只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治愈感冒。
刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
3、感冒后浑身酸痛怎么办？
浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒后发热了怎么办？
感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
5、感冒后第二天的处理很关键。
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。
咳嗽的天敌
咳嗽治疗的51个偏方
近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将此方与大家分享，最好还是当心身体，切勿感冒!
1。萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克. 以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈. 驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.
3。芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克. 先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒. 发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.
4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克. 将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.
发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.
5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.
羊脂煎,令沸次下羊髓,又令沸次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可.
补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.
6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.
将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.
清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.
7。饮马乳清热止嗽
鲜马乳300毫升,白糖适量.
将马乳煮沸饮时加白糖.
据介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效
肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用.
8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克,大米100克,冰糖50克.
将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上 等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.
滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.
9。燕窝梨大养肺阴 燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食.
养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力.
10。萝卜胡椒止咳祛痰 涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片. 加水共煎30分钟.日饮汤2次. 下气消痰.治咳嗽痰多.
11。豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆,冰糖. 黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗. 健脾宽中,润燥掐水清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等.
12。豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克,红糖,白糖各100克. 把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次. 清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘.
13。玉米须橘皮治咳嗽 玉米须,橘皮各适量. 共加水煎,日服2次. 止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多.
14。萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克.加水共煮1小时.吃肉饮汤.清
热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促.
15。糖水冲鸡蛋补虚止咳
白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量.
先将鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次.
补虚损.治久咳不愈.
16。芝麻冰糖水治夜嗽
生芝麻15克,冰糖10克.
芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.
润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.
注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.
17。香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克,香油30克,盐少许.
将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成.
润肺止咳.治久咳不止.
18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1个,蜂蜜50克.
先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日.
生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等.
19。燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝10克,银耳15克,冰糖适量.
将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服食.
补虚损,养肺阴,退虚热.治干咳,盗汗或肺阴虚等.
20。薯蓣粥健脾益肺 生怀山药30克,白糖少许.将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味.服食. 补脾止泻,补肾收摄.治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病. 21。蜜枣扒山药治肺虚久咳 山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许. (1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮 ,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用. (2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘. (3)炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身.
22。猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽 瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克. 共煎煮汤饮.日服2次. 清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等.
23。花生枣蜜汤止咳化痰 花生米,大枣,蜂蜜各30克. 用水共煎极烂.饮汤,日服2次. 止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短.
24。花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量. 水煎取汁,加冰糖.每日1剂. 润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干.
25。黄精冰糖止咳平喘 黄精(中草药)30克,冰糖50克.
将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤.
清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.
26。合雪梨汤滋阴润肺 百合25克,大雪梨1个,冰糖20克. 百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成. 滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.
27。银耳鸭蛋汤滋阴清肺 银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只. 银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次. 滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.
28。竹沥粥功在清热化痰 竹沥30克,粳米100克. 先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用. 清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.
29。罗汉果柿饼汤清肺热 罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克. 加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.
30。无花果冰糖水治肺热咳嗽 无花果30克,冰糖适量. 将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日1次,连服3-5天可收显效.祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠.治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等.
31。甘蔗汁治肺虚热咳嗽 甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克. 先煮烂百合,再和入两汁.睡前服食,每日1次. 润肺止咳,生津润燥,宁心安神.治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜.
32。奶汤锅子鱼止咳消肿 活鲤鱼1尾,火腿片,玉兰片,香菇片,葱,姜,料酒,盐,醋, “奶汤”(即鸡,鸭肘子和骨头炖的汤)各适量. 将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,漂洗干净,切成瓦块形状,与葱,姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒,盐等调料.然后加入 “奶汤”,待沸再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片等,炖约3分钟盛入火锅内上桌.上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜,醋汁食用.止咳消肿,滋补强身.适于咳嗽,气喘,胸部胀满之患者服食. 33。久食花生米止咳化痰 花生米60炒或煮熟.每日吃,不间断,痊愈后停用. 润肺,化痰.治老年慢性支气管炎.注:有虚火实热症者勿食.
34。荞面蛋清治咳嗽不安 荞麦面,鸡蛋清各适量.用鸡蛋清和荞麦面成团.每日几次用力涂擦胸部,有效. 清热下气.用治胸满腹胀,咳嗽不安.
35。百合蜜治肺热烦咳 新百合200克,蜂蜜适量.用蜜拦百合蒸软.时时含1片,吞液服食. 清肺宁神.用治肺脏壅热,烦闷咳嗽.
36。松明火焦糯米糖治久咳痰盛 糯米糖,松明火焦(即用多脂老松,劈成细条点燃成焦灰)各适量. 松明火烧得愈焦愈好.连焦带糖尽量食之,连吃3-4天即愈. 润肺止咳,化痰平喘.治久咳不愈,痰多气促等.
37。剑花汤化痰止气痛 剑花2个煮汤或当茶饮.行气止痛,止咳化痰. 用治咳嗽,痰多等.注:剑花,是仙人掌类攀缘植物霸王花的花,多产于南方.每年5-10月间,开乳白色大花朵,每朵花长一柞多,采下切开晒干,是一种极好的干菜,煮汤香甜可口.
38。秋梨膏止咳化痰 秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜适量. 先将梨,枣,藕,姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚随意服用.清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴,消散酒毒,祛病养身.用治虚劳咳嗽,口干津亏,虚烦口渴及酒精中毒等
39。燕窝参汤益肺止咳 燕窝5克,西洋参5克. 先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气,同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上.饮用.养 阴润燥,降火益气.用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜.
40。糖渍橘皮止咳化痰 橘皮 ,白糖各适量. 鲜梧皮或泡软的干搞皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时,将桶皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀.食用.
润肺,燥湿,化痰,生津.治咳嗽多痰等.
41。蜜饯柚肉平喘化痰
鲜抽肉500克,蜂蜜250克,白酒适量.
将抽肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一夜,再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成.待冷,装瓶备用.
润肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等.
42。蜜饯双仁补肾益肺 甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克. 先将甜杏仁炒至黄色(勿焦),放在铝锅中加水煮1小时,再下核桃仁,收汁将干锅时,加入蜂蜜,拌匀,再沸即成.每服3克,日服2次. 润肺补肾.经常食用,可治肺肾两虚性久咳,久喘等.
