一、按揉百会穴,百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点,用拇指按压百会穴半分钟,可以起到缓解头晕作用。
二、按摩印堂穴,印堂穴位于两眉头中间,用拇指从鼻子向额头方向,推摩印堂穴2分钟,以局部酸胀为准。
三、按摩翳风穴,翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷地方,用拇指或中指按压左右两侧的穴位,同时顺时针方向按揉2分钟,然后逆时针再按揉2分钟。
四、按揉头窍阴穴,头窍阴穴位于头部两侧耳朵后高骨上方。
五、按摩天柱穴,天柱穴位于颈部,后发际正中旁开大筋外侧。
多按摩这几个穴位,对于头晕具有缓解作用。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。
在我的生活当中,感冒头晕是一个比较常见的症状,虽然感冒头晕的症状比较轻,但是也会给我们的身体带来一定的危害,让整个人会没有精神。如果想要这种症状立刻缓解,接下来小编就会为大家介绍一下,中医一般会按摩哪个穴位?
一、中医会按摩哪个穴位?首先就会按印堂穴,印堂穴主要位于两个眉毛中间的位置,按中医按印堂穴的话,不仅能够帮助通力开窍,同时也会缓解因为感冒导致的头昏鼻塞等不适的症状。其次就会按迎香穴,迎香穴主要位于鼻子的两边,按这个位置的话,可以起到缓解鼻塞流涕,祛风寒通鼻窍的作用,同时特别适合治疗感冒后出现鼻塞流涕的症状。最后就是按摩风门穴了,风门穴主要是在背部,两肩胛骨中间的位置,这个穴位主要治疗伤风咳嗽,发热头痛等。这三个穴位在一定程度上的按摩都可以改善感冒头晕的作用,同时也不会让人出现副作用,中医在我们的生活当中随处可见,很多女性都会利用中医来调理身体,也都能起到一个很好的效果。
二、结语在我们的生活当中,中医西医是比较常见的,同时在手术治疗上一般以西医为主,但是在身体调理方面只要以中医为主,缺一不可,同时有时候中西医还会合并进行一些治疗,都很方便我们的生活。在我们的生活当中,很多女性都会出现不孕不育,还有一些月经不调等症状,都可以通过中医的按摩和草药来进行调理,对于我们的身体都有着很好的效果,同时也不会有什么副作用。
对于一些不想要用西医调理身体的人来说,中医按摩可谓是一个很好的方法,同时中医的奥妙非常博大精深,在我们的身体当中有很多的穴位,每一个穴位对于身体的某一个器官,我们没事可以多按按摩,对于改善我们的身体也有着很大的作用。
头晕是一种常见的症状,表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、视物旋转,或如天旋地转不能站立等。
轻者闭目即止,重者可伴有恶心、呕吐、汗出,甚至昏倒等症状。目前很多人长期伏案工作,患有颈椎骨关节病,增生的骨质压迫椎动脉,可引起脑部血液循环障碍,导致一过性脑供血不足而头晕,其特点是在体位转变时容易出现或加重。
其次可由脑动脉硬化引起。中医认为五脏六腑之气血皆上会于头,肝阳上亢、痰浊中阻、瘀血内阻、气血亏虚、肾精不足等病因,均可使脑络不通或脑部失养而致头晕。
治疗头晕的特效穴有太阳、百会、风池穴。
【太阳】有疏通头部经络、清利头目的作用,能有效地缓解头晕症状。
【百会】能引阳气阴血上行、充足脑络、营养大脑而止晕。
【风池】按摩它可以刺激椎-基底动脉对大脑的供血,对颈椎病引起的头晕效果尤好。
1.点揉百会、太阳、风池穴
用双手大拇指或食指指腹点按百会穴及双侧太阳、风池穴,使指腹贴于穴位上,稍稍用力,顺时针转揉10 20次,逆时针再转相同的次数,使穴位有酸胀感为度。按摩3个特效穴可以使大脑前、中、后的经脉畅通,大脑得以气血的濡养而止晕。(见图6-10,图6-11,图6-12)
2.按揉头项
坐站皆可,但要身体端正,脊背挺直,挺胸收腹,集中精力。患者将双手五指指腹放在前额正上方,轻微而稳固地揉捏头皮,超过前发际线、太阳穴和鬓角,逐渐向后移到头顶中心,这样不断按摩约3分钟,继续从头顶中心部,逐渐移向颈后按摩,特别是耳后部和颅骨基部,时间亦为3分钟。(见图6-13)
然后用指腹从枕骨沿颈椎两侧到肩部自上而下用力缓慢按压10次。再用双手拇指与其余四指相对,分别抓捏颈后部两侧肌肉,由上而下,约2分钟。最后从大鱼际处自上而下推抹督脉(后颈部正中线)及其两侧线。动作要缓和,用力适中。(见图6-14)
通过以上按摩,刺激头部穴位,通畅头部经络,使气血能上充于脑部,濡养脑部,从而改善头晕。
3.推拿背部
患者俯卧于床上,家人立于床边,双手互相摩擦使掌心发热,横擦患者背部,以透热为度,然后用掌根部从下而上直推背部督脉及膀胱经各9遍,至背部发热。力量适中,勿过重致疼痛或是过轻、漂浮无根,使用少量润肤油可使操作更容易。以振奋五脏元气,调节脏腑机能。(见图6-15,图6-16)
【食疗方】
天麻炖猪脑:肝阳上亢型眩晕可常食,天麻10克,猪脑1个洗净,同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟服食;并饮菊花茶,菊花、绿茶各3克,沸水冲泡,代茶饮。
龙眼鸡子粥:适合气血亏虚型头晕者,龙眼肉50克、鸡蛋1只、枣30枚,加粳米适量同煮常服;饮枸杞红枣茶,将枸杞5克、红枣3枚、龙眼肉5克,沸水冲泡,代茶饮。
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