奇穴,又称经外奇穴,是指不归属于十四正经,又对某些病症有奇特效果的穴位。前两节分享了头部的奇穴,本节给大家继续分享颈部的三大“奇穴”。
1、翳明穴
【定位】 :在颈部,翳风穴后一寸处。
【主治】 :头痛、眩晕、失眠、目疾、耳鸣。
【按摩】 :用双手大拇指指尖,分别按于同侧翳明穴,适当用力揉按1 3分钟。可很快缓解耳聋、耳鸣带来的不适症状。
【艾灸】 :用艾条温和灸翳明穴10-15分钟,每天一次,可以头痛、眩晕、失眠、近视、远视。
2、颈百劳
【定位】 :在颈部。第7颈椎棘突直上2寸。后正中线旁开1寸。
【主治】 :颈项强痛、咳嗽、气喘、自汗、盗汗、瘰疬。
【按摩】 :用中指指腹按压颈百劳,每次左右各揉按1 3分钟。可治疗支气管炎、颈椎病等疾病。
3、安眠穴
【定位】 :在颈部,翳风穴与风池穴连线的中点处。
【主治】 :失眠、头痛、眩晕、心悸、癫狂。
【按摩】 :两手拇指缘或中指指腹揉按安眠穴1 3分钟,可以治疗失眠、心悸、癫狂等心脏疾病。
翳风 :我的说法是,耳后窝里【标准定位】在耳垂后,当乳突与下颌骨之间凹陷处。
【取法】取正坐或侧伏,耳垂微向内折,于乳突前方凹陷处取穴。
天突:我的说法,是你脖子正中,两锁骨相平的窝里.
【标准定位】仰靠坐位。在颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
〖别名〗玉户穴,天瞿穴。
〖穴位取穴法〗位于颈部,当前正中线上胸骨上窝中央。
合谷:我的说法是,五指并拢,看手背面,拇食二指合起来不是有条缝嘛,就是与突起的肉形成的明显处,这条缝的尽头取点.
【标准定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
【取法】拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
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