首先，我们要来些麻辣的零食，这样不仅可以减轻旅途的困乏，而且对于晕车的朋友，重口味的零食还可以起到缓解的作用。五香、麻辣、香辣、怪味，各种口味既能满足男女老少挑剔的口味，辣并快乐着的满足感，总让人有一种吃不够的感觉。
各种水果
不喜欢吃辣的朋友，这时候吃一些水果，既方便又有饱腹感，比如：香蕉、橘子、苹果，吃起来都非常方便，吃些水果还可以补充维生素，也可以是我们的口腔更加脆爽。
各种糕点
各种甜点和蛋糕，也是旅途中必不可少的零食，旅途中的舟车劳顿，需要及时补充能量，这样开车的司机朋友才能获取足够的卡路里，来支撑旅途中体力的消耗。
有什么适合在长途汽车火车上吃的零食?波利海苔，徐福记的小糕点（例如磨吉面包之类的，可以磨牙）,
山楂卷 吃卤味 瓜子~少喝水啊，火车上上WC很麻烦的，要不喝点酸奶，面包什么的
鸡爪、豆干、花生、豌豆类包装好的零食或者买一些干果类的东西
有哪些适合在火车上吃的主食适合在火车上吃的主食有自热米饭、自热馒头、牛肉干、盐焗鸡、咸水鸭等，都是旅行中必备主食。
有什么适合在茶话会上吃的零食？茶话会虽然是相对休闲些的会议，但也要注意
我经常为座谈会准备零食
比如瓜子最好不要是葵花子，
最好是西瓜子那种不容易弄脏手的，而且垃圾产生率小的
花生就免了
各类水果最好是可以拨皮的，这样尊重客人的卫生习惯，直接入口的会产生心理疑问
糖果不错，最好种类丰富些
饮料也是必备的
水
热茶
饮料
都可以
总之一个原则
就是讲究卫生
规格不要太低
容易清扫
适合在动车上吃的零食水果有哪些？
短途可以带点水果，巧克力等糖果。长途人多大家可以自带各种小菜、熟食、面包上车后一聚餐很热闹。人不多自己可以带点凉菜、熟食、烙饼、面包之类就可以了。我每次都是这样解决的。当然方便面是不可少的。抽真空的食品可以多带一点。另外带点可以打发时间的小零食（瓜子、花生之类）。
有哪些适合火车上吃的食物甜食类：各种牌子的巧克力和奶糖。占地小，避免用手直接接触食物，热量和糖分相对较高，容易饱腹。巧克力不建议在夏天携带，容易软化，口感和卖相都会变差。坚果类：酒鬼花生、开心果、杏仁、核桃仁、腰果等等，蛋白质和油脂很丰富的唷~啃着啃着你就饱了。肉类：这个就太多了，自家老妈做的红烧肉、鸡翅、鸡爪、卤牛肉等等（其中鸡翅和鸡爪只能算是过过嘴瘾，不管饱），用透明的塑料饭盒装一下，顺手抓几个保鲜袋扔进去，吃的时候就方便了；超市的奥尔良烤鸡、烤翅、烤鸡腿什么的不要太爽了（建议上车前购买，趁热吃比较好）。前两者的缺点是不好保存，并且放冷之后口味欠佳（坐长途火车你还考虑口味真是够了）。所以牛肉干、猪肉脯什么的，不要大意，来上几袋。如果你不怕行李重，还可以带一两罐罐头鱼、午餐肉之类。泡面类：一般情况下我不带泡面，因为只要闻到车厢里有泡面的味道，就顿失胃口。所以要吃也得先“下手为强”。推荐日清的合味道系列，每一个都很爱。水果类：桔子、橙子（事先剥了皮）、柚子、苹果。首先汁水不会乱溅，其次这些水果（除了苹果）的皮可以起到提神醒脑、缓解晕车症状的作用（晕火车的貌似不太多，嗯）喝的：个人不习惯喝冷水，所以自带杯子接火车上的热水。要熬夜的小伙伴也可以带袋装咖啡，能接受冷咖啡的也可以带罐装。
做长途汽车适合带什么吃的？带张⒊李⒋。王⒉麻子。
长途车上吃些什么零食话梅，对晕车好
长途汽车上吃什么好乘坐长途车的旅客应该买些熟食，譬如玉米肠、鸡蛋之类，以防饥饿。面包蛋糕之类的别买，一来吃起来很干硬，二来非常占地方，好多人出行带着面包到了最后全扔了。
另外有晕车症状的人，开车前半小时，应服防晕车药：或在乘车中，口含话梅或茶叶，也可以在前额或嘴唇沟处涂少许清凉油或风油精、云香精等，都可防止晕车；还要带上必要的其它药品和衣物。
长途火车上适合听什么歌听你自己爱听的歌， 百度上最新歌曲前500都很不错。
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