绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。
生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。
海参粥：海参10克，白米25克，煮粥食之。
2、鲜果汁。五汁饮：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。
治小儿发热、咳嗽：鸭梨3个洗净切碎，加适量水煎煮半小时，捞去梨渣，再加淘净大米适量，煮成稀粥，趁热食用。
治小儿痰热惊痫、发热头痛：鲜竹笋150克切成薄片，放人开水中略煮片刻，捞起放入清水，浸泡。再用植物油爆炒，加适量食盐调味佐膳。
蜜饯黄瓜：黄瓜数条，去瓤洗净，切成条块，加少量水煮沸后捞出，趁热加入蜂蜜100克调匀煮沸，即可随量食用，每日数次。有清热解毒的作用。
鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。
鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。
两岁宝宝发烧期间饮食
两岁宝宝发烧期间饮食，在宝宝的成长过程中，发烧是每个小朋友都遇到过的，那么对待宝宝发烧的时候，除了要看医生对症治疗，用物理降温之外，在饮食上也需要精心护理的，那么两岁宝宝发烧期间饮食该注意什么呢？
两岁宝宝发烧期间饮食11、鲜苹果汁
苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点。
2、鸡蛋羹
给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。
3、西瓜汁
感冒发烧期间，不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效，同时还能促进毒素排泄。
4、补充水分
家长要多喂宝宝喝水哦，宝宝发烧可能会出汗，如果不及时补充水分，宝宝可能会出现脱水情况。
5、绿豆汤
中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。
6、米汤
米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。
宝宝发烧不能吃什么食物
宝宝发烧时一些食物是不能吃的哦，否则会让让病情变严重。下面一起来看看宝宝发烧不能吃什么吧。
1、过甜食物。冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好别给娃吃，宝宝吃了后可能会腹胀，另外宝宝吃甜食后就不愿意吃别的食物了，酱紫对身体可不好哦。
2、冷饮。发烧时吃冰凉的食物，无疑雪上加霜哦，无论宝宝怎样哭闹撒娇想吃冰淇淋，爹地妈咪都一定要坚持立场。
3、油腻食物。宝宝发烧，饮食要清淡有营养一些哦，不要给宝宝吃油腻的食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤等。
专家建议：宝宝发热后应限制脂肪和盐的摄入，不要给他吃油腻、刺激性食物。爹地妈咪可以适当给宝宝喝些绿豆汤，稀饭等易消化食物。
宝宝发烧可以吃水果吗
宝宝发烧可以吃水果吗？其实是可以的哦，爹地妈咪可以给宝宝吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。需要注意的是，宝宝发烧期间不能吃过多凉性食物，所以水果这些尽量不要喂太多哦。
苹果：具有整肠、利尿、消除疲劳的作用。
香蕉：给宝宝吃点香蕉，能帮助通便。
草莓：酸酸甜甜，还能下火，关键是吃点草莓后宝宝的胃口会更好。
梨：有清热生津、润肺化痰功能，宝宝吃点雪梨补充水分也不错。
宝宝发烧要怎样处理
宝宝发烧各位爹地妈妈又开始担心了，其实有时候宝宝发烧不是坏事哦，但如果宝宝额头比较烫，务必第一时间带娃到院治疗。
1、宝宝的正常体温是36.5度和37.5度之间，如果觉得宝宝发烧了，首先要赶紧给宝宝量体温。
2、宝宝发烧时很容易哭闹，使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法，也是宝贝最舒服的方法。把安抚奶嘴放入宝宝嘴里，大约3分钟，让温度计变暖。按下开关按钮打开温度计，让安抚奶嘴一直留在宝宝嘴里，直至发出提示音，此时屏幕上显示的就是宝宝的`体温啦。
3、如果宝宝之前刚喝了热饮或冷饮，安抚奶嘴温度计可能就会不准确，这时候，可以结合数字温度计测温。
4、根据宝宝的状态，妈妈们可以选择使用直肠式测温法，更加精确。打开温度计，用水溶性浆润滑温度计尖端，用一只手分开宝宝的臀部。
用另一只手轻轻地将温度计的尖端滑入直肠不超过12毫米的地方，温度计发出提示音表示插入到位。
然后取出温度计，读取度数就可以了。
5、遇到宝宝体温偏高，妈妈先做一下客观的评估，比如小宝宝是不是刚洗完热水澡？或是天气太热、穿太多？室内通风不良等等，妈妈可以先卸下宝宝的外衣，并且打开门窗，保持通风。
6、一般情况下，如果宝宝的体温不超过38.5度，不建议吃退烧药，可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出。