43。猪油蜜膏补虚润肺 猪油100克,蜂蜜100克. 将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成.每 次1汤匙,日服2次.
润肺止咳,补虚.治肺燥咳嗽.
44。大蒜泥镇咳止嗽 紫皮大蒜1头.蒜去皮,捣成烂泥.每晚睡前洗足后,敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上凡士林),上面盖一层纱布,足心有较强刺激感时可揭去.如足底无不适感,可连敷3-5次.
解毒,镇咳.用治风寒咳嗽,燥咳以及小儿百日咳.
45。蚕豆花冰糖水治咯血 蚕豆花9克,冰糖适量.共加水煎.日服2或3次. 具有收敛作用.治咯血.
46。蕹菜白萝卜汁治硌血 蕹菜(瓮菜,空心菜)全棵带根2棵,白萝卜1个,蜂蜜适量.蕹菜与白萝卜洗净,共捣烂绞汁一杯.用蜂蜜调服. 治肺热引起的咯血.
47。蜂蜜百部汤治痰中带血 蜂蜜20克,百部25克,白发20克,瓜萎25克. 先将上三味水煎,去渣取汁,再调入蜂蜜搅匀,每日1剂,分2次服. 润肺止咳,清热止血.用治痰中带血及肺结核久咳.
48。酸石榴治肺结核咳喘 酸石榴(甜者无效)3克.将石榴子取出,捣碎,绞取其汁液.每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒,不可过量饮用. 清热敛肺.用治肺结核喘咳,夜不能寐,以及老年慢性支气管炎.
49。白萝卜子治痰 白萝卜子(菜蔽子)生熟各15克,生赫石末9克. 先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗,送服生赫石细末,半小时后,再用此方1次. 消积化痰.用治痰饮凝结症.据>介绍,一青年素多痰饮,受外感后痰涎凝结于上脘,阻膈饮食不下.用此方后,即觉上脘顿开,可进饮食. 注:据介绍,单用菜菔子煎汤化停痰宿饮,大有功效.将菜菔子研末开水冲服,多饮热水,以指探吐,痰浊宿饮亦能吐出,与煎汤功效相同.
50。蒸贝母甲鱼滋阴补肺 川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量. 将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用.将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母,盐,料酒,花椒,葱,姜,上笼蒸1小时许.趁热服食. 滋阴清热,润肺止咳,退热除蒸.治阴虚咳喘,低热,盗汗等.
51。芥菜姜汤祛痰止咳 鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许. 将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味. 每日分2次服,连用3日见效.宣 肺止咳,疏风散寒.治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等.
05年时.桂林农村的保姆给了我一个方子，是久咳不好的，（她强调越是久的越好用）只要八元钱就可以了，我自己和边上的朋友们用了，很有用，记得只喝两次一副还没完就好了。现给大家！
罗汉果是一个！其它单位是克，因为很轻！
罗汉果1个 鱼腥草50克 白茅根15克 紫苏梗15克 桑白皮15克 百合50克 野菊花15克 板蓝根15克 甘草15克
熬成中药
熬中药是这样的，三碗水熬成一碗水，有一种是用电的，用电的一般是自动的，比较方便。如果是用煤气来烧的，则刚开始的时候用猛火，水开了转小火，自己控制时间就好了，不知道可以倒出来看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多继续煮。
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1、男性和朋友聊天的时候，不再谈论女性的“模样”了！
2、和别人发生争论的时候，说话绝对不超过5句，知道短时间内处理不了的问题，冷处理更好一些。
3、不管男性还是女性，和人说话的时候，明显的感觉语速慢了，话也不多了！
4、卖给亲戚的东西，不再那么实在，按进价给他！
5、开始学会拒绝别人，不再当老好人，懂得玩套路了！
6、承认自己只是个普通人，也有很多做不了的事情！
7、开始和兄弟姐妹保持一定的距离，不再直来直去！
8、回家的时候，洗个脸，微笑一下！不再把工作不顺的情绪带回家！
9、同事辞工了，不再关心，专心做好自己的事情！懂得同事只是同事，不是朋友，离开了基本上就没有什么联系了。
10、很少在别人面前提自己美好的时刻，理解“没有人希望你比他过得好”这句话的真谛！
11、领导安排工作很不公平的时候，不再闹，先做了，再向领导提意见！知道闹是解决不了问题的，反而不利于自己！
12、在老婆面前，不再说父母的不好，反而总夸父母优秀的一面！
13、和老婆回娘家，当着岳父岳母的面，主动抱小孩，说老婆的好！
14、在医院，看到护士知道喊“医生”，看到医生知道喊“专家”了！
15、离职后，看到以前的领导，离好远打招呼，直呼“领导”！虽然离职了，但搞好关系，准没错！
16、兄弟姐妹之间借钱，也要打欠条了！
17、同事之间聊天，聊到八卦的时候，不再做任何的评论了！
18、去邻居家串门，发现门开着，不再冲进去，而是站在门口喊几声，等着邻居出来！
19、有急事开车出去，红绿灯路口，绿灯的时候遇到一个慢吞吞过路的老人，不再急切地按喇叭，催促他赶快过去！
20、礼尚往来的时候，知道“记住别人上了多少钱的礼”是最重要的事。
21、欠别人钱，没法准时还的时候，懂得提前给人家打招呼。
22、脸上总是挂着微笑，聊天的时候，不再和别人抬杠。
23、给别人送礼，有了更多的考虑！1000块钱的酒和1000块钱的手机绝对不一样。
