甲状腺囊肿是甲状腺的一种良性肿瘤。如结节直径＜1cm，通常没有临床症状及体征，可每半年或一年定期复查甲状腺彩超，并注意观察囊肿有无继续增大的趋势。囊肿大小无变化，可暂不处理，宜多吃具有消结散肿作用的食物及补充蛋白质。消结散肿作用的食物包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃，专业散结的中草茶等！
健康的生活状态是抵御疾病的最好方法，很多疾病的形成都是因为错误的生活方式，例如熬夜、长时间看手机、胡吃海塞、错误饮食等，我们为了健康的身体，要努力改变自己的生活方式，多运动，多吃绿色健康食品，少生气，与人和善。
甲状腺结节患者，复查时应该挂内分泌科，让内分泌科的医生进行相应的治疗。甲状腺结节患者的复查主要包括甲状腺彩超，抽血检查以及甲状腺功能的检查。如果不需要治疗的甲状腺结节，定期复查甲状腺彩超就可以。如果是做了甲状腺手术的患者，定期复查可以明确知道甲状腺结节有没有出现复发的情况，以及自身的甲状腺功能的情况。
日常生活中要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。饮食要均衡有营养，禁止吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。适当的锻炼身体，增强自身对疾病的抵抗力
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