孕期做的胎监单上的这些数值，你都读懂了吗？

做胎监，是每个孕妈都经历过的事。尤其是到了孕晚期，胎心监测会更加频繁。不少孕妈都有疑问：胎心监测有必要如此频繁吗？胎心监测的数据由概述和看懂呢？

胎心监测有必要吗

非常必要。这是孕晚期的妈咪绝不少的检查项目。一般情况下，大约从34周起到36周后平均每周至少要做一次胎心监护，有些特殊情况，每周的胎心监护则要从28周开始做起。

监测数据怎么看

1.胎心率基线

正常的范围是110-160次/分，如果偶尔有超过160次/分但是很快就能恢复的也不用太过担心，但是如果长时间超过160或者低于110就需要孕妈引起重视，这可能是宝宝宫内缺氧造成的，需要及时去医院检查确认。

2.振幅范围

这是在观察胎心率的幅度大小，正常应该在6-25次/分钟这是观察胎儿心率变化大小的一个重要依据，胎儿在运动时振幅会有所增加，休息时则会降低，但是只要是在这个标准的范围内都是属于正常的。

3.加速

在20分钟的胎心监护里，有三次以上加速，报告图形中会显示大于等于15秒的上升曲线，如果加速不够的话，医生可能会建议孕妈吸氧来调节。孕妈也不要太过紧张，认真配合医生就好。

4.减速

同样20分钟的胎心监护里，不能出现大于或者等于15秒的下降曲线。同样这个数值也可以反映出胎儿在子宫内是否缺氧。

5.宫缩

胎心监护报告上会有两条曲线，上面代表胎心率，下面代表宫缩率。宫缩的曲线代表宫缩的压力，收缩时会增高，之后会保持在20mmHg左右。

在整个胎心监测完成后，会有一份评分的报告图，以上所有检测内容的分数相加，小于4分则表示胎儿有缺氧的情况，5-7分则表示胎儿有可能缺氧，8-10分表示着胎心监护反应良好。

为什么有的孕妈很快做完胎监，而有的却要反复好几次

胎儿在孕妈的肚子里，发育是动态的，每一天都有着不同的变化。尤其是到了36周后孕晚期阶段，这是的胎儿发育很快，所以需要每周来做一次产检，每一次产检都会有胎心监测，这是为了检测胎儿在这一周内是否安全健康。

其实每次做胎监的时长都是差不多的，大约20分钟左右，主要的意义是观察胎儿是否缺氧。如果做胎监的时间正好有胎动产生，那么胎监则很快就可以完成。如果做胎监时胎儿没有胎动，就必须要做满20分钟，有时甚至时间会更长。还有的胎儿则需要上午、下午分不同的时间段做好几次才能达标。

当然，在孕妈每次医院检查胎监都正常，且自身健康状况良好的情况下，也不要掉以轻心。虽然每周都会去医院进行胎监，但这也只能保障监测的时间段胎儿的健康状况。

所以，孕妈们还需要在家数胎动，或者有条件的孕妈可以给家里准备一台家用的胎心监测仪。这样可以每天随时随地的进行胎心监测，也可以让孕妈时时关注宝宝的动态，掌握宝宝在子宫内活动的规律。最大程度的保证胎儿健康，也可以让孕妈更放心。

其实，胎心监测是在孕期检查中及其常见的一种检测方式，孕妈们在检测时也不要有太重的心理压力。在做胎监时，如果刚好遇到胎儿没有胎动，站起来活动一下，吃点甜食都会有所帮助。

有时检测没有顺利通过可能识胎宝宝睡着了，医生会根据孕妈前期的情况选择重新检测或者吸氧，孕妈们只需要配合医生，保持情绪平和就好。

孕18周上下，孕妈妈能够感受到胎动，最初的胎动像浅尝辄止，像双鱼在吐泡泡，又像手指头掠过肚子，柔和的不用心体会难以发觉。并且最初的胎动并没很大规律性，有时候可能数分钟都可以觉得，有时候又几小时每觉得，只需孕检正常的都是正常的。孕32周之后，身体愈来愈沉重，胎动也少了一些，通常是他在孑宫里的空间小了，运动起来不方便，有时候踢一脚真强有力，小宝贝越来越有气力了，经常被踢到趾骨的我，很想把她抓出去打一顿，踢一脚太疼了。

总而言之，整个孕期胎动有一定规律性，孕妇能够在24周上下逐渐数胎动，每天坚持早、中、晚三次，每频次一个小时左右，不少于3次就能够，5min之内的胎动算一个详细胎动。于每天早、中、晚固定时间各数1钟头，一小时超过3次，体现胎宝宝状况优良。也可以将早、中、晚三次胎动频次的和乘4，即是12钟头的胎动频次。如12钟头胎动达30次左右，体现胎宝宝状况优良，低于20次，表明胎宝宝出现异常，假如胎动低于10次，则提醒胎儿宫内缺氧。

数胎动时应选平卧或座位，观念集中化，可以用一些精巧物件（如钱币或扣子等）做标识或纪录于白纸，以防忽略。若持续胎动或在同一时时刻刻觉得好几处胎动，也只能算做一次，得等胎动彻底终止后，再然后记数。若胎宝宝长期不断胎动，也需要当心。胎动的高低和频次，个别差异非常大，有些12钟头高达100次之上，孕妈妈自数一段时间后会得到一个常量，之后便能够其为规范，开展自我监测胎宝宝的安全。要是12钟头胎动低于20次，则为出现异常低于10次，则反映胎宝宝有风险，在孑宫内有氧气不足状况。

要是在一段时间内胎动超出正常的频次，胎动经常，或无间断地躁动不安，都是宫内缺氧的主要表现。胎动频次显著降低直到终止，是宝宝在宫腔内重度窒息的数据信号。出现异常胎动是因病理学状况和功能问题，如胎儿脐带绕颈较紧、胎盘功能阻碍，或孕妈妈异常服药及外部的异常刺激性等，造成胎儿在子宫内氧气不足。温馨提醒：当宝宝的性命受到威胁时，胎宝宝便发现异常的胎动，不但体现在频次上，并且表现在特性上，如强列的、持续性不断的推扭样的胎动或踢动，甚或是薄弱的胎动，这都是不祥之兆之际，应及早就医。

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