24、别人说不在乎的东西，马上明白不能再提了。
25、有了守时的习惯，宁可多等人家半个小时，也不让人家多等你三分钟。
26、事情没有做成之前，非常的低调，没有人知道。
27、喝点酒之后，不再和异性单独相处！
28、半夜遇到拦车的，假装没看见，直接开过去！
29、出门在外，接父母的电话，总说自己过得很好，还时不时的问父母需不需要钱！
30、和领导打牌的时候，学会了输。
31、和老婆吵架了，不管有没有理，都会先低头！
32、知道朋友在说大话，吹牛，也不戳破。懂得了看破不说破的道理。
33、和领导，长辈一起吃饭的时候，总是等他们坐下了之后，才开始找位置。
34、夫妻之间的事情，能够自己解决就自己解决，不会再和父母商量。
35、平时话少了，但是说出来的话都是赞美别人，知道“嘴甜”的便利！
36、见到从小玩到大的发小，开始改称呼，不再喊人家乳名了！
37、请别人帮忙的时候，变得非常的客气，事后主动请人家吃饭，一个劲地说谢谢辛苦了！
38、身边的人买房买车，即便懂，也不提任何的建议！
39、遇到捐款的时候，同情心很强，在公司里也只是和普通的员工捐得一样多。
40、和父母有过节的亲戚，遇见了，也会热情地和他们打招呼。
我堂哥在上海做中介，以前过年回家，两口子打扮很浓重的，我嫂子裹着貂，我堂哥叼着中华开着宝马。我妈80岁生日，这夫妻俩居然穿着他们父亲母亲的旧衣服在我们家帮忙干活，这是太阳打西边出来了。
堂哥堂嫂来上海比较早，我还在读书，她们夫妻俩就来上海了，一开始也是做餐饮，堂哥在饭店里做厨师，堂嫂在前厅做服务员。
给那家老板干了将近4年，老板的小舅子从国外回来了，说是要让饭店改变经营策略，中西合璧才能天下无敌。
我堂哥本来就是3厨，属于随时都可以替换可有可无的角色，他和堂嫂被裁员了。
出来不知道怎么办？给他们饭店送货的供货商说我堂哥，你自己有手艺，去找家小饭店干半年，看看人家是如何经营的，然后自己开店吧！
供货商人不错，马上就给他们联系了一家生意不错的小饭店，那家饭店虽然小，但在陆家嘴还是有点名气的。
堂哥堂嫂就去了，饭店虽小，但是真的太忙了，厨房只能站下两个厨师和一个配菜的，早上10点就开始忙，下午也稀稀拉拉有人，一直要忙到晚上12点多才能休息。
很多人在他家干不长时间，就是因为太累了被吓跑了。
堂哥堂嫂在那家店干了近2年，老板找到替换他们的人，才放他们出来了。
堂哥堂嫂出来就租了房子找饭店，打算自己开家小店慢慢经营。
伯父伯母也大力支持他们，所以他们开店比较顺利，不像我开店的时候到处借钱。因为他们家底子厚。
饭店开在一家医院的后门不远处，一开业生意就好的不得了，两个人根本就忙不过来，而且病人家属吃饭，他就没个准，天天成了流水席。
从早到晚都有人来吃饭。
堂哥堂嫂只能多雇人分成2班倒，拉长经营时间。
他们饭店味道不错，价格也公道，堂嫂又是一个讲究人，卫生也做得不错，他家生意越来越好。
那么小一家店，不声不响的一年赚7、80万。
干了没几年堂哥就买了辆宝马，大伙儿都为火车票发愁，他们夫妻悠哉悠哉开着车回去了。
以前穿貂那可是身份的象征，堂嫂为了买到自己满意的款式，居然跑去哈尔滨买，她说那里的貂才正宗。
那年堂哥开着宝马堂嫂穿着貂回来，拉风得不得了，大人小孩儿围着车转，去摸，大姑娘小媳妇儿就问堂嫂，貂穿着啥感觉？问她怎么洗，都伸手去摸摸这貂毛啥手感。
堂哥堂嫂脸上洋溢着自信幸福的笑容。
一个春节，到处都有人请他们吃饭。
其中有一个是堂哥上学时候最要好的哥们儿。听说堂哥回来了，特意赶回来见一面。
哥们儿说他在开厂子，也进入盈利阶段，邀请堂哥去参观，他说理顺了他就只管收货发货收钱，不用天天守在工厂。
出去 旅游 也可以随便谈业务。
他打算扩大规模，说堂哥大上海回来的，见多识广，让去给他参谋参谋。
堂哥的饭店本来打算正月初八就开业的。结果和他哥们儿一搭上，正月底才回到上海。
堂哥开饭店感觉太累了，一点自由都没有，更不要说 旅游 了，餐饮人都知道，天天就是厨房菜场。
堂哥就羡慕他哥们儿天天拿着公文包，开着车到处溜达赏美景吃 美食 。
既然工厂也形成规模，而且是盈利状态，堂哥就主动提出他想入股，做好了就不开饭店了，把饭店转让过后回老家和他一起经营工厂。
堂哥把自己的积蓄全部拿出来还让伯父伯母帮他借了20多万，共计投了近100万。没有合同没有协议，只凭当初的一份情义。
年底了，正当堂哥堂嫂憧憬着分钱的时候，哥们儿打电话给他说破产了，破产了，啥也没有了，堂哥惊呆了。
那可是怎么多年自己一炒勺一炒勺颠出来的血汗钱啊！他去咨询律师，律师告诉他，你没有胜算，毕竟啥证据都没有。
堂哥堂嫂赶回老家，去工厂找哥们儿，那怕把伯父借的20万拿回来也行啊，那是别人的钱。
去哪里一看，工厂一片荒凉，向周围的人打听，周围的人告诉堂哥，这个厂今年就没有开工，听说老板欠了很多钱跑了。
再打电话，对方已经关机了。
后来上海整顿街边小店，凡是没有营业执照的非法经营店铺都被取缔了！
堂哥堂嫂的店也不例外。
饭店关门大吉了，堂哥堂嫂失业了。
一个经常在他家吃饭的客人，是在售楼处工作的，就建议他们改行，说餐饮不好做了，房租越来越高，用工成本也大，钱不好赚了。
就这样堂哥堂嫂就跟着他朋友一起去做房产销售，二个人还合伙开了中介。
干了2年他们才分开各干各的。
如今堂哥在上海也买了房子。堂哥天天骑着破电瓶车带客户看房。堂嫂在隔壁开的家政公司，每天和一群找工作的阿姨妈妈们谈笑风声，这些年夫妻俩没少挣。
有天我去找活干，堂嫂给我说这几天你哥忙死了，签了3个单子。上海的小中介中介费是一个点，500万的房子收费是5万，他还经常卖豪宅。
堂嫂天天穿件黑色羽绒服，戴着蓝色袖套，系个围裙，我说她上班时间你又不做饭，戴着干嘛？她笑笑不说话。说我傻丫头。
除了我和他的家人，没有人知道他们在上海有房子，也没有人知道他们一年挣多少钱。我也不知道，也从来不问。
我妈过生日的时候，堂哥堂嫂早早就来帮忙了，穿着大伯和伯母的旧棉袄，戴着袖套，系着大围裙来回穿梭。
