身体末梢循环不好，会导致气血循环变慢，人会出现头晕乏力，手脚冰冷的情况。
是什么导致了末梢循环不好呢？主要有以下三种情况：
体弱，心肺功能下降，气短，心脏推动血液循环力量不足
身体经络血管淤堵，堵塞了气血运行
身体寒湿重，寒湿也堵塞了气血运行
促进末梢血液循环，就是要强健体质，长养气血，增强心肺功能，加快体内气血运行，畅通体内淤堵之处，将体内寒湿及垃圾废弃物随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通达，那么末梢循环就会加快，人就会变得精神，手脚会变得温暖有力！
怎么做呢？可以百度搜看此文《练习这门传统功夫，有效促进末梢血液循环！》，文章讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望能帮助到你，望采纳！
虽然男人手脚冰凉的现象不是很常见，有一小部分的男人经常也会出现手脚冰凉的现象，随着现代社会压力过大，很多男性在压力过大时会因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖；手脚冰凉和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
吃点复方丹参片。
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
