宝宝开始吃辅食，做多了一次吃不完怎么办呢？

方法一：直接塞进冰箱

直接把自制的宝宝辅食整碗（或者整罐）端进冰箱冷藏可能是最不方便也不安全的一种辅食存储方式。建议用这样的方式存储宝宝的辅食不要超过48个小时，因为冷藏的环境中会有很多细菌和其它可能污染食物的风险存在，宝宝如果吃了不新鲜的辅食反而会觉得不舒服，甚至影响他们的健康。

如果你非要选择这种存储方式的话，那么也一定要确保你每次喂宝宝的时候，都要从辅食的容器里取出一定分量装在别的容器里，而不要直接就从原来的容器里喂给宝宝吃，因为你喂宝宝用的勺子会粘上宝宝的唾液，而宝宝的唾液接触到原来的辅食，很可能会让原来碗里的食物都变质哦！

方法二：冰格存储法

这种保存方法比较普遍，你只要用干净的勺子把你做的宝宝辅食填进一个个冰格里，然后盖上保鲜膜就可以了。不过要记得在使用冰格之前，一定要彻底清洗和消毒它，一些爸爸妈妈为保安全会把冰格放在沸水中消毒哦。（特别提醒：选择冰格一定要注意它们的成分安全，并且要耐高温哦。）

*冰格存储方法的优缺点：

1. 你很容易买到这些冰格，或者你家的冰箱里可能本来就有很多。

2. 冰格的每一个空格容量大概为1 盎司（约30毫升），这可以让你对宝宝到底吃了多少量的辅食有一个明确的概念。

3. 当你把辅食装在一小格一小格的冰格里时，就可以少浪费一些食物，比如如果你装在大的容器里，那些吃剩的辅食可能就会被浪费掉。

4. 使用冰格冰块的方法来储存自制的宝宝辅食，也可以减少你在厨房里做辅食的时间，每次喂宝宝之前，取一些出来融化加热就可以了。

5. 当然，冰格其实还是蛮占冰箱的空间的。如果你不想它们太占地方，可以把已经冻成小方块的辅食取出来，放进冷冻袋里，这样你就可以存储更多的辅食了。

特别提醒：如果你使用冷冻袋作为你辅食的存储工具，那么记得要在冷冻袋贴上标签注明食品的类型和制作日期。这样可以帮助你迅速找到一袋你想要的辅食，而不是在冰箱里翻找很久。

方法三：烘盘冷冻法

之所以称为“烘盘冷冻法”，是因为你需要准备一个烘制饼干的托盘，然后将已经准备好的辅食一团一团的准备好。

宝爸宝妈要尽量给宝宝吃新鲜的辅食，因为新鲜辅食含有的营养物质全面丰富，能更好地满足宝宝的生长需求，而且不会滋生各种对人体有害的细菌，对宝宝的健康产生负面影响。那么，宝爸宝妈该如何让宝宝吃到新鲜的辅食？有什么保存辅食的好方法？

每次做的辅食孩子都吃不完，辅食该怎么保存？

由于宝宝的胃容量比较小，每顿吃的辅食量比较少，甚至全天吃的辅食量都不多，所以，宝爸宝妈制作好的辅食往往超出了宝宝的食量。为了让宝宝吃上新鲜的辅食，宝爸宝妈尽量不要把宝宝每顿吃剩下的辅食留下来，要么自己吃掉，要么直接处理掉。为了避免浪费，宝爸宝妈可以用干净的勺子从制作好的辅食中盛出一部分到碗里给宝宝吃，如果不够吃，再用干净的勺子取出一些辅食到碗里。等宝宝吃饱以后，宝爸宝妈再把剩下的辅食放冰箱冷藏，并让宝宝在下顿中吃掉，如果还吃不完，就不能再继续保存了。

此外，宝爸宝妈还可以把某些辅食做成半成品放冰箱冷藏，比如：宝爸宝妈把新鲜的里脊肉剁成肉泥，分成若干份，用食品袋分别封装后放冰箱冷藏，每次只要取出其中一份给宝宝制作辅食就可以了。这样做就能延长食物的保鲜期。不过，这些冷藏辅食的存放时间不宜超过三天，否则食物的营养价值就会大量流失，还会滋生大量细菌。

当然，有些宝宝吃不完的辅食不宜继续存放，比如：蔬菜泥、水果泥等。因为这些辅食特别容易变质，滋生细菌。而且，宝爸宝妈必须将冷藏的辅食加热后才能给宝宝吃，而加热会导致蔬菜和水果中的大量营养物质流失。所以，宝爸宝妈最好能根据宝宝的食量制作这些辅食，即便宝宝吃不完，也不要留到下一顿给宝宝吃。

结语

宝爸宝妈不仅要采购新鲜的食材制作辅食，还要合理保存制作好的辅食或者辅食的半成品，并尽量让宝宝尽快吃完，这样做就能充分发挥各种辅食的积极作用，让宝宝更为健康地成长起来。

当宝宝在6个月的时候就需要添加辅食了，宝宝的辅食做起来也是很麻烦的。宝妈在给宝宝做辅食的时候也特别的用心，平时会喜欢给宝宝做蔬菜泥。但是做完之后发现做的太多了，要是扔掉的话就太浪费了。要是能将吃不完的辅食保存好，还能锁住它的营养，那么就是一个很聪明的妈妈了。给宝宝做叶子菜泥的时候，要现吃现做。

吃不完的辅食

尽量少做一点，一般菜泥只要超过了8个小时就不可以让宝宝吃了。因为叶子菜泥要是放时间久了就会产生硝酸盐，容易分解成为亚硝酸盐，对宝宝的健康是不利的。要是根茎类的菜泥可以放冰箱冷藏，在两天之内就需要吃完。在市面上也有很多保存辅食的工具，大多数都是硅胶，玻璃的材质。宝妈在选择这类容器的时候，要看它的密封性。

怎么保存

和是否容易拿取，符合这两样条件就可以购买。给宝宝选择装辅食的容器时，一定要选择有盖子的，这样就可以密封好了，减少细菌滋生。这可以用让食物保存的更好，宝宝吃了之后也不用担心宝宝会拉肚子。爸妈一定要注意玻璃材质的盒子是不可以放在冰箱的，它在遇到低温时很容易发生爆炸，也可能会发生变形。

才能做到营养不浪费？

密封的容器大部分都有分隔，宝妈可以将剩的菜泥装进小盒子，再拿到冰箱冷藏。要是全部装一起，一会儿拿出来使用，一会儿又放进去冻着，食物的新鲜度就会降低，而且食物也容易变质。宝妈要想辅食不浪费，就要在后期存放时多用心思。这样就可以很好的将辅食保存，既不流失营养也不会造成浪费。老妈在给宝宝做菜泥的时候，也可以少做一点，当天做完当天吃完，也不用烦恼怎样存放菜泥了。

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