顺产时，宝宝是靠自己的力气爬出来的，还是母体挤出来的？

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十月怀胎一朝分娩，对于顺产很多妈妈是记忆深刻，大家一直也觉得是妈妈一个人在默默承受着各种痛苦才将宝宝生下来的。其实顺产的过程并不只是依靠妈妈的努力才能顺利将宝宝生下来的，而是需要宝宝和妈妈一起努力配合才能顺利完成分娩。

顺产的时候，宝宝是靠自己的力气爬出来的，还是母体挤出来的呢？

回答这个问题，还是要从临产开始说起，接下来一起来看看这个详细步骤：

第一步：胎宝宝向准妈妈释放“分娩信号”。

胎儿成熟后想要脱离母体出来和妈妈见面，是胎宝宝在向妈妈的身体释放信号，也就是妈妈脑垂体分泌催产素，让妈妈的身体出现破水、见红、宫缩等。而妈妈们接收到临产的信号，就会到医院做好准备，迎接宝宝的到来。

第二步：出现宫缩，胎儿调整姿势，做好出生准备。

经历了见红、破水，时机成熟，妈妈开始经历阵阵的宫缩，而此时的胎宝宝也感受到了宫缩带来的挤压，他们会并拢双腿、双手掩放在胸前，蜷缩着身体等待着频繁的宫缩到来。随着宫缩的不断增加，胎儿会努力的收紧下巴，使劲的往妈妈骨盆腔下挤，寻找合适的姿势顺利通过。

第三步：宫口开全，宝宝“找寻机会”顺利出生。

妈妈的每一次宫缩都会让宫口慢慢的打开，而胎儿也在努力的做好通过的准备，当宫颈口开到10cm时，胎儿就会在妈妈使劲时，找准机会，缓慢而积极的通过妈妈私处，当胎头出来后，胎儿就会旋转身体，让自己的脸部朝上，然后双腿顺势一顶，整个身体就出来了，也方便外面的人安全接住他。

当宝宝出生后，会先以“啼哭声”向妈妈问好，这时的妈妈听到宝宝的哭声，整个人也会如释重负，接下来就是等待胎盘的娩出，然后完成分娩的整个过程。

还有就是宝宝出生后，要尽早的让宝宝喝妈妈肌肤接触并且尽早吸吮妈妈的乳房，这是促进母子关系的重要作用，尽早开奶还有利于妈妈分泌乳汁、帮助子宫收缩排恶露等，这都是一系列的自然循环，生命就是如此的神奇而美妙。

在顺产时妈妈，如何正确的用力配合宝宝出生呢？

1. 避免大喊大叫浪费体力，正确使用“拉梅兹呼吸法”。

顺产真是“体力活”，需要消耗妈妈大量的体力，所以在顺产时也是最忌讳准妈妈们乱用力气或是大喊大叫。

正确的做法应该是：听从助产士的指挥，正确的使用拉梅兹呼吸法，对缓解疼痛和顺利分娩都有很大帮助。这里京妈要提醒一下准妈妈们，“拉梅兹呼吸法”在孕晚期就要开始练习，这样分娩的时候才能熟练使用，不至于慌张。

2. 宫缩疼痛的间隙，适当补充体力。

宫缩疼痛是一阵阵的，那准妈妈们就可以利用不疼的间隙，吃一些可以高能量可以快速补充体力的食物，比如巧克力、功能饮料、红糖水、面条等。

第一产程维持时间比较长，如果在此时不及时的补充能量，很容易在接下来的第二场程中出现乏力，延长产程，这点也是准妈妈们在分娩前要了解清楚的，并且需要提前准备好补充体力的食物。

所以说，生孩子并不是一件容易的事情，宝宝出生后也总是和妈妈的关系最好，这当然是有道理的。但是虽然不容易，若是能提前做好一些准备，是可以让分娩变得更顺利、也容易些的，最后祝孕妈们都能超快顺利分娩！希望我的解答可以帮到您。

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其实是胎儿默默努力的成果，胎儿是如何从产道钻出来？

一、产前准备

对身体里的宝宝而言，分娩全过程好比场赛事，当孕妇发生规律性宫缩，一阵阵痛疼时，身体里的宝宝就默默逐渐备赛：勇敢地把自己的下颚/腿/手/肩部沿着一个方向聚扰收缩紧，把自己的身体尽可能地蜷曲到最少状态，准备了向宫颈口考虑！