7、用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧的宝宝。每次擦拭的时间要在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
8、如果宝宝体温长时间超过38.5度，就一定要立刻送到医院进行治疗，以免耽误病情。
宝宝发烧能吃退烧药吗
令家长朋友最头疼的事情就是宝宝生病，孩子的抵抗力比较差，季节交替、不慎受凉都容易是宝宝患上感冒。感冒以后最常见的症状就是发烧。家长尽量采用物理降温给孩子把体温降下来，持续高温对宝宝的健康是不利的。
这个时候家长可能会想到给宝宝吃点退烧药，话说哪些退烧药适合宝宝吃？
宝宝发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，但如超过38.5℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。家长最好选用对乙酰氨基酚（百服宁、泰诺林）、布洛芬（美林）这两款。
这两类退烧药虽属两种不同类型，但作用都是解热镇痛。
服用时，需注意两者剂型的差别：
对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型。洛芬类的美林，有滴剂和口服液两种剂型。1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小。
在滴剂的用量上则要按体重选择。一般6~11个月的婴儿，对应体重为5.5~8公斤，用1滴管的退烧药。12~23个月的婴儿，体重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。
2岁以上孩子，最好服用口服液的退烧药。再大一点的孩子可用片剂，这种像饼干一样的水果味咀嚼片，孩子不会拒绝服用。此外，阿司匹林、扑热息痛等退烧药，对宝宝刺激性和副反应较大，不建议使用。
用药过程中，家长要注意给孩子服用某一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药。服用泰诺林和百服宁，一天不能超过4次，每次间隔最少4小时。
两岁宝宝发烧期间饮食2两岁半宝宝发烧能吃什么
1、米汤
米汤很适合宝宝在发烧期间食用，它含有很多的碳水化合物，而且水分也充足，有助于患儿的肠胃吸收，对宝宝的康复起到促进作用。
2、鸡蛋羹
很多家长觉得宝宝发烧期间不宜吃鸡蛋，其实发烧期间宝宝能适量吃鸡蛋羹，是可以补充蛋白质和能量，促进宝宝身体抵抗力提高，让宝宝身体得到更快的恢复。
宝宝发烧期间禁吃什么
1、油腻食物
无论是患上哪种疾病，患病期间患者都要对油腻食物忌口，因此宝宝发烧期间也要对油腻食物忌口，饮食上要以营养清淡为主，油炸食物往往会加重病情。
2、过甜食物
发烧期间宝宝会觉得异常难受，常常会哭闹，家长看到宝宝总是哭闹，所以拿糖果给宝宝吃，殊不知发烧期间吃甜食，除了容易引起腹胀外，还会加重病情。
两岁宝宝发烧期间饮食3适合宝宝发烧食谱
1、小米粥：
以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。
2、牛奶米粥：
米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。
牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
3、绿豆粥：
绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。
只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖即可。
4、葛根粥：
具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。
制法：鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后取粉(现市场有售葛根粉可用)。
先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
宝宝发烧饮食忌吃
1、忌多吃鸡蛋，鸡蛋会使机体热量增高，加剧发烧症状
2、忌吃蜂蜜，服用蜂蜜会使患儿内热无法得到清理、消除，还易并发其他病症。
3、忌喝冷饮，发烧时胃肠道功能下降，冷食刺激肠胃
4、忌滋补品，补品多属热性，发烧期间应以清淡为主
5、忌辛辣，辛辣食品会以热助热，加重病情
6、忌强迫进食，易引起呕吐，腹泻。
宝宝发烧饮食宜吃
对于发烧的孩子，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。
具体可以参考：
患病急性期：
孩子食欲差，体温高，此时应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁，绿豆汤等。
恢复期或退热期：
可吃半流质食物，如营养米粉、肉末菜粥、鸡蛋羹等。
退热后：
可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。
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