保温杯里不能泡的东西有：
1、新鲜柠檬、果汁等酸性物质。因为保温杯的不锈钢内壁含有钴、镍等重金属，柠檬内含的酸性物质会和这些重金属离子产生反应，导致重金属离子析出。这些重金属离子会随着我们喝水进入体内，损害我们的身体健康。
2、不能泡红枣、胖大海等发物。红枣、胖大海等发物被热水浸泡后体积会膨胀，导致保温杯内气压升高，这时再去打开杯盖有可能导致“喷涌”式爆炸，从而对我们的身体造成伤害。
保温杯使用的注意事项有：
第一，每天彻底清洗一次。这是防止产生异味和污渍的根本方法，清洗时千万不能只是简单用水冲一下，杯面、内胆、瓶盖都要照顾到。
第二，先洗内胆再洗瓶盖。一般来说，正确步骤是：瓶内放少量食盐，加温水晃匀，浸泡5~10分钟取下杯盖，在牙刷上挤点牙膏，轻轻刷洗瓶盖缝隙杯子内外整体用清水冲洗一遍洗完不要马上盖盖子，应彻底晾干再盖，以免不锈钢保温杯发臭。
第三，别泡茶或装饮料。保温杯最好单纯用来喝水，忌泡茶，装饮料、乳制品或中药等。
保温杯不能泡的东西：
1、不能用保温杯泡新鲜柠檬、果汁等酸性物质，因为保温杯的不锈钢内壁含有钴、镍等重金属，柠檬内含的酸性物质会和这些重金属离子产生反应，导致重金属离子析出。这些重金属离子会随着我们喝水进入体内，损害我们的身体健康。
2、不能泡红枣、胖大海等发物，红枣、胖大海等发物被热水浸泡后体积会膨胀，导致保温杯内气压升高，这时再去打开杯盖有可能导致“喷涌”式爆炸，从而对我们的身体造成伤害。
3、不能泡牛奶，牛奶中含有许多微生物，如果长时间放置在保温杯里，牛奶里的的微生物会在适宜温度下迅速繁殖，导致腐败，喝完容易引起腹泻、腹痛。
4、不宜泡茶。如果用保温杯泡茶，使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般，茶中的维生素大量被破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味，茶味苦涩，甚至因为浸泡时间太久，茶叶可能会释出重金属物质，有害健康。
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