总是感觉自己情感缺失，这可能是一种情感麻木。情绪麻木，也称为情绪麻木，是大多数人在生活中的某个时刻都会经历的事情。通常，这种感觉是暂时的。然而，对一些人来说，情感麻木成为一种生活方式，以防止进一步的情感或身体痛苦。情感是我们在生活中如何发挥作用的关键部分。事实上，一项研究 研究发现，90%的人表示至少经历过一种情绪，积极情绪的出现频率是消极情绪的2.5倍以上。
情绪不仅能提供自动反馈，帮助你保持安全，还能激励你采取行动，让你做出决定。但当你不知所措或感到无助时，情绪麻木并不少见，因为它为你提供了一种保护性的防御。虽然这可能会带来暂时的缓解，但学会以这种方式应对困难情绪可能会产生长期的后果。
情感麻木可能是身体或情感痛苦的结果。为了保护自己不再次受到伤害，经常断开、分离或麻木与情况相关的感觉。当这种情况发生时，你可能会感到暂时的放松，让你继续你的生活。
然而，随着时间的推移，这种保护罩可能会开始妨碍与他人的联系，并妨碍人们接触积极和消极的情绪。一个人如何体验情感麻木可能与你呈现症状的方式完全不同。这是因为人们在许多不同的方面感受到情感麻木。例如，你可能难以与他人建立联系，或者失去了对某些事件感到悲伤或喜悦的能力。你可能会感到麻木的原因有很多。
情绪麻木也可能是服用一些治疗抑郁和焦虑的药物的副作用 如果你正在服用抗抑郁药，并且感觉情绪麻木，那么与你的医生密切合作是非常必要的。他们可能会选择调整你的剂量或完全改变药物。
遇到的事情太多磨灭了情感！
什么叫作人倒霉了河口凉水都塞牙，接下来我说的他就是这样一个人，从小到大生活的很幸福，但是在即将而立之年周岁快到三十岁，似乎遇到的流年，处处倒霉，工作没了妻子也离开了他，父母也出了点情况，导致他直接崩溃，现在没有了任何以前的样子，像是一个行尸走肉一样，平时就捡垃圾为生，现在已经没有人能够认出他来了，就只知道他在我们这捡垃圾，但不知道在哪！
所以说一个人遇到事情太多就会被磨灭感情。
感情缺失很多程度上是应为缺少相关的经历（极少数人是应为神经反射元），应为一方面可能是你还比较年轻所经历的人或者事还不丰富，所以你的情感方面还不完全，还有一点就是你的成长历程或许过于一帆风顺，缺少坎坷或者磨难所以在会有你觉得的感情缺失问题。不过就我个人看来做一个简单的人挺好。。。。。鉴于你的补充说明：我只能怀疑的说你的某些反射性神经方面出了问题，但是这都是怀疑而已，从心理学上来说你可能是过分的心理暗示起了一定的作用，你现在可以试着积极的去暗示自己，暗示自己拥有其他的情绪，并试着体会其他情绪的感觉，当然这是需要很长时间的适应和习惯的 希望能对你有所帮助。
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