解析:
小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。
同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。
身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲
的枯荣.
下面的更具体
（一）什么是半月痕
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为 小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
（二）半月痕的作用
中医学说：
气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状 况，可见其重要性。
元气的作用：
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精不足补之以味。”
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
（三）正常半月痕
1、数量
半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情 况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交
错或阴阳失调。
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
中期：半月痕开始缩小。
后期：半月痕逐渐减少并消失。
3、半月痕面积
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4、半月痕的颜色
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿 病、甲亢等病症。
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
（五）半月痕与五指关系
1、拇指半月痕——关连肺脾
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
2、食指半月痕——关连肠胃
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
3、中指半月痕－关连心包经、神志
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕－关连内分泌
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
5、小指半月痕－关连心肾
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。
大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫「甲半月」或「半月痕」，其实是指甲生长过程中的自然现象。刚生长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明。透明的指甲会透出肉的淡粉色。因此，越白的「月牙」就是越新的指甲。
至于他为什么是月牙形，是因为指甲中间的生产速度快于两侧的，所以无论是「甲半月」还是指甲，都是月牙一样的弧形。
所以不要认为自己的小月牙特别多、特别大、特别与众不同，就有一种被钦定的赶脚，当然如果你的月牙长在额头上，那就另当别论了。
现在很多消息渠道都指出，手指上的小月牙和健康是一毛钱关系都没有的。
其实，这个结论离成功只差了那么一小步，完整而正确的结论应该是：
人的健康状况不应看「月牙」多少，而看「月牙」最近变化是否剧烈。 身体的一些变化：比如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等都影响「月牙」。 一般情况，每个人的「月牙」大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况。---------------------------------------分割线------------------------------
本题丁香医生的回答核心是两点：
第一. 手指半月痕不是健康的标志
一直以来有关，关于月牙多就是身体健康，月牙少就是身体不健康的谬论流传甚广，从本题评论和回答者的内容看，大家的关注点也是手指上有没有月牙与身体健康与否有没有关系，所以针对这个健康谬论，丁香医生写出了这篇回答。
第二. 丁香医生想传递出一个信息就是不要根据症状就随意给自己下诊断
这种表述稍有不慎很容易引导读者会根据自己半月痕的变化做出不恰当的自我诊断，进而带来一系列问题。
不以单个症状随意就给自己做下病情诊断，这不仅仅是医学诊断上最基本的准则，更是做医学科普时时刻刻需要向大众传播的理念。所以丁香医生在知乎的所有回答里一旦涉及诊断，都要求知友直接去找医生，而不是根据文章内容自我诊断。
医生们在进行病例讨论时关注的可能是低发病率情况下的细微变化。
但是面向大众科普时却绝对不能鼓励读者根据一些低概率的情况，尤其是模糊不清的症状做自诊自治。
“月牙”真能够判定身体好坏？
其实，月牙表明体质的说法不靠谱
但说它与健康完全无关也不对
问题1
指甲上的月牙是怎么来的？
月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中的自然现象。下图中标出的甲基是一个角蛋白细胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白细胞，保持指甲不停地生长。
刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白。这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走。在推挤着走上甲根这段路程时，上一代的细胞们被越挤越扁，并渐渐死去，开始变硬。
当指甲被挤出肉肉的保护，长到能被你看见的时候，大部分已经被“挤得”褪去白色变得半透明，并且硬如小盾牌，承担起了保护甲床的重任。
甲基的生长速度是中间长得快，两边长得慢，但是这些细胞变成半透明所需的时间是一样的，所以，中间那些长得快、又没来得及变透明的细胞们，就形成了甲半月。看吧， 月牙不过是没有完全角质化的指甲。
月牙人人有，有些不肯露面
有些人可能甲基天生长得比较靠后，或者是指甲的生长速度天生就比较慢，使得甲半月羞涩地躲在指甲肉里不肯露面。
所以说， 只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人，放心吧， 你们一样能活得非常健康。
不仅如此， 月牙看不出来还有个好处，这表明你所有露出的指甲都十分坚硬，能保护你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置，一定比按别的位置痛。
问题2
哪些手指月牙多一点？
大拇指常有 而小指不常有
爱劳动的指甲长得快。大拇指堪称五指的劳模，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了为什么多数人大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。
小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度最慢，月牙也就比较少见。这大概就是俗话“8个月牙正好，10个月牙反伤身”的来历吧。 但其实这话是没有科学根据的，因为那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，因此小指也会有月牙。
问题3
月牙与疾病有啥关系吗？
突然消失或突然出现，可能有问题！
虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为左撇子或右撇子而明显不同。因此，两只手上的月牙基本是对称的。
如果 短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题。
甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。这时候，已经有点硬但还没变成半透明的角蛋白会非常多，让 原本没有月牙的人，突然拥有很多饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。
如果是 甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充， 月牙自然越来越小直到消失。
身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。
另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。
从指甲颜色看身体健康
虽然“小月牙”不能准确表示我们的身体状况，但是 指甲的颜色被称为“人体健康反光镜”，还是能看出很多问题的，我们来参考一下。
白色：指甲偏白有可能是营养不良，甚至贫血；如果是按压指甲后变白，而且需要很长时间恢复血色，则可能是气滞血淤。
红色：甲床红赤，提示气血热证，红赤而润者病轻浅，红赤枯藁者病重深。甲床出血，也属红甲，若甲游离缘出现梭形成纵行线状出血，可见于凝血功能障碍、药物过敏、亚急性心内膜炎等。
黄色：甲床色黄，提示湿热熏蒸。黄而鲜明，提示病轻，病程短。暗黄提示病重，病程长。黄甲可见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合症、胡萝卜素血症等。
青色：甲床发青，提示寒证、瘀血、痛证、惊厥。久病甲青而枯藁，预后不良。
蓝色：说明肝经受邪，血瘀受阻。现代研究发现，内服氯喹、阿的平及血色素沉着病、肝豆状核变性、亚硝酸盐中毒、缺氧，可导致蓝甲。
褐色：常见于黑棘皮病，肾上腺功能减退，或内服酚酞、抗疟药等。
红白对半甲：指甲远端为红褐色，甲板近端为玻璃白色，界限分明，常见于肝硬化氮质血症。
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