再也没有人围着他们转了。
很多人在底下窃窃私语，说我堂哥堂嫂现在穷酸得很，你看他们那样，估计债都没有还清。
堂哥堂嫂听到不生气也不解释。
和谁都是点头之交，再也没有那种呼朋引伴的欲望了。
题主问:什么细节可以看出一个人“气势”变了，让人觉得他“稳重”了？
懂得人穷不多语
懂得富不返乡
懂得财不露白
对于别人的奉承和诋毁选择沉默
懂得隐藏自己
懂得穿金戴银彰显自己百害而无一利。
开始读易经
开始喝茶
开始早睡早起
开始独处
开始优化朋友圈
开始习惯简约大方
…………
如此算不算稳重？
1.不会一坐下就把手机扣桌子上
2.冬天不再露脚踝了，该穿秋裤穿秋裤，该套棉裤套棉裤
3.朋友圈没有设置多久可见，但很少再更新了
4.不会跟“哥们儿”抢着买单了
5.不在酒桌上证明自己能喝了
6.媳妇闹情绪时懂得让着她，不是服软，而是懂得包容
8.曾经的荣耀闭口不提
9.早睡早起，身体 健康 就是人最大的资本
10.不说客套话，但每句话都很真诚
11.不再把情绪写在脸上，对于任何事都风轻云淡
12.会为了别人的成功而真诚地鼓掌祝福
13.主动与已婚异性保持距离
14.开始静下心来去做一件事，一点点向自己的理想靠近
15.拒绝无效社交，时间很宝贵，要花在重要的人身上
16.懒得跟无所谓的人解释，层次自然就提高了
17.不再跟别人争论对错了，因为没有绝对的对与错，只是看问题角度不同而已
18.变得冷漠，不是刻意装酷，而是看透一切后内心已经沧桑了
1，情绪克制的非常稳定，遇到高兴的事情时，你会看不出他很高兴。遇到悲伤的事情时，你也看不出来他很悲伤，喜怒不形于色。
2，说话越来越少，越来越趋向于沉默寡言。但是做事越来越果敢，杀伐果断，执行力强。
3，时间观念越来越强，每一分钟都用在实事上，而不是吃喝玩乐。
4，做人方面非常低调，但做事方面非常高调，雷厉风行
5，对待感情非常的自然。不沉迷于感情，不沉迷于而女情长，不再患得患失，得知我幸，失之我命。
6，生活非常自律。热爱运动，热爱生命，早睡早起，不熬夜。知道身体才是革命的唯一本钱。不放纵自己的欲望。
7，喜欢看书，热爱知识，终身学习，从不放弃自己的学习、成长与进步。
8，经常关心家人，孝敬父母，为家里报喜不报忧。
9，待人亲和，有涵养，绅士大度，但遇到原则性的问题是有理有度，绝不退缩。
1、同学聚会，不再和别人抢着买单了。而是淡定地和每一个老同学敬酒。
2、不再喜欢和别人去讲道理。而是变得沉默寡言。
3、喜欢独来独往，不再喜欢成群结伴。
4、一次只做一件事情。每一件事都有头有尾。
5、在路上遇到年轻的美女不再吹口哨，而是云淡风轻。
6、在饭局上不再喜欢讲荤段子。而是喜怒不形于色。
7、不再赴临时邀约的饭局，约人吃饭会提前一二天邀请。
8、不再对别人掏心掏肺。而是痛而不言，笑而不语。
9、学会了难得糊涂。别人不说的事不再刨根问底。
10、遇到烂人烂事，学会绕着往。将军宝剑不斩苍蝇。
11、落泪的时候，不再低头，而是仰天。
12、不再饮高度白酒，而改为常常独自品茶。
13、懂得不以伤痕示人，是社交的基本礼貌。
14、不再频繁换手机，亦不再频繁发朋友圈。
15、阅读时不再爱八卦，而是读一流的书。
16、朋友圈子越来越精简。但谈笑有鸿儒，往来无白丁。
17、朋友亲疏随缘，来去自由。默默珍惜一期一会。
18、拿得起，放得下，不再患得患失。
19、开始能理解生活中细微的事情。不再愤怒。
20、做错了事，不再掩饰。而是大大方方地纠正错误。
21、不再和命运斗，而是与命运相伴而行。
22、不再与人解释自己，只努力做好自己。
23、不再打肿脸充胖子。而是有多少钱办多少事。
24、不再害怕孤独。而是拥抱孤独，享受独钓寒江雪。
25、除了恨穷，什么也不恨；除了怕老，什么也不怕。不再有什么寂寞空虚。
1、做事先考虑双方的利益，说话先考虑对方的感受。
2、落魄的时候，不再见人就讲自己的悲惨遭遇，而是埋头苦干，奋发图强。
3、在社交时，对他人的言行，从“反应”变为“回应”。
4、不再主动以辱骂、殴打的方式解决争端。
5、不再看没用的信息，不再学没用的知识，不再花非必要的钱，一切都从务实出发，一切都以有用为主，把重心放在对个人成长和事业有利的地方。
6、不再好高骛远。
7、与自己有小过节的人，如果还没撕破脸，将来有机会还是会合作。
8、任何事不再过早下结论，不再毫无根据地去揣测别人。
9、懂得如何拒绝别人。
10、不再轻信他人的承诺，对别人的夸赞也不再沾沾自喜。
11、不为无关紧要的小事和人争执，不为非原则问题与人抬杠。
12、不轻易介入他人纷争。
13、不再轻信权威的言论，有自己独立的思维能力、判断能力。
14、落魄时，对亲友的刻意疏远，不再心生怨恨，他知道这是人性使然。
15、虚心好学，不耻下问，愿意听取他人的建议与批评。
16、开始追求家庭与事业的平衡。
17、改变了对外人客气、对亲人放肆的态度。
18、开始尊重女性、尊重弱者，尊重每一个人。
19、不再没心没肺，明白自己的处境、责任与担当。
20、不再轻易论断别人。
21、不再炫耀自己认识什么人、挣了多少钱。
22、不再轻易拆穿别人，看破不说破。
23、不做键盘侠网暴他人。
24、不再把时间花在没用的人和事上。
25、有一定抗压性，遭遇失恋、离婚、负债，不再又哭又闹、要死要活。
无论遇到什么困难，不再逃避，而是积极面对。
26、心中有了忧患意识，做事前会先考虑后果，先做准备，不再盲目行动。
27、敢于承认自己的缺点与错误，敢于承认、接纳不完美的自己。
28、不再抱怨世界、抱怨 社会 、抱怨他人。
29、开始向内求，赋予自己意义，让自己更具价值。
30、对他人的帮助心存感激、心怀感恩，有机会必报答。
31、铁哥们借小钱，一定会多给，借800给1000，如果不是江湖救急，谁也不会只借这点。
32、逐渐变得独立，不再依赖父母、领导、同事、亲友。
33、不再轻易显露自己的负面情绪。
