手部有哪些重要穴位?有什么作用?

手部有哪些重要穴位?有什么作用?,第1张

我们的手部有很多的穴位,不同的穴位有不同的作用。下面我来告诉大家有哪些作用吧。

鱼际穴:这个穴位位于我们手掌上大拇指和手腕的连接之处,如图1所示。经常按摩这个穴位,可以治疗咽喉疼痛等病症。

劳宫穴:将你一只手的5个手指头握拳,中指所在的位置就是劳宫穴。在你中暑的时候或者劳累的时候,按压这个穴位,可以消除疲劳。

合谷穴:这个穴位位于大拇指和食指相连部分肉比较多的地方,经常按压这个地方可以缓解头疼,出鼻血等症状。

阳谷穴:这个穴位在手的小拇指和手腕的连接之处,如果你是高血压的人经常按摩这个穴位可以降低血压。

拇指桡侧端:少商穴;

手腕的后方:列缺穴;

食指桡侧端:商阳穴;

小指外侧端:少泽穴;

手掌中:劳宫穴;

中指桡侧端:中冲穴;

无名指尺侧端:关冲穴;

还有我不知道位置的鱼际穴,太渊穴,合谷穴,少府穴,神门穴,后溪穴,阳谷穴中渚穴等。

手部的穴位常有:一、劳宫穴,在手掌心,握拳屈指时中指尖处,它可以促进睡眠,还可以缓解眼部疲劳等症状。二、合谷穴,两个手的拇指与食指分开,露出虎口,左手拇指的横纹放在右手的虎口处,它可以缓解头痛,腹痛,牙痛等病痛。三、少府穴,握拳时,手指的小拇指指尖按压的地方就是少府穴,可以有效地缓解胸痛,胸闷等症状。


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