大量损耗自身的体力，而在手术中恢复体力是相当麻烦的，所以尽可能的忍一下，切忌不可动静太大。

在整个过程中根据医生的要求走，当医生说用力的时候开始用力，这里不得不说心理素质也是相当重要，在整个分娩过程中千万不要紧张，你一紧张，医生也会跟着紧张，适当的放松对你对医生都好。

产后护理

如果真的在分娩过程中出现了无法估测的事情从而必须进行侧切或者撕裂的话，不要难过，正确的护理是可以快速恢复之前状态的。

在产后一定要认真的护理，尤其是私密部位的卫生，千万不要觉得羞耻，只有这样才可以让你好得更快一些，还有一点就是在恢复的过程中一定不要有夫妻生活，不然难免伤口复发，后果难以想象。

这些办法就算真的不能避免侧切或者撕裂，也可以帮助妈妈们在产后可以快速恢复。

虽然母亲节已经过去了，但我还是要说每位妈妈都是每个家庭中最伟大的人！

克服了各种孕期症状，十个月的孕期终于接近终点，妈妈们的心情既兴奋又紧张。兴奋的是马上就可以跟宝宝见面了，紧张的是还需要面对产房里的各种问题，比如是选择侧切还是自然撕裂，就是一个必需要面对的问题。

十个产妇九个切，明白了这个伤口避免不了后，妈妈考虑得更多的是：顺应自然让它自然撕裂好，还是人工侧切好？

什么是侧切？

侧切是指产妇在顺产过程中，为了让胎儿顺利娩出，减少胎儿通过产道的阻力，医生会选择用侧切的方式在会阴处斜剪一刀，扩大产道出口，以帮助产妇尽快娩出婴儿缩短产程。

这样做也为了保护会阴不受更深程度的损伤。

什么是撕裂？

顺产撕裂是胎儿娩出时，胎儿冲破产道时，对外阴造成的软组织裂伤。由于胎儿大小、产道弹性的不同，自然撕裂的程度也不同，根据损伤程度不同分为三个级别，一、二、三度撕裂，一、二度撕裂损伤较小，容易愈合；三度裂伤口严重的话甚至会损伤到直肠壁，愈合时间也会相对延长。

1、位置不同：

侧切的位置会阴部，是一斜形切口，伤口由医生控制，一般伤口为2-5厘米左右。

撕裂的的位置不受人为控制，受胎儿大小的影响呈不规则撕裂，伤口大小不定，且缝合比较麻烦，。

2、创伤程度不同

侧切是一种很常见的助产手段，是为了保护产妇，避免胎儿娩出时对会阴造成更大的伤口的方法。侧切伤口较浅，且伤口整齐、缝合简单、可将对产妇的损伤减到最小，缝合的时候也只处理这一切开的伤口，愈合快，也利于后期恢复。

撕裂的伤口如果是一、二度创伤不大，稍微缝合很快可以痊愈。但如果是三度撕裂，很可能会伤到皮肤、粘膜、会阴体及肛门括约肌，创面大，需要缝合的地方多、不仅缝合麻烦、愈合的时间也更长。严重撕裂会使产道松驰。

3、恢复时间不同

从产后恢复的角度看，侧切恢得更快，更好。由于伤口的干净整洁，也减少了伤口感染及并发以症的发生。撕裂恢复得慢，且伤口的牵扯痛给产妇在生活中带来的困扰多过侧切。

至于撕裂跟侧切哪个更疼，也不能一概而论。切的时候或是撕裂的时候，生产的疼痛将侧切的痛掩盖下去了，或是医生会上麻药，所以伤的是候感觉不到疼的，真正疼的是缝合的时候有的妈妈说，能感觉得到针线在皮肤里拉扯，疼死了。产后的头几天，行走、坐卧也会有不同程度的疼痛感。

不管是侧切还是自然撕裂妈妈们都不要担心，医生会根据具体情况给出最适合的建议。产后只要按医生的指导做好产后伤口护理即可。

顺产时，“撕裂”和“侧切”到底要怎么选？对以后有什么影响？随着科学孕产知识的普及，越来越多的新妈妈都知道顺产对孩子的身体和智力都很有好处，所以顺产也成了很多新妈妈的选择，这也就引发了生产时选择“自然撕裂”还是“侧切”的抉择。

“撕裂”发生的原因

到怀孕末期，准妈妈的外阴部和宫颈会逐渐变得柔软而有弹性，到分娩时，生孩子的地方会扩张到原来的数十倍，是不是很神奇？也多亏这种变化，才能让婴儿可以顺利通过。

如果新妈妈的产道、会阴弹性比较好，胎儿头部适中，往往不会产生撕裂，或者即使通过自然撕裂来扩大一点出口，但也不严重，一般是1、2度撕裂。与侧切相比，自然撕裂对于盆底肌的伤害更小、更少需要缝合、愈合也更容易，也就是说，这种情况是不需要侧切的。