34、听话，听言外之意；遇事，看事物本质。
35、开始控制工作与生活的节奏，能分得清轻重缓急，知道以什么顺序安排自己的时间。
36、有意识的 养生 。
37、刻意改掉自己摇头晃脑、吐痰、抖腿、翻白眼等坏习惯。
38、开始朝着成熟的方向打扮自己。
39、不随意对人品头论足，指手画脚，不再以貌取人。
40、不轻易作出承诺，做了承诺就会尽力做到。
我哥哥高中毕业，经营一家小公司，以前回老家，他都是提前通知高中同学，邀请他们去县城吃饭。今年过年，高中同学邀请我哥去吃饭，他竟然找理由辞掉了，我哥的一番话更是让我对他刮目相看。
我哥高中毕业便外出打工，第一份工作是理发学徒。
理发学徒不容易，尤其是冬天，不停地给客户洗头，手上有很多裂口，依然要忍着疼坚持干。
我哥出徒后，在理发行业摸爬滚打了五六年，和别人合伙开了几家理发店，有亏有赚，几年下来不仅没赚到钱，还因为开店投资欠了十几万。
2013年，我哥决定转行。
那几年，正是公众号的快速发展时期，我哥也抓住了机会。
我哥日夜不停地研究、学习，后来又接触到公众号带货，幸运地吃到一波红利。
那几年我哥的财运就插了翅膀一样一跃而上。
不仅轻松还上了以前的欠款，还买了大房子，换了一辆奥迪Q7。
我哥在朋友圈发过自己买车的动态，也是从那个时候起，几个多年不联系的高中同学主动联系我哥： 问他现在在哪里发财？回老家的时候一起聚聚。
我哥意外之余还有些得意。
后来，我哥回老家主动联系了一个曾经要好的高中同学。
高中同学当即邀请我哥去县城吃饭，还叫来了不少同学。
我哥开的车是他们同学中最好的，整个聚会上大家不停地向我哥敬酒，并向他取经，我哥也是知无不言，言无不尽。
那时候，我哥的成就感和虚荣心开始被激发。
我哥作为高中班里学习不好、长相一般、家庭普通的一员，突然被这么多同学追捧，心里美美的。
后来，我哥每次回老家都会和高中同学一起聚餐，而且每次都是我哥买单。
这期间，有三个同学因为买房或买车向我哥借钱，金额是3万、5万不等。
我哥本就是仗义善良的人，现在手头宽裕，同学需要帮助，当然不会推脱。
这几年，快速赚钱的机会越来越少，我哥的工作也遇到了瓶颈。
我哥这几年借给朋友的、同学的钱也有几十万，准备把债往回收一收。
这一要账，我哥才真正体会到人性的善恶 。
我哥最要好的朋友买房子，我哥借给他10万。朋友后来换了房又换了车，却从未提还钱的事，直到我哥要才把10万元还给他。
我哥的三个高中同学更是一言难尽了， 一个说暂时没钱还，一个只还了5000元，另一个一听还钱电话都没有再接过。
当然，并不是所有的人都这样。
我哥借给一个远房亲戚5万元，当时约定一年还，快到期的时候，亲戚带着5万元本金，2000元利息，还给两个孩子买了礼物给我哥送过来。
我哥没有收2000元的利息，但这个事对我哥触动非常大。
今年过年，我哥的高中同学又约他吃饭，我哥找理由辞掉了。
我为他：“ 为什么不去参加同学聚会了？”
我哥说：“ 没意思 。
以前喜欢被人簇拥、被人捧，同学间吹牛，每次聚餐我请客，我觉得挺有成就感。
如果我混得不如他们，他们根本不会想到还有我这样一个普通同学。
这次给同学要债，10万只要回5000元，现在想来觉得这些同学根本不值得我付出。不值得的关系就没有必要维护了。”
现在，我哥回老家谁都不告诉，办完事悄悄地就回来了。
偶尔同学找他帮忙，他也不再大包大揽，只是量力而行。
我哥也不在朋友圈公开自己的状态，变得沉默低调。
减少不必要的社交；
专注自己的工作和家庭；
内心平静、自由；
生活纯粹、简单；
付出只为值得的人。
我觉得这样的人就是“稳重“的人。
你觉得的呢？
1、开始学会拒绝别人，不再当老好人，懂得玩套路了。
2、走路时抬头挺胸，目视前方，眼神坚定不飘忽了，步伐走得踏实。
3、在回复很急的信息而不得不一直盯着手机时，会跟一起的男性或女性解释一下，不让人感觉被冷落。
4、开始对不同的想法与行为都能够理解与包容，不再轻易表现出很惊讶或鄙视的样子。
5、 听别人诉苦时不再轻易插话，而是听完问：需要我帮忙吗？
6、一起走路时，不会走得比同伴快，而是与同伴并肩行走，不会让人产生有被丢下的感觉。
7、在老婆面前，不再说双方父母的不好，反而开始夸父母优秀的一面。
8、和领导、长辈一起吃饭时，开始学会等他们坐下了之后，才开始找位置，不再是冒冒失失。
9、同事之间相互聊天、说八卦的时候，不再做任何的评论了。
10、领导安排工作很不公平时，学会先做再向领导提意见，不再闹和背后说坏话。
11、手机电脑里开始记着父母的身份证号码、衣服尺码和鞋码，不再是一问三不知了。
12、当长辈询问如何上网，听音乐时，能耐心地教导，不再是敷衍了事或不耐烦了。
13、遇到事情时，不再问身边的人自己该怎么办，而是学会问自己该怎么办了。
14、做一件事时，开始事先计划好，有条有理，不再马马虎虎，半途而废了。
15、别人发消息时，开始学会及时回复，不再置之不理或让它石沉大海了。
16、懂得照顾别人的情绪，甚至随时知道别人在想什么，需要什么，不再我行我素了。
17、做事比较有分寸，有原则，不会没大没小，吹牛扯淡，给人的感觉比较靠得住。
18、当生气或是情绪不对时，不再轻易发脾气，懂得隐忍了。
19、无论是遇到好事还是坏事，不再阴沉着脸，懂得保持微笑，自信阳光。
20、做事周到细心。听到家人朋友有什么需求，有时即使是无心的嘀咕，听到后也会自己默默帮忙，做力所能及之事。
1，处理棘手的事情时，特别的冷静，能沉着应对。
2，凡事不斤斤计较了，会用合理的方法处理好。
3，不怎么更新朋友圈了，但凡分享，一定是三思而后行的作品。
4，不逞能了，会度德量力的。
5，和人交流时，听得多，说得少。
6，脸上始终显示着不张扬也不生气的表情。
7，能善待曾经伤害过自己的人。
8，特别的务实，不把时间浪费在虚头巴脑的事情上。
9，不随便评价别人。
10，逆商、情商和智商都比之前高很多。
11，变得很能独挡一面。
