一般的牙痛虽说是小病,但是一旦痛起来往往是非常痛苦,严重的还可能导致各种炎症的发生。究竟怎样才能摆脱疼痛呢?试试中医偏方,中医治牙痛,4个有效偏方。
治疗牙痛的中药偏方1、生姜:
生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片,咬合于痛牙处,必要时可重复用之。
治疗牙痛的中药偏方2、西瓜翠衣:
平时收集若干西瓜皮,只削取一层翠衣,洗干净后,晾晒,待其完全干燥后再研成细末,放入瓶中,到药店买5角钱的冰片,与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时,用卫生棉棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处,每天搽五六次。
治疗牙痛的中药偏方3、绿豆荔枝:
绿豆性凉,荔枝性温,可治风火牙痛。抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了。
治疗牙痛的中药偏方4、白酒花椒:
取5—10克干花椒,加水没过干花椒煮3分钟,放温后,加入50克白酒,待凉后将花椒水过滤,倒入小瓶内,用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。
因此,想尽快摆脱牙痛疾病,需要合理有效的 方法 ,中医治牙痛,4个有效偏方帮你解痛。
运动养生 方法大全
早起伸懒腰
经过一夜睡眠后,人体松软懈怠,气血周流缓慢,方醒之时,总觉懒散而无力。若四肢舒展,伸腰展腹,全身肌肉用力,并配以深吸深呼,则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用,可以解乏、醒神、增气力活肢节。所以提倡春季早起多伸伸懒腰。
平日多散步
一天紧张繁忙工作之后,到街头巷尾走一走,可以很快消除疲劳。众多寿星的长寿秘诀之一就是每日要有一定的时间散步,尤其重视春季散步,因为春季气候宜人,万物生发,更有助于健康。散步要不拘形式,因人而异,同时也应注意:找空气新鲜,环境安静之处散步要选择合适的时间,不宜在饭后立即出行老年人不宜空腹散步坚持每周散步3 次,每次45~60 分钟散步时衣着要宽松根据自身情况决定步行速度。
踏青出游
寒冷冬季里,体温调节中枢和内脏器官的功能有不同程度下降。经过一季的静养,肌肉和韧带长时间不活动,更是萎缩不展,收缩无力,此时外出踏青赏景,既锻炼了身体,又陶冶了精神。特别是春天的郊野,空气清新,花红叶绿,百鸟争鸣,置身于如此优美的大自然怀抱,心情自然舒畅起来。而且自古以来,人们就有踏青春游的风俗,所以踏青出游不失为春季养生的好方法。
踏青出游,一线在手,看风筝乘风高升,随风翻飞,实在是一件快事。风筝放飞时,人不停地跑动、牵线、控制,通过手、眼的配合和四肢的活动,可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的。看风筝高飞,眼睛一直盯着风筝远眺,眼肌得到调节,疲劳得以消除。这项活动特别适合青少年。中老年放风筝时要注意保护颈部,不要后仰时间太长,可仰视和平视相交替。放风筝最好以2~3 人为宜,选择平坦、空旷的场地,不要选择湖泊、河边以及有高压电线的地方,以免发生意外。
多做户外活动
所谓户外活动,就是指在室外、庭院、公园、大自然中的一些运动,如钓鱼、赏花、慢跑、练气功、打 太极拳 等。室外空气中有丰富的负氧离子,是促进生物骨骼生长的好养料,它虽见不着摸不着,却无时无刻不在“飘游”,对预防 儿童 佝偻病和中老年人的骨质疏松症都十分有益。
运动禁忌
锻炼时肢体裸露部分不宜过大,以防受潮寒诱发关节疼痛不要在尘土随风飘飞的地方锻炼,要学会鼻吸口呼,不要呛风运动前要做好准备活动,先抡抡臂、踢踢腿、转转腰,身体的肌肉、关节活动开以后再做剧烈运动。初春时晨练不要太早。早春二月,清晨气温较低,冷气袭人,如果太早外出锻炼易受“风寒”的侵害,轻者患伤风感冒,重者引发关节疼痛、胃痛发作,甚至能使人冻歪嘴。运动后脱穿衣服要预防感冒。如果身上出了汗,要随时擦干,不要穿着湿衣服让冷风吹,以免着凉引起疾病。锻炼身体要全面,既要选做四肢胂展的动作,又要有背腹和胸腰部的屈伸动作。锻炼中或锻炼后,不要在草地上随处躺卧,否则易引起风湿性腰痛或关节炎
风火牙疼的疼远远超过蛀牙和牙周炎引起的牙疼,此时大剂量的服用中成药中的去火药效果极佳,当天就能缓解症状。下面我准备了,希望对您有帮助!
