喝点润肺茶
喉咙干的原因是多方面的：
1。白天喝水少，每人每天要喝水，约2000cc左右，即九杯水；
2。睡眠时，因口张开呼吸，造成喉咙干；
3。房间湿度低；
4。身体上火了；
5。烟酒吸喝多了；
6。平时生活紧张加熬夜。
7。如果是长期的喉咙干渴，可能是慢性咽炎引起的。
意见建议:
用盐水潄口，漱口是可以杀死口腔内的细菌，水要吐掉。不要吞下去唷。这是我看日本节目的，还可以喝一种茶，由日本人推出的一种新的“健康茶道”，千目叶清咽润肺茶，对由咽炎引起的喉咙干渴效果很好。
另外建议你可以多喝枇杷膏加温水。它可以清 肺。支气管天生不好的话。睡觉时保持脖子温暖。 容易过敏的话不要用毛料的围巾。用一般毛巾就可以了。 所以平时就要注意不要让自己呼吸道感染。 少喝冰的。太烫的不行。不吃橘子。西瓜。养生从平常做起。有点麻烦。但久了就习惯了。
喝了热水以后，体内的温度会上升，从而引起内脏的血管扩张。血管的扩张会导致水分的蒸发，表皮的毛孔实际上也会打开，水分的蒸发也会增加，血液里的盐分浓度还是会变浓的。当然啦，最直接引起你嗓子变干的原因可能还是咽喉部局部的黏膜的血管扩张引起的水分的丢失。实际上，你的水分补充已经是足够的。以上根据生理学推断。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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