不是不能吃盐，而是要少吃。
产妇坐月子期间吃得过咸，就会让一些代谢的物质到乳汁里边，而影响小孩的肾脏发育，同时也会影响小孩的皮肤，容易起一些皮炎皮疹等等。所以产妇在坐月子，甚至在整个哺乳期间，都不要吃高盐的食物。
所谓“月子”就是说产妇的身体各个器官正在恢复到孕前状态的一个时期，首先，产妇的胃在怀孕期间就受到一定的影响，它需要一个缓慢的恢复过程。再有，不要在坐月子期间大补大鱼大肉等高蛋白、高脂肪的东西，其实就是普通人的正常饮食，多一些蛋白质就可以了。
扩展资料：
生完孩子吃盐要适量：
产妇体虚出汗加上排乳易缺水和盐分丢失，会造成身体电解质失调，可饮食清淡但不可不吃盐。盐中含有的钠离子对人体是非常重要的，它可以起到一些新陈代谢的作用。如果没有钠离子，人就会出现乏力气短没劲这些症状。
成人每天需盐量约为6克，正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。但专家同时提醒，虽说可以吃盐，但是对于含盐量高的食物也需要加以注意。
参考资料来源：人民网-产妇坐月子期间不能吃盐？
1 月子里为什么不能吃盐传统观念认为月子里不能吃盐，吃盐不仅对产妇的身体有坏处，影响产后恢复，还会影响奶水的质量和宝宝的健康，宝宝还小，肾脏功能不完善，吃盐对其身体发育不好。这种观念并没有科学依据，并不可信。
2 月子里可以适当吃盐
产妇坐月子期间可以适当吃盐，盐中含有的钠离子对人体非常重要，可以起到一些新陈代谢的作用，如果没有钠离子，人就会出现乏力气短没劲等症状，而成人每天需盐量约为6克，正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。
3 月子里吃的过咸有害无益
产妇坐月子期间吃得过咸，就会让一些代谢的物质到乳汁里边，影响小孩的肾脏发育，同时也会影响小孩的皮肤，容易起一些皮炎皮疹，所以产妇在坐月子，甚至在整个哺乳期间，都不要吃高盐的食物。
4 小贴士
坐月子是产妇身体各个器官恢复到孕前状态的一个时期，首先，产妇的胃在怀孕期间就受到一定的影响，它需要一个缓慢的恢复过程，再有，不要在坐月子期间大补大鱼大肉等高蛋白、高脂肪的东西，跟普通人一样正常饮食，多一些蛋白质就可以了。
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