1.花椒浸酒治诸牙痛
[配 方] 花椒15克,白酒50克。
[制用法] 将花椒泡在酒内10-15天,过滤去渣。棉球蘸药酒 塞蛀孔内可止痛。一般牙痛用药酒漱口亦有效。
[功 效] 消炎镇痛。用治虫蛀牙痛。
2.白菜根疙瘩治风火牙痛
[配 方] 白菜根疙瘩1个。
[制用法] 将菜疙瘩洗净,捣烂后用纱布挤汁。左牙痛滴汁人 左耳,右牙痛滴汁人右耳。
[功 效] 清热,散风。用治风火牙痛。
3.胡椒绿豆立止牙痛
[ 配 方] 胡椒、绿豆各10粒。
[制用法] 将胡椒、绿豆用布包扎,砸碎,以纱布包作一小球, 痛牙咬定,涎水吐出。
[功 效] 清热,止痛。用治因炎症和龋齿所引起的牙痛。
4.酒煮黑豆治虚火牙痛
[配 方] 黑豆、黄酒各适量。
[制用法] 以黄酒煮黑豆至稍烂。取其液漱口多次。
[功 效] 消肿止痛。用治热盛引起的牙痛、牙龈肿痛。
5.丝瓜姜汤清热解痛
[配 方] 丝瓜500克,鲜姜100克。
[制用法] 将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片,两味加水共煎煮3小时。日饮汤2次。
[功 效] 清热,消肿,止痛。用治牙龈肿痛、口干鼻涸、鼻膜出血***流鼻血***。
6.冰糖水治虚火牙痛
[配 方] 冰糖100克。
[制用法] 清水一碗放人锅内,下冰糖煮溶,至只剩半碗水即成。一次饮完,每日2次。
[功 效] 清热,润肺。用治虚火上升引起的牙痛。
治疗牙痛的小偏方
1、中药煎剂
蒲公英30克,白芍、甘草各15克,细辛3克,水煎服,日一剂,一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。
2、新仙人掌
取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位,一段时间后,症状即可缓解。
3、绿豆荔枝
绿豆凉性,荔枝性温,可治风火牙痛。抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了***将荔枝核吐掉***。
4、西瓜翠衣
平时收集若干西瓜皮,只削取一层翠衣,洗干净后,日晒夜露,待其完全干燥后再研成细末,放入瓶中,到药店买5角钱的冰片,与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时,用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处,每天搽五六次。
风火牙痛吃什么好
1、风火牙痛吃咸鸭蛋蠔豉粥
原料:咸鸭蛋2个、蠔豉***干牡蛎肉***100克、粳米150克。
做法:先将咸鸭蛋去壳,与淘洗干净的粳米、蠔豉一同入锅,加水1500克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。适宜虚火上炎牙痛者食用。
2、风火牙痛吃皮蛋腐竹咸瘦肉粥
原料:皮蛋、腐竹、瘦肉、大米。
做法:大米加水煮开,然后放皮蛋、腐竹,煮至软烂,放入瘦肉煮熟即可。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
3、风火牙痛吃丝瓜姜汤
原料:鲜丝瓜300克、鲜姜60克。
做法:将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。适宜风热牙齿作痛,咀嚼或轻叩时痛甚,牙龈红肿或溢脓者。硝锉主要针对由厌氧菌引发的牙周炎***,不仅药不对症,而且副作用极大。
中医方剂(一)
【辨证】阴虚火旺。
【治法】补肾益阴。
【方名】阴虚牙痛方。
【组成】生地24-30克,熟地24-30克,元参15克,骨碎补9克,二花15克,细辛3克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【出处】卢学理方。
中医方剂(二)
【辨证】阳明热炽,胃火循经上炎;或年老阴液不足,虚热上浮。
【治法】清胃泻火,通腑润肠。
【方名】白玉汤。
【组成】生地15克,麦冬15克,知母10克,石膏(先煎)30克,元参18克,花粉15克,牛膝10克,大黄9克,甘草6克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【出处】《广西中医药》。
中医方剂(三)
【辨证】肝胆火旺。
【治法】清肝泻火,凉血疏风。
【方名】齿灵汤。
【组成】生地12克,丹皮10克,青皮6克,石膏12克,荆芥10克,防风6克,甘草6克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【出处】《山西中医》。
中医方剂(四)
【辨证】胃腑蕴热,循经上蒸。
【治法】清泻胃火,疏风解毒。
【方名】清胃解毒汤。
【组成】生石膏15-30克,知母12克,谷精草12克,银花12克,蝉衣6克,甘草3克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【出处】《广西中医药》
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