人体缺钾都有什么症状?如果氯化钾输液过多对人体有什么害处,

人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol ／L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。临床医学资料还证明，中暑者均有血钾降低现象。夏季人体缺钾原因有三，一是人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子；二是夏季人们的食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足；其三，天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与。防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。前面提到的茶叶，据测定含有1.1％~2.3％的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。人体缺钾时可出现以下症状：1 神经肌肉症状——可有全身无力，以四肢肌肉最为突出，出现活动困难，腱反射减低或消失。重者发生松弛性瘫痪。呼吸肌受累时，可出现呼吸肌麻痹而引起死亡。2 消化道症状——可有消化功能紊乱，如厌食、恶心、呕吐、腹气胀、重者肠麻痹或肠梗阻。3 心血管症状——以心律失常为主，如早搏、房室传导阻滞、房速、室速、室颤等，心电图表现为ST-T改变、U波增高等。4 中枢神经表现——早期疲乏软弱、倦怠嗜睡、记忆力减退，继之可出现反应迟钝、定向力失常、烦燥不安，重者神志不清。5 泌尿系表现——长期低钾可有肾小管浓缩功能减退，有口渴、多尿、夜尿等表现。输钾过多过快，可引起高钾血症的表现，轻度增高可有手足麻木或感觉异常。神经肌肉表现为四肢无力、重者出现松弛性软瘫、或呼吸肌麻痹而骤死。心血管表现为心肌抑制，可有心动徐缓、心室颤动或心搏停止。因此，高钾血症对人的生命危害很大。输液补钾时浓度不宜过高，速度不宜过快。肾功能不全尤其如此。

人体所需的营养物质有很多种，而钾就是其中一种营养素，即便人体血清内钾浓度仅需3.5-5.5mmol/L，不过也是人体所不能缺少的。那么当我们缺钾的时候，有什么症状和危害你？又应该怎样补钾呢？下面小康为您解释清楚！

1、感到疲劳

当体内缺钾，经常会出现虚弱和疲劳的症状，主要是由于体内的所有细胞和器都需要钾来正常运作，如果没有足够的钾，工作能力就会下降。

2、肌肉痉挛和受伤

主要是由于钾能帮助肌肉与神经交流，而且还有助于肌肉的收缩，体内并无足够的关键电解质的时候，肌肉便会极易出现痉挛和受伤疼痛症状。

3、出现便秘

据女性 健康 报道，如果身体处于低钾水平中，体内的各项机能就会有所减缓，譬如消化系统，从而引起便秘的出现。

4、心律异常

倘若有心悸或心跳过快等现象，一般会使人出现虚弱、头晕的情况。

5、麻木和刺痛

钾具有维持神经 健康 的作用，如果体内缺少钾，神经或许会有刺痛以及麻木的症状发生。-

6、精神疲惫和困惑

WebMD报告说过，低水平的钾会不利于人体的心理 健康 ，引起思维混乱，比较严重者，或许还会使人出现抑郁和幻觉。

缺少钾的时候，还可能会有食欲不振、恶心、呕吐、肠麻痹、腹泻等表现。

如果身体是严重的缺钾，对人体的各种组织都会有损伤，尤其是对肾脏和心脏的损伤是最大。

钾可以维持神经肌肉的兴奋性，人体缺少钾，通常会造成全身无力，尤其是手脚最明显了，腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪。呼吸肌受累，会导致呼吸缓慢，严重时可引起呼吸困难或骤停而猝死。

缺钾可因心肌兴奋增高而导致心律失常，严重时可因心室颤动而出现死亡。

所以，对于人体缺少的问题不可小瞧，需要引起重视！

因为人体内的钾主要来自食物，豆类如黑豆、菜豆、新鲜豌豆；瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干；绿叶蔬菜譬如菠菜、甜菜等；水果有香蕉、橘子、柠檬、杏、梅等等食物，含钾量都比较高，可以通过食用这些食物进行补钾。

而由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多食用一些。

以上便是关于缺钾的症状、危害以及补钾建议，希望对大家有所帮助！

人体缺钾的表现症状有：疲劳、抽筋、消化功能紊乱、心律失常、烦躁不安。

1、疲劳。钾是身心健康的“汽油”。所有细胞和器官都需要钾来维持正常运转。缺钾最常见的症状就是疲劳和虚弱，影响精神健康，出现疲乏无力感、思绪混乱、意识模糊等表现，甚至导致抑郁症或幻觉。

2、抽筋。钾能帮助肌肉与神经相互沟通，还能帮助肌肉收缩。缺钾会导致抽筋、肌肉痉挛、疼痛。

3、消化功能紊乱。钾含量偏低会导致食欲不振、恶心、呕吐。

4、心律失常。钾和心脏功能之间关系密切。缺钾会导致心悸、心跳不规则、心律失常、头晕眼花等症状。而摄入足够的钾能对抗食盐引起的高血压。

5、烦躁不安。缺钾会导致神经系统症状，比如烦躁不安、倦怠、头晕、淡漠等。

扩展资料：

人体缺钾的危害：严重缺钾可以造成各种组织的损伤，其中以肾和心脏受损最为严重。缺钾时可表现为食欲不振、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。

钾对维持神经肌肉的兴奋性有关，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪。呼吸肌受累，可引起呼吸缓慢，严重时可造成呼吸困难或骤停而死亡。缺钾可因心肌兴奋增高而导致心律失常，严重时可因心室颤动而致死。

参考资料来源：

人民网-缺钾五个迹象

人民网-严重缺钾危害大 饮食如何补充钾元素

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