谭中的位置图

膻中穴位置如下图：

膻中（dàn zhōng）穴 （RN17）是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。 膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。

位置：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。

经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。

操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次；

推用双手拇指腹自膻中穴向外

主治病症：胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血；产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝，收缩等。

现代临床上常用于咳嗽、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈等呼吸系统病症，噎膈、臌胀、呕吐涎沫等消化系统病症，胸痹胸痛、心痛、心悸、心烦等心血管系统病症以及产后无乳、瘿气、霍乱、转筋、尸厥等其他病证。总之，临床运用本穴多用于心肺病变，尤宜于心肺气虚之证。

膻中穴在哪

准确位置：

仰卧平躺，两 *** 连线的中点就是膻中穴，它位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。

男性可取两乳中点取穴，女性可先定胸骨角(第二肋间)，在向下定出第四肋间，即可取膻中穴。

临牀运用：

现代临牀上常用于咳嗽、气喘、气短、咳唾。

膻中穴主治脓血、肺痈等呼吸系统病症，噎膈、臌胀、呕吐涎沫等消化系统病症，胸痹胸痛、心痛、心悸、心烦等心血管系统病症以及产后无乳、瘿气、霍乱、转筋、尸厥等其他病证。

临牀运用本穴多用于心肺病变，尤宜于心肺气虚之证。该穴具有调理人身气机之功能，可用于一切气机不畅之病变，诸如肺气不降之上逆、心之气血郁滞以及肝气郁结等症。

膻中穴在哪：膻中穴作用

1、缓解心脏不适

心脏不适时，可有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等，此时按按膻中，可以提高心脏工作能力，使症状缓解。

2、释放压力

工作、生活压力大，难免烦躁生闷气，按按膻中就可使气机顺畅，烦恼减轻

3、舒缓胸闷

舒缓胸闷、咳喘、吐逆，心悸、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈、提高性功能等。

4、防治乳腺炎

女性朋友按此穴不仅能防治乳腺炎，还可丰胸美容产妇灸膻中则可催乳。治疗产妇少乳、乳腺炎、噎嗝、收缩等。

5、治疗身体疼痛

治疗胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾脓血、胸痹心痛呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、缺乳症等。

膻中穴在哪：膻中穴养生

做法：

将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，力道慢慢由重变轻，一次按压5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡的时候按一下更好。

功效：

丰胸美肌， *** 膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸 *** 中不可缺少的穴位。

膻中穴在哪：膻中穴可以拔罐吗

膻中穴可以拔罐。

专家建议：

拔罐的作用是引气血以及通瘀，膻中穴本来就属于心包经，也是需要 *** *** 的地方，如果想在该位置拔罐，建议时间短点，最好是浅拔多次。

注意：

拔罐会伤元气，防止的办法就是不要拔罐时间太长，另外不要吸力过大，特别是身体虚弱的病人，不宜过久的留罐，拔罐后，要注意休息，并避风寒，一般6个小时内不宜洗澡。

1 膻中在哪个位置

膻中穴位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。

2 膻中是什么意思

“膻中穴”：“膻”，羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸热后的热燥之气。“中”，与外相对，指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸热胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后进一步吸热胀散而变化热燥之气，如羊肉带有辛臊气味一般，故名“膻中穴”。

3 颤中的作用与功效

1.舒缓胸闷、咳喘、吐逆，心悸、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈、提高性功能等。

2.治疗胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾脓血、胸痹心痛呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、缺乳症等。

3.治疗产妇少乳、乳腺炎、噎嗝、收缩等。

4 颤中的按摩方法示范图

1.两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。

2.分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50—100次推用双手拇指腹自膻中穴向外。

---