12，特别的会管理自己的时间。重要的事情努力做到100分，次要的事情做到60分及格即可，做到90分还浪费时间了。
13，为人低调，跟谁都客客气气的。
14，喜欢看书，爱学习，认知能力永不落后。
15，遇到别人的奉承选择沉默。
16，清楚同事只是同事，又不是朋友。每天上班的目的是挣钱去了，又不是交友。
17，别人不想说的，绝不刨根问底。
18，在事情的结果还没出来之前，不下结论。
19，别人买车买房，即便自己是专家，也不提意见。
张家界2021年医保新政！怎么报？最多报多少？异地就医怎么报？速看！微张家界 2020-12-10 17:59
张家界人注意！
2021年度城乡居民基本医保
集中参保时间为12月31日前
只有20天啦！
缴费标准为280元/人
你交了吗？
足不出户，工行轻松缴纳医保、社保！你学会了吗？
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医保人人都在用
但对相关的医疗报销细节往往了解不多
今天，小编就来带您了解一下
医疗保险基本问题——
报销哪些？报销多少？异地就医怎么报？
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城乡居民医疗报销待遇
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住院报销
◆ 1、基本医疗报销
医院级别 起付钱 报销比例（合规费用）
本市协议医院
一级医院 200元 100%
二级医院及民营医院 500 75%
三级医院 1000元 65%
省级医院 1500-2300元 50%
省外医疗机构 按省市政策执行
基金支付额
一个结算年度内基金最高支付限额为45万元（含大病）
自然年度内在市本级协议医疗机构起付线最高支付总额为2300元，二次及二次以上住院起付标准减半收取。（县域外除外）
◆ 2、省外就医及异地结算
参保人员跨省异地就医流程：参保人在异地就医前须办理登记备案，选择已实现跨省异地就医联网医院，持社会保障卡办理入院登记和出院结算。
◆ 3、异地居住备案
异地居住备案。指外地务工、异地长期居住、异地转诊（急诊）人员可办理异地居住就医备案。（需要提供异地务工证明或暂住证）
◆ 4、异地就医管理
异地就医管理。因病情确实需要转外就医，须按照分级诊疗的规定办理登记备案，未按规定办理登记手续或在非协议医疗机构发生的医疗费用不予报销。异地住院费用未报销的，须就诊定点医疗机构出具未报销说明并携带报销材料（发票、清单、出院记录、疾病证明，生育的另需提供准生证、出生证明等）到永定区人民政府第二政务大厅10、11号窗口进行报销。
转出本市就诊必须由张家界市人民医院和张家界市中医院办理异地就医转诊手续。
异地就医咨询地址：永定区人民政府第二政务大厅13号窗口（区文化局1楼）电话：0744-8597056
◆ 5.生育待遇
对参保居民符合计划生育政策规定的生育医疗费用（含产前检查费）给予一次性补助，平产最高标准1300元，剖宫产最高标准1600元。
◆ 6、大病保险支付政策
提高大病保险支付比例。对参保人员一个自然年度内累计个人负担的合规医疗费用，扣除大病保险起付线（1万元）以后，原则上分四段累计补偿：0至3万元(含)部分报销60%，3万元以上至8万元(含)部分报销65%，8万元以上至15万元(含)部分报销75%，15万元以上部分报销85%。大病保险年度累计补偿限额统一为30万元。
加大困难群众的大病保险倾斜力度。将建档立卡贫困人口、特困人员、城乡低保对象大病保险起付线降低 50%，一个自然年度内累计个人负担的合规医疗费用，扣除大病保险起付线以后，原则上分四段累计补偿：0至3万元（含）部分报销65%，3万元以上至8万元（含）部分报销70%，8万元以上至15万元（含）部分报销80%，15万元以上部分报销90% 。全面取消建档立卡贫困人口大病保险封顶线。
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门诊报销
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◆ 普通门诊报销
参保人员在协议基层医疗机构就诊，政策范围内门诊医疗费用无起付线，支付比例70%。一个结算年度内最高支付350元。2022年底前，原个人（家庭）账户结余资金可以由参保居民家庭成员按原规定继续使用。请优先使用家庭账户资金。
◆“两病”门诊报销
在我区范围内参加城乡居民医疗保险并患有高血压或糖尿病（以下简称“两病”）的患者可以享受“两病”门诊报销政策。高血压患者每年最高可以报销360元，糖尿病患者每年最高可以报销600元。
申报流程：“两病”患者需向常住地的乡镇卫生院、社区卫生服务中心提交市人民医院、中医院等二级以上医疗机构已经明确诊断的“两病”相关资料，或者我区定点的乡镇卫生院、社区卫生服务中心具有主治医师及以上职称的相关专业医生明确诊断的“两病”相关资料，与乡镇卫生院、社区卫生服务中心签订家庭医生服务协议，填写《张家界市永定区城乡居民“两病”用药申请表》。
“两病”和特殊病种不能重复享受待遇。
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门诊特殊病种报销
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依据张人社发〔2017〕92号文件，市定43种疾病可申办门诊特殊病种
