按摩哪些穴位可以止咳

按摩哪些穴位可以止咳,第1张

我们人体的穴位是非常多的,当然,不同的穴位对于我们人体的作用和功效是不同的,当然,很多的穴位都是可以起到非常不错的止咳的作用的,那么日常生活中按摩哪些穴位可以止咳?我们很多的朋友们都是非常重视这个问题的,下面我们就来详细的看看。

合谷穴

俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。所以我们大家如果出现了严重的咳嗽的症状了,那么日常生活中就是可以适当的按揉合谷穴来缓解咳嗽的症状的,按揉合谷穴对于缓解咳嗽的效果是非常好的。

厥阴俞穴

厥阴俞穴也是我们人体非常重要的一个穴位了,当然,厥阴俞穴这个穴位对于我们人体的健康也是非常的重要的,我们大家日常生活中适当的按揉厥阴俞穴,更是可以起到非常好的止咳的作用的。在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

生活中按摩哪些穴位可以帮助我们大家起到止咳的作用?相信我们大家现在也是有所了解了,我们可以知道,生活中如果出现了咳嗽的症状了,那么我们大家是可以适当的按揉合谷穴以及厥阴俞穴的,这些穴位都是具有非常不错的止咳功效的,对于缓解咳嗽的效果非常不错。

1、肺俞穴:此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处为第三胸椎,肺俞穴(双侧),在第三椎骨旁边开一指处。

2、列缺穴:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。

3、合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,治疗咳嗽的穴位当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。

4、风池穴:定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。


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