二、初次转身

当搞好赛前准备后，宝宝会做一个自身考量，评定一下自己现今最少状态是不是能和宫颈口切合，顺利的与新天地碰面，与妈妈汇聚。

假如宝宝感受到自已的头与产门不符合，感受到压挤时，她们会开始开展初次转身调节考虑状态，使自己的能处在一个更适宜方位，更加好的蓄势待发。

三、第二次转身挤压

如在初次调节状态后，第二次转身时宝宝会持续保持下颚紧收状态，先逐渐将后脑壳从盆骨中挤压，再紧松下颚放离乳房，扬起头，最终把整个头送移除盆骨，这便大部分算通了一价位。

四、最后转身会晤

最后一次转身，为了能让头顶部朝下而让自己的身体旋90度，以便于胎宝宝的肩膀能够成功孕妇分娩。当肩部成功出去后，基本就能松一口气了，其它的事情都迎刃而解，下面只需妇科医生将胎宝宝扯出，做好了。

五、宝宝出生之后，父母需搞好两个提前准备

1、拒客

刚出生时宝宝，还处在一个免疫力、抵抗能力都不高的环节。假如触碰过多“外地人”得话，会带来一些细菌和病毒强冷空气，对宝宝生长发育和产妇中后期身体修复都是有不良的影响，所以还是要尽可能拒客，出月子再接待客人。

2、宝宝睡得香

没戴过小孩子的人都知道，再生宝宝基本上都是处于睡熟之中，一天24h，有3/2都是在睡觉中渡过，很有可能初为人父母的要有些担心宝宝是否总想睡觉啊。实际上这样就会不必要地担忧，因为这个都很正常状况，由于宝宝出生之后，身体处于快速地生长发育生长期，必须充足的睡眠代谢充足的儿童生长激素才可以紧跟身体发育过程。

众所周知 ，孕妇在分娩的时候是非常疼痛的 ，这是因为子宫在收缩 ，子宫收缩到了一定的时候 ，宝宝就会出生了 。在我们看来是这样的 ，但其实宝宝是靠自己的力量爬出来的还是被妈妈的力量挤出来的呢？

可以说这两种都有 ，宝宝的出生少不了自己的努力 ，更少不了妈妈的挤压 ，让我们来看一下产妇分娩的过程 。

1.当胎儿成熟之后 ，妈妈会自动接收到这个信息 ，然后胎儿和妈妈的产道会同时释放一种叫做乳化酶的物质  ，当这个物质的量到达一定程度之后孕妈妈就会出现见红或者破水的情况 ，当然啦 ，正常的情况下应该是先见红 。一般情况下，见红后胎儿不是马上就出生的 ，中间可能有一两天的时间 。不管怎么样 ，见红之后孕妈妈下一步的动作就是阵痛 。

2.也就是子宫开始收缩了 ，刚开始并不是很疼痛 ，只是稍微比平时痛一点 ，不过同时也会伴随着宫口扩张 ，随着宫口越开越大 ，子宫收缩也会越来越厉害 ，收缩的时间变长了， 间隔的时间变短了，疼痛感觉更强烈了 ，这时候可能四五分钟左右就疼一次 ，每次30到45秒左右 ，慢慢的 ，疼痛感越来越强烈 ，宫口也就越开越大 ， 一直开到十指，也就是十厘米 ，宫口已经全部打开 。

3.当宫口全部打开之后，产妇就会上产床分娩 ，这时候子宫仍然在不停的收缩 。在每一次子宫收缩的时候 ，产道里面都有一股很强的力量 ，这就是产力，包括子宫收缩的力量和其他力量 ，可以把胎儿往外面推 。

我们的宝宝在子宫里会怎么样呢 ，刚开始宝宝会不停的调整姿势 ，比如说把头埋下来 ，小手尽量靠近自己的身体 ，能把自己缩的多小就多小 ，这是为了方便自己通过产道 ，毕竟产道是非常狭窄的 。调整好姿势之后 ，宝宝会蓄势待发 ，在每一次子宫收缩的时候 ，宝宝会借助 子宫收缩的力量 ，在产道把自己往外挤压的同时 ，宝宝会通过双脚在子宫里借力，配合着子宫收缩的力量，忍受着产道的挤压 ，宝宝终于出生了 。

由此可见 ，产妇在分娩的时候 自己是需要不停用力的 ，当然这个力量是在子宫收缩的时候用 ，而宝宝也会非常配合妈妈 ，妈妈用力的同时宝宝也会用力 ，完美的配合，完成了分娩的整个过程 。所以我们不能单纯的说宝宝是自己爬出来的 ，也不是看母体挤压出来的 ，因为他们是同时进行的 。

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