1、恶性肿瘤 2、慢性肾功能衰竭（门诊透析治疗） 3、肝脏、肾脏、心脏瓣膜、造血干细胞移植术后抗排异用药及检查 4、高血压病Ⅲ期（有心、脑、肾、眼并发症之一） 5、糖尿病（合并感染或有心、肾、眼、神经病变之一） 6、冠心病 7、脑血管意外（包括脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血）后遗症康复治疗 8、血友病 9、精神分裂症 10、肺结核 11、系统性红斑狼疮（有心、肺、肾、脑及血液系统并发症之一） 12、慢性再生障碍性贫血 13、肝硬化（失代偿期） 14、苯丙酮尿症（PKU限0-14岁） 15、帕金森氏病 16、甲状腺功能亢进 17、肺心病（（出现右心衰者）） 18、风湿性心脏病（心功能Ⅲ级以上） 19、哮喘或喘息性支气管炎 20、类风湿性关节炎 21、慢性活动性肝炎 22、原发性血小板减少性紫癜 23、多发性硬化症 24、重症肌无力 25、肝豆状核变性 26、系统性硬化病 27、中枢神经系统脱髓鞘疾病(含运动神经元病) 28、垂体瘤 29、克隆病 30、癫痫 31、慢性心力衰竭 32、阿尔茨海默病（老年痴呆） 33、泛发型银屑病 34、慢性丙型肝炎 35、肺动脉高压 36、地中海贫血 37、慢性阻塞性肺疾病 38、恶性肿瘤晚期恶病质（家庭病床） 39、植物人（家庭病床） 40、晚期血吸虫病 41、普瑞德威利综合症（小胖威利症） 42、肾病综合征 43、尘肺病（非工伤保险）
申请资料：基本医疗保险特殊病种门诊审核表、患者近期1寸彩照2张、患者身份证复印件1张、近期一年内二级及以上医疗机构住院资料（加盖医疗机构印章，复印件无效）。恶性肿瘤患者需另加病理检查及免疫组化验报告单。
资料递交：永定区人民政府第二政务大厅12号窗口（区文化局1楼），电话：0744-8596132
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特殊药品报销
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对治疗重大（罕见）疾病临床必须、疗效确切、价格昂贵， 治疗周期长，适合药店或门诊供应保障，且已通过谈判机制纳入湖南省基本医疗保险支付范围的药品（以下简称“特药”）。
特殊药品报销标准为：6万元以内（含）报销60%，6万元-12万元以内（含）报销50%；自然年度内申报特药费用不超过12万元。
申请资料：湖南省大病特药审批申请单、患者近期1寸彩照2张、病历复印件、疾病诊断证明、检查化验报告单、基因检测报告等医学证明。
办理地点：永定区医疗保障局3楼302室（永定区旅游职业学校旁），电话：8596273
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意外伤害
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永定区城乡居民医保意外伤害住院查勘、报销由中华联合、人保财险，太平洋保险承办，经核实符合城乡居民医保政策的按普通疾病给予报销，年度基本医疗封顶线为15万元。
意外伤害咨询电话
中华联合：8213206
中国财险：13974404016
太平洋保险：8517127
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健康扶贫“一站式”结算救助政策
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救助对象：建档立卡贫困人口、特困供养人员、城市低保中的重度残疾人员。
县域内住院“先诊疗后付费”，入院时必须提供有效身份证及扶贫台帐（意外伤害除外）
救助程序及项目：基本医疗-大病保险-医疗救助-医院减免-财政补助。
县域内住院医疗费用综合报销比例达85%。
县域内符合生育政策的医疗费用综合报销比例达85%。
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不报销哪些？
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①除紧急情况外，去内地非定点医院看病，不报销，去境外或港澳台看病产生的医疗费，不报销。
②属于工伤保险和生育保险负责报销的医疗费，基本医疗保险不会重复报销。
③第三方责任引起的医疗费，应由第三方承担，除非有肇事方逃逸，或者无第三方责任人的有关证明，职工基本医疗保险才会先报销，保留向第三方责任人追偿的权利。
这一点要特别注意，假设一个人被撞伤，肇事者逃逸，这个人再拿不出肇事者逃逸的证明的情况下，在病历上留下了有第三方责任的记录，那么社会医疗保险和商业医疗保险的报销，会变得非常麻烦。
④除此之外，吸毒，打架斗殴，违法犯罪，故意自伤自残，醉酒，戒毒，性传播疾病（艾滋病除外），医美，生理缺陷，不孕不育，这些情况导致的医疗费，社会医疗保险也是不报销的。
当然，商业医疗保险也不报销。
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张家界人注意！
这168个药品不再享受医保报销！
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省医保局、省人社厅联合发布《关于湖南省基本医疗保险、工伤保险和生育保险消化期内药品调整的通知》，明确对《关于切实做好〈国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录〉实施工作的通知》中列明的消化期内药品进行调整。
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湖南省消化期内药品共408种(其中西药216种，中成药192种)。据了解，此次调整是省医保局根据国家医保局医保发〔2019〕46号文中“对于原省级药品目录内按规定调增的乙类药品，应在3年内逐步消化”的要求，从2020年开始在三年内按照第一年40%、第二年40%、第三年20%的比例开展的调出工作。
