1、苹果中含有很多人无法耐受的果糖和山梨糖醇，食用过多容易腹部胀气。
2、还有一种可能是果糖不耐受。果糖不耐受有两种，一种是遗传性果糖不耐受，此病较少见，程度较重；另一种是其他原因造成对果糖不耐受，其机理是未消化的果糖在肠道变成了肠道细菌的食物，发酵产生大量的气体或刺激性物质，肠道里的水分不能被充分吸收，就导致了腹胀、腹泻。
扩展资料
吃苹果禁忌：
禁忌1、苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。
禁忌2、晚上不能吃苹果
很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。
禁忌3、刚刚吃晚饭不能吃苹果
吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
参考资料来源：人民网-专家释疑：吃苹果为什么会腹胀？
参考资料来源：人民网-腹部胀气让人浑身难受胀气食物红黑榜
参考资料来源：人民网-苹果这么吃很伤身吃苹果4大禁忌
吃苹果一般不会导致肚子胀气，肚子胀气的话可能是吃了一些辛辣刺激的，过于油腻的，不容易消化吸收的食物，还可能是吃了很多产气的食物，比如土豆，芋头，红薯，黄豆等食物。如果出现胀气，平时应该吃一些养胃，并且容易消化吸收的食物，注意饮食清淡，低盐低脂，少吃多餐，避免暴饮暴食。平时不要久坐不动，还要适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，改善胀气等等消化不良的症状。
如果通过饮食调理以及运动锻炼，仍然不能改善胀气的话，可以吃点吗丁啉，盐酸伊托必利等等药物改善胀气的症状。
应该不会啊苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。
但知道：苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个
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