脾胃虚寒的症状

脾胃虚寒是指脾胃阳虚而引起的一系列症候，可能是先天不足引起，也可有后天营养失调引起。现代医学中慢性胃炎、慢性肠炎以及慢性溃疡病人容易出现脾胃虚寒症状，脾胃虚寒体质的人容易出现脾胃虚寒症状。我们一起来了解下脾胃虚寒的症状有哪些以及脾胃虚寒的简单调理方法。

脾胃虚寒症状

脾胃虚寒是中医理论中的主要表现为脘腹隐痛，喜按喜温，食少腹满，泛吐清水、四肢不温、舌淡胖苔白、面色萎黄、神疲肢软、不思饮食、喜暖畏寒、大便溏薄。

男人脾胃虚寒的症状

男子脾胃虚寒症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。

女人脾胃虚寒的症状

本身女性体质属阴，若出现脾胃虚寒的症状大多表现为经常性胃痛，进食不当极易出现腹泻的现象，大便稀溏，小便清长。从而面色不华，形体消瘦。

长此以往，饮食无味，不知饥饿，进食过多胃部则会肿胀想呕吐，四肢无力，神智气短。

饮食调理

脾胃虚寒的人应该保持规律的生活，不能受凉，起居有节，饮食有度，不宜饱一餐饿一餐，更不能贪凉饮冷。长期坚持饮食疗法，不能急功近利。以下食疗方适宜脾胃虚寒人羣食用。

干姜粳米粥

取粳米300~400克，加入干姜、良姜各30克，煮熟即可食用。

姜汁牛肉饭

取鲜牛肉150~200克，切碎后剁成肉糜，放入碗中，加适量姜汁，拌匀后加入酱油，麻油各适量，拌匀。待锅饭水份将干时，将将之牛肉倒入饭面蒸15分钟，即可食用。

脾胃虚寒是指脾胃阳虚而引起的一系列症候，可能是先天不足引起，也可有后天营养失调引起。现代医学中慢性胃炎、慢性肠炎以及慢性溃疡病人容易出现脾胃虚寒症状，脾胃虚寒体质的人容易出现脾胃虚寒症状。我们一起来了解下脾胃虚寒的症状有哪些以及脾胃虚寒的简单调理方法。

脾胃虚寒饮食禁忌 螃蟹

螃蟹属于极其寒凉的食物，脾胃虚寒的患者如果食用寒凉食物会加剧腹泻、畏寒、厌食症状。

茭白

茭白味甘性寒，所以脾胃虚寒的人应该尽量少吃茭白，否则会加重脾胃虚寒症状。

豆腐

尽管豆腐味道非常细嫩，但是豆腐性偏寒，脾胃虚寒者，过多使用偏寒的豆腐不容易消化，所以脾胃虚寒者应当尽量少吃豆腐。

豆浆

豆浆也是很多人钟爱的补充蛋白质饮料，但是胃寒者饮用豆浆后胃部容易闷胀、反胃、嗳气、吞酸；而脾虚肾亏者饮用后容易腹胀、腹泻、夜尿多。

脾胃虚寒是脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候，又叫做脾阳虚寒证。这种情况大多是脾气虚 导致的。

脾胃虚寒往往有胃痛、时而有隐隐作痛的感觉，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按， 饮食习惯不良不节制、爱吃吃冷饮或冰凉的食物，现代人生活节奏快，精神压力也大，很易导致 胃病 。

脾胃虚寒的症状主要表现是，腹胀纳少 通俗来说就是患者会经常出现消化不良，肠胃炎的情况 ；口泛清水，就是偶尔还会流口水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不顺利，女性也有白带量多质稀现象，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡有点厚，苔白滑。

脾胃虚寒主要表现为寒和虚的症状，如腹痛腹胀、胃寒胃痛、畏寒怕冷、四肢不温、喜温喜按、食欲不振、口淡不渴、脉沉迟无力等。

1、以脾阳虚衰证候为主：腹胀，食欲不振，腹痛，喜温喜按，畏寒怕冷，四肢不温，面色白没有光泽，口淡不渴，大便溏薄清稀，甚至完谷不化（便中含大量未消化食物），或肢体困重，或周身浮肿，小便短少，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉，舌淡胖或有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力。

2、以胃阳虚衰证候为主：胃部隐隐作痛，绵绵不休，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，喜温喜按，吃温暖的食物后可缓解，泛吐清水或夹有不消化的食物，食少，胃脘部饱胀、满闷不舒，口淡不渴，精神状态差，乏力，四肢不温，舌淡胖嫩，脉沉迟无力。

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