宝宝辅食吃哪些

宝宝辅食吃哪些,第1张

宝宝辅食有米糊、稀粥、蛋黄、烂面条、苹果泥、香蕉泥、还有一些藕粉、瘦肉、动物肝脏等。可以从稀到稠,从少到多进行逐步的添加。先保证一样能充分吸收后,并且不会造成腹泻、消化不好,就可以逐步的进行添加。宝宝的辅食还有很多,比如五谷杂粮、豆腐等,新鲜的水果蔬菜等慢慢的都可以吃。

给小宝宝添加辅食,应根据婴儿的生长发育情况以及对食物的接受能力进行衡量,当孩子体重达到6.5-7kg左右时,可以给宝宝添加辅食,多半为4-6个月。刚开始添加辅食的时候,可以添加泥状辅食,比如菜泥、果泥、含铁米粉及配方奶等等,建议宝宝每天吃六次奶,逐渐增加一次辅食。

7-9个月之间可以给宝宝添加末状辅食,比如肉末、菜末、各种稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐以及配方米粉、水果等等。建议每天吃四次奶、一次辅食、一次水果。当宝宝到了10-12个月的时候,可以喂碎的食物,比如碎肉、碎菜、软饭、鸡蛋、鱼肉、豆制品及水果,建议每天吃三次奶、两次辅食、一次水果。宝宝的喂养情况要根据宝宝的消化功能进行调整,要合理的进行喂养。


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