海参煮后为什么还要泡

海参煮后为什么还要泡,第1张

海参煮完为什么还要泡有两种原因第一是因为鲜活海参不耐存储,出海之后短时间内就会自溶,第二则是因为鲜活海参口感差,海参体内的酶会让人产生不良反应。所以,必须泡发后才能食用的淡干海参就成了海参市场的主流产品。发制,是指让海参从干制品状态重新吸收水分变成饱满的状态,这不仅更符合我们的口感,营养也更容易被吸收。从营养的角度来讲,好的干海参只经过简单的加工晾晒,营养基本没有损失,只要是正规加工的干海参,其营养价值和鲜海参相差不大。而这些干海参中的营养物质要被人体吸收,就必须要经过泡发过程。通过泡发、煮制等手段,原来浓缩了丰富营养的海参重新吸收了水分,另外一方面,海参加工过程中添加的盐分也会在泡发时被析出,海参中富含的蛋白质就可以更好被吸收。

海参,属海参纲(Holothuroidea)是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。

干海参是需要泡发的,不泡发就没有办法食用,需要泡发以后才能进行正常的烹调。一般是可以用冷水前一天晚上的时候提前泡发。适当食用可以补充蛋白质,但是海参富含胶原蛋白,人体是不易吸收利用的,不要一次吃太多。


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