但是如果新妈妈的产道弹性不好，胎头很大，或者分娩的速度很快，产道还来不及充分扩张时胎儿就出来了，往往就会导致严重撕裂。

我姨姥姥就是生产时出现了严重撕裂，痛苦终身。因为在医学不发达的年代，一旦发生了这种严重的会阴撕裂伤，不仅容易感染，而且会遗留下不同程度的后遗症，比如 大便失禁、子宫脱垂等，会痛苦终生。

现在的医疗条件与以前有了特别大的改善，但缝合参差不齐的伤口仍然是很艰巨的任务，而且伤口愈合慢，后遗症也会增加。在这种情况下，医生如果能及时做会阴切开术，侧切的伤口整齐、清洁，缝合较为简单，更容易恢复，而且能够加速胎儿的娩出，对产妇和胎儿都有好处。

侧切的原因

有经验的医生会在胎头快到阴道口时，迅速判断宝宝大小，看有没有可能造成严重撕裂，才决定要不要动刀的，所以在生孩子时选择经验丰富的医生还是很重要的。

当然除了判断胎儿大小，跟新妈妈自身状况也有关系，比如下面有炎症，跟肛门的距离过短，新妈妈有妊娠高血压综合征、心脏病等合并症，第二产程延长等等因素，都会有侧切的可能，一般医生会综合评估，根据实际情况才会决定是否要进行侧切。

如何减少生产时侧切和撕裂

1 重视孕前妇科检查

孕前要排查宫颈、阴道疾病，如果女性带着炎症怀孕，会影响分娩。私处有炎症而没有及时治疗，这样的产妇分娩时更易造成阴道口撕裂，伤口不齐，影响伤口缝合，孕期也要做好检查。

2 合理饮食，避免胎儿巨大

孕期控制饮食，均衡营养、避免胎儿巨大，宝宝个头大，妈妈产道窄，顺产一定困难重重，会阴部位的撕裂就会不可避免地发生。胎宝宝的体重一定要在适当的范围内增长，也需要准妈妈通过科学合理的膳食，才能达到良好效果。

3 增加肌肉弹性

会阴的肌肉有弹性，可塑性强，撕裂发生情况也会减少。那怎么增加肌肉的弹性呢？平日里，孕妈们可以通过凯格尔运动训练括约肌。 凯格尔运动的目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，有助于生产。到了孕晚期，也可用精油或茶油按摩会阴部。

简易的骨盆底肌肉运动可以随时随地进行，以收缩五秒、放松五秒的规律，走路、办公、乘车都可进行。

4 分娩时学会正确用力

新妈妈会不会用力，也是生产能否顺利进行的关键。开宫口的第一产程阶段，千万不要乱喊乱叫，注意保存体力。

宫口全开后，配合助产士的指导用力 ，助产士的存在，就是要陪伴你帮助你，减少伤害，安全生娃。

综上所述，新妈妈在生产时还是要视情况而定，尽量避免重度撕裂，侧切是在可控范围内，而如果是重度撕裂，往往不可控，对新妈妈的伤害更大。

侧切法用于产褥期，可减少分娩的难度，避免会阴撕裂。而侧切的伤口在产后正确护理下，是可以很快恢复的，对于新妈妈来说，侧切的方法是因为有时遇到妈妈会阴部太紧，胎儿太大，或者母子都急需快速完成分娩等情况。在这些情况下，侧切就成了一种必要的手段，如果采用强硬的分娩形式，侧切可能会造成伤口，但这种伤口的方向和大小是可以控制的，它可以避开重要的结构（如肛门括约肌等），而且切口整齐，恢复起来比较容易。

生孩子侧切，母体和胎儿都很好，而且创伤相对较小，术后恢复也比较快。在阴道分娩时做侧切，目的主要是从胎儿方面考虑，如果胎儿有宫内窘迫或早产，为了减少对胎儿的压力，在分娩结束时尽快做侧切。从母亲方面来说，侧切主要是为了避免分娩时出现更严重的撕裂，她们会选择做侧切。侧切可以迅速减少软产道的阻力，加快产程速度，并且可以防止会阴撕裂，保护盆底肌肉。

意外的失控裂伤，尤其是6点左右的裂伤，易导致肛门括约肌裂伤，严重的还会造成大便失禁，后患无穷。侧切应指会阴侧切，是在分娩过程中，为了胎儿的顺利出生而进行的一种手术，一般在会阴部做斜切口，防止产妇会阴撕裂，对于盆底肌肉有一定的保护作用，促进胎儿顺利出生。如果产妇在分娩过程中出现以下一些异常情况，可能需要做侧切。

如分娩时会阴紧缩、发育不良、炎症、水肿，或会阴未充分扩张时快速分娩，有可能造成两度以上的裂伤。由于各种原因，如胎头过大，头盆不称量。对于35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠。

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