《通知》要求各地要严格执行规定，切实做好消化品种的调出工作，不得以任何形式变通保留，认真做好消化调出药品的政策解释工作，指导协议医疗机构和定点药店做好患者替代用药的保障工作。
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湖南省基本医疗保险、
工伤保险和生育保险
消化期内药品2020年调出品种信息
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西药
西地碘、尿囊素铝、兰索拉唑、复方丙谷胺、西沙必利、羟甲烟胺、谷氨酸、苦参素、复方二氯醋酸二异丙胺、抗乙肝免疫核糖核酸、齐墩果酸、蜡样芽孢杆菌活菌、维酶素、复合维生素B、枸橼酸钙、枸橼酸钾、重组人TNK组织型纤溶酶原激活剂、十维铁、复方硫酸亚铁叶酸、维生素B12、山梨醇、芦丁、阿利吉仑、复方氟轻松、复方地塞米松、曲安奈德新霉素、碘甘油、碘酊、双唑泰、氯化铵、氯霉素、羧苄西林、萘夫西林、阿莫西林、氟氯西林阿莫西林、氟氧头孢、颠茄磺苄啶、庆大霉素、小诺霉素、卡那霉素、培氟沙星葡萄糖、司帕沙星、吗啉胍、氟尿嘧啶、尿多酸肽、重组改构人肿瘤坏死因子、小檗胺、复方川芎吲哚美辛、复方独活吲哚美辛、复方布洛芬、依托芬那酯、双氯芬酸、吲哚美辛、交联玻璃酸钠、复方氨基比林、复方氨酚愈敏、氟吡汀、氨酪酸、安非他酮、双氢青蒿素、麻黄碱、左羟丙哌嗪、苯丙哌林、喷托维林、特洛伪麻、小儿伪麻美芬、依匹斯汀、阿米卡星、四环素可的松、布林佐胺噻吗洛尔、细胞色素C、枸橼酸铁铵
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中成药
感冒解毒片、银翘片、感冒止咳颗粒、双黄连滴丸、桑菊感冒合剂、玉屏风口服液、藿香正气滴丸、六一散、清火胶囊、芩翘口服液、连知解毒胶囊、紫叶丹胶囊、参灵肝康胶囊、熊胆舒肝利胆胶囊、复方白头翁胶囊、肠炎宁胶囊、胃肠灵胶囊、幼泻宁颗粒、健肺丸、健脾润肺丸、咳特灵胶囊、止咳宝片、川贝枇杷露、止咳枇杷糖浆、竹沥胶囊、三蛇胆川贝糖浆、百贝益肺胶囊、润肺止咳胶囊、固本止咳膏、牛黄清脑开窍丸、止泻灵片、蜂蜜(煎膏剂)、阿胶补血颗粒、古汉养生精口服液、强肾片、复方杜仲片、脾肾双补丸、复方阿胶颗粒、阿胶当归颗粒(合剂)、参桂鹿茸丸、仙桂胶囊、玉竹膏、绛糖宁片、慢肾宁合剂、养阴降糖片、灵芪加口服液、脑乐静、心脑静片、七叶神安滴丸、芍倍注射液、灯心止血胶囊、康尔心胶囊、通心舒胶囊、舒心宁片、舒心通脉胶囊、灯盏细辛合剂、肝泰颗粒、舒肝调气丸、晕痛定片、舒筋除湿胶囊、复方风湿宁注射液、肾炎安胶囊、血尿片、川参通注射液、仙灵脾片、尪痹复康颗粒、降脂灵分散片、桑葛降脂丸、痔宁片、石淋通片( 颗粒)、排石利胆片、生血康口服液、妇康宁片、痛经宁片(糖浆)、当归丸、妇炎净胶囊、伤科七味片、克痒舒洗液、筋伤宁湿敷剂、归芍调经片、散结乳癖膏、祛瘀散结胶囊、滴通鼻炎水喷雾剂、冰连清咽喷雾剂、复方鱼腥草片、喉炎丸、铁笛丸(片)、腰痛丸、中华跌打丸、追风舒经活血片、续断壮骨胶囊、七味姜黄搽剂、沙棘颗粒、苍辛气雾剂、丁桂儿脐贴、肠泰合剂。
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区医疗保障局各股室电话
医保办公室：8596277
基金结算股：8597397
基金监督股：8596273
居民信息股：8597003
健康扶贫窗口：8597057
异地就医转诊报备：8597056
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招聘岗位
微张家界 招聘微信编辑
岗位职责：
1、完成资料查阅、采编、选题调研，稿件撰写、编辑、终审、修改和校对等工作；
2、提出组稿计划及约稿意向，建立作者群体和网络；
3、代表对外联系，加强宣传和交流；
4、收集并及时研究和处理作者、读者意见和反馈信息；
5、协助责任编辑解决编校过程中出现的问题；
6、加强与相关部门的沟通与协作。
任职资格：
1、编辑出版、新闻、中文等相关专业大专或以上学历，可接收应届生；
2、有媒体出版领域从业经验者优先，具有作者资源者优先；
3、较强的专题策划、信息采编整合和写作能力；
4、较高的职业素养、敬业精神及团队精神，擅于沟通；
5、了解国家新闻出版的相关法律法规，熟悉出版编辑规则。
工作时间：周一——周六
工资待遇：实习期：3000元
转正：4500-5000元
图片 联系电话：18874452049
工作地点：永定区南庄坪宏天绿城
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招聘岗位
招聘视频制作
岗位职责：
1、能自主思考，独立创作并能完整实现创意
2、较强的视频制作功底，擅长视频拍摄制作等，如有文案和策划能力更佳，具备- -定的互联网视频传播知识
3、具有高度的敬业精神和工作责任心，能承受较大工作压力，具备团队合作意识
4、具备良好的电影|视觉呈现能力
5、有一定的平面设计能力
6、良好的逻辑思维能力，学习新事物快，敏感性强。根据公司的精品内容制作策略，对各种视频素材加以专业后期制作。需要非常熟悉视频拍摄与后期制作，熟悉基于互联网的传播渠道及传播策略。
工作时间：周一——周五
工资待遇：实习期：3000元
转正：4500-5000元
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工作地点：永定区南庄坪宏天绿城
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来源：永定区医保、网络
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文章已于2020-12-11修改
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