引言：腹泻在日常生活中，是一种非常常见的症状，人们常称为拉肚子，主要是指排便次数明显超过平日次数。并且粪便比较稀薄，水分增加，每天的排便量大概超过200克。或者体内含有未消化的食物或者是黏液。常常会伴有排便非常急迫、失禁等症状，在临床上按照病症的轻重，将腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻。腹泻的发病原因较为复杂，大多为感染或非感染因素导致。今天小编想和大家分享一下腹泻会导致蛋白质大量流失，到底会带来什么危害？
一、腹泻会阻碍营养物质的吸收。
一般情况下，腹泻的发生会导致人体的能量供给不足，导致维生素，矿物质元素，蛋白质等缺乏。一旦缺乏维生素B，就会出现口角炎，多发性神经炎，如果缺少维生素a就会出现易脱发，皮肤干燥。腹泻的时间过长的话，会造成严重的营养不良。
二、腹泻会引起贫血。
一旦发生腹泻会导致铁元素，叶酸，蛋白质，维生素B12缺乏，会引起患者的贫血。还会出现指甲，皮肤，口唇，眼睑等十分苍白，并且会出现十分的疲倦，头晕等症状。还会造成人体的酸碱平衡，严重的情况下，人体会心律失常，全身无力，甚至会出现一些呼吸肌麻痹等症状。
三、腹泻还能降低人的抵抗力。
一旦出现腹泻症状，体内的大量营养物质就会流失。人体的水分会流失得特别严重，甚至出现无小便的情况。体内废物的排出一旦减少，那么毒素就会在体内越积越多，使机体发生中毒反应。腹泻还会导致人体大量的电解质，钠，钾，钙，镁等元素流失非常快，一旦流失超过一定的范围，就会出现酸碱中毒，所以在平时的饮食习惯上，一定要多加注意，要注重饮食的卫生以及营养平衡，尽量避免腹泻的发生。
人体的体液内含有钾、纳、氯、钙、镁等多种电解质，这些电解质正常时在体液内的浓度需维持在一定的水平。腹泻时电解质会随着体液丢失而丢失。比如血钾浓度下降时，可出现乏力等症状。
首先要补充的就是水，最好是盐水，同时能补充水和纳、氯等，再吃点富含钾、镁的食物比如紫菜，香蕉等，注意饮食清淡，多休息。
扩展资料：腹泻（diarrhea）是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内，大多系感染引起。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻，发病原因更为复杂，可为感染性或非感染性因素所致。
腹泻的诊断关键是对原发疾病或病因的诊断，需从起病情况与病程、发病年龄、发病人群、腹泻次数与粪便性质、伴随症状和体征、常规化验特别是粪便检验中获得依据。
急性腹泻应根据病史、发病季节、伴随的全身症状等，首先鉴别是病毒、细菌、寄生虫等引起的感染性腹泻，还是食物中毒、药物或其他疾病引起的腹泻。致病菌的明确有赖于粪便培养，一些寄生虫如贾第虫等需行肠黏膜活检。
参考链接：百度百科-腹泻
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