脑瘤的预防措施之一——纠正不良的生活习惯，吸烟、酗酒应予以戒除。
脑瘤的预防措施之二——调整饮食、保证高营养、易消化的食物，避免高脂肪、高胆固醇及辛辣刺激性食物。
脑瘤的预防措施之三——脑瘤患者多有语言、视觉障碍及运动障碍，通过治疗有些可以恢复或部分恢复，患者千万不能对此丧失治疗信心。
脑瘤的预防措施之四——对有运动障碍的患者，要加强功能锻炼、
脑瘤的预防措施之五——脑瘤的发生与肝阳有关，因此，精神情志的调节的调节对本病的康复治疗关系密切，要调节好自己的脾气习惯、心平气和，忌怒、忌激动。
脑肿瘤主要的发病人群集中在中老年群体，但并不代表着年轻人就没有，脑肿瘤和我们的日常生活息息相关，脑肿瘤患者会出现明显的眼睛变形，听力变差，并且侧肢体无力，经常有麻木感。那么日常生活中应当如何预防脑肿瘤呢。
一、怎么预防脑肿瘤1、戒烟戒酒。酸性体质比较容易导致肿瘤的发生，而吸烟喝酒的人非常容易使人体呈现出酸性体质，尤其是男性，所以想要避免脑肿瘤的出现，一定要积极的戒烟限酒，保证身体，避免出现酸性体质，以便阻止肿瘤的发生。
2、均衡饮食。为了避免造成肿瘤的酸性体质出现，饮食也要避免过咸或者过辣，少吃过热过冷的食物，同时避免摄入变质食品，免疫力比较弱的人，以及某种疾病基因的携带者，一定要多吃碱性食物，平时的饮食一定要以清淡为主，少吃油腻刺激的食物。
3、保持良好的心态。保持愉悦的心情是非常重要的，现在的人工作和生活压力都比较大，很容易导致心情抑郁，如果人体总是处于一个高压状态下，各种疾病就会找上门，肿瘤也很容易出现，所以要学着去调节自己的心情和情绪，学会释放压力。
4、加强体育锻炼。体育锻炼可以增强体质，也可以让人出汗，汗水可以将人体的酸性物质排出体外，能够有效的避免酸性体质的出现，肿瘤的发生率自然也会大大降低，但是现在的年轻人运动的都不多，中老年人还会选择去跳广场舞或者早上去公园进行锻炼，而年轻人现在大多数都是坐在办公室。
5、生活规律。不良的生活习惯会使酸性体质，很快就找上门酸性体质容易诱发肿瘤的出现，脑瘤就是其中的一种，所以不良的生活习惯一定要改掉，比如熬夜加班通宵玩游戏，吃外卖的，都会导致酸性体质的出现。
二、结语预防脑瘤的出现，就是要避免自己成为酸性体质，积极的做好以上几点，在平时的生活中多加注意保护自己的身体就能预防脑肿瘤。
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