产后便秘看什么科室，产后哺乳期能汗蒸吗_备孕

产后便秘是常见的产后反应，一般轻微的便秘通过调整饮食习惯就可以慢慢的缓解。但是有些产妇因为产后便秘的比较严重，已经严重的危害到产妇的生活，所以需要去医院诊治。那么产后便秘看什么科室，产后哺乳期能汗蒸吗?

产后便秘看什么科室

一般去医院的肛肠科即可。治疗便秘的方法有：

方法一、产后运动缓解便秘

鼓励宝妈适当早点下地活动，不要长时间卧床月嫂可以学习如何做产褥期保健操，教给宝妈，正确引导宝妈去做。

产褥期保健操要根据产妇的情况，运动量由大到小、循序渐进的进行。一般在产后第2天就可以开始，每1-2天增加一节，每节做8-16次。

产褥期保健操的具体做法：

第1节：仰卧，深呼吸，收腹部，然后呼气。

第2节：仰卧，两臂直放于身旁，进行缩刚和放松运动。

第3节：仰卧，两臂直放于身旁，上腿轮流上举和并举，与身体呈直角。

第4节：仰卧，髋与腿放松，分开稍屈，脚底放在床上，尽力抬高臀部及背部。

第5节：仰卧起坐。

第6节：跪姿，双膝分开，肩肘垂直，双手平放在床上，腰部进行左右旋转动作。

第7节：全身运动，跪姿，双臂支撑在床上，左右腿交替向背后高举。

方法三、按摩缓解产妇便秘

以下二种方法按摩方法可以交替进行，每次按摩在20分钟左右为宜。

①揉摸腹部

揉摸腹部主要是腹中部，可以促进肠道的蠕动，缓解便秘的症状。按摩方法是：将两手掌重叠扣在肚脐上，稍用力按顺时针方向按揉，以腹内有热感为宜。

②敲带脉

敲带脉用通俗话讲就是敲击身体两侧和腰边的赘肉，敲击带脉可以提高人体的排毒能力，改善产妇便秘的状况。敲击时一定要注意，用力以身体承受为宜，每晚睡前敲打即可。

产妇吃什么水果好

产妇应多吃含有丰富维生素的水果。代表水果有：奇异果、榴连、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、龙眼、香蕉、山楂等等。

产妇吃什么水果好

有什么好处

奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热，止渴，利尿，通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

榴连

味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

苹果

味甘，性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津，解暑，开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。

现在的妈妈们越来越注重对自己身体的健康的关注，她们在生完孩子以后知道自己的身体会非常的虚弱，亏损很严重，她们就会不断的通过各种方式来让自己的身体恢复到没有生孩子以前，在恢复一定时间以后，她们就会想去医院看自己的恢复情况，那么，产后想检查挂什么科呢?

产后想检查挂什么科

很多妈妈并不知道产后仍需要进行复查，因此对去医院挂哪个科存有疑问。一般来说，大医院都会有产科的产后复查号，挂这个科目，可以对妈妈进行妇科检查，看子宫恢复情况。同时还要去挂一个儿科号，儿科是对新生儿进行体检的科室。

如果医院都没有产科，那么可以挂妇产科号，即为妇科和产科的合并科室，在平常医院中较为常见。宝宝一般是挂儿科，具体实际科室不同，在去检查前建议先咨询当地检查的医院，问清楚后再去医院。

产后检查特殊项目指导

产妇们除了检查常规的项目，了解到自己身体健康状况外，还可以向医生询问关于产后避孕和新生儿喂养的问题哦。

产后检查特殊项目指导一、产后避孕

这个项目在产后检查中是独一无二的。由于母乳喂养不是一个安全时期，新妈妈必须在这个阶段采取正确有效的避孕方法。至于避孕方法，新妈妈可以充分利用检查机会咨询妇科医生，然后使用最合适的避孕方法。一般来说，避孕套和宫内节育器是哺乳母亲的好选择。自然分娩的母亲可以在3个月内分娩，而剖腹产需要6个月。

产后检查特殊项目指导、新生儿喂养

在这次体检中，新妈妈也可以获得新生儿喂养指导。如果母亲对她的牛奶质量和营养状况有疑问，她可以测试以下项目。

产妇乳钙水平的测定:要求母亲立即将适量的母乳挤到小杯中。医生可以通过试卷测试知道你母乳中的牛奶钙含量。母亲缺钙容易引起背痛和骨质疏松。缺乏牛奶钙，婴儿容易佝偻病。妈妈，不要低估缺钙。如果牛奶中钙含量太低，一方面，你可以调整饮食，多吃富含钙的食物另一方面，你母亲可以服用钙片来提高牛奶中钙含量。

产妇一天营养分析:母亲列举了她一天的饮食，医生可以通过计算大致了解你的营养状况。根据你的营养状况，医生会给出合理的营养建议。因此，在去医院检查之前，我母亲不妨选择一个典型的一天，并完整记录她一整天的饮食，这样当医生询问时，你就做好了准备。

产后想上大便上不出来

目前对于产后排便困难尚无统一定义，一般情况下认为，产后因暂时性排便功能障碍，经阴道分娩患者于产后3天内、剖宫产术者在术后6天内不能排出大便者称为产后排便困难。该症亦是产褥早期最常见的并发症之一，新妈妈常因此感到异常的痛苦，常同时合并排尿障碍，重者易并发腹胀、腹痛、肠梗阻等。

由于分娩过程中盆底肌肉的极度牵拉和扩张并充血、水肿，以及第二产程中腹肌疲劳，在短期内不能恢复其弹性，加之产程中过度屏气、过度呼喊、深大呼吸、水电解质紊乱等导致肠蠕动减慢等，导致产后排便功能减弱，不能有效自己排出粪便。正常经阴道分娩者通常于产后1天左右恢复排便功能，剖宫产术者一般于术后2-3天排便。

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产后排便困难的原因专家解释，排便困难的原因，是生产时损伤会阴，所以产妇事后排便时，一旦用力就会拉扯到受伤的会阴，令妈妈感到很痛，而恐惧如厕。此外，坐月子期间产妇对于纤维素及水分的摄取较少，导致肠胃蠕动较慢，也容易造成排便困难，但无论如何一定要试着排便，才不会患痔疮。若有便秘的状况，医生也会视情况给予软便剂。具体的产后排便困难度原因如下：

产后排便困难与下列因素有关：

1、会阴切开术、器械助产者，切口疼痛。尤其是缝合会阴不当，缝穿直肠，未能及时发现和处理，导致术后肛门异常剧痛。

2、会阴撕裂，尤其是会阴Ⅲ度撕裂、肛门外括约肌损伤者。

3、合并痔疮或直肠息肉等病变者。

4、既往有便秘史，尤其是孕期有便秘习惯者，通常可延续至产后。

5、产后卧床过久、活动较少者。

6、产程延长、滞产，尤其为第二产程延长者，产妇极度疲劳。

7、剖宫产术切口疼痛。

8、精神紧张、不习惯或对自己排便缺乏信心而暂时不能排便。

9、分娩过程中曾应用各种麻醉药物，使肠蠕动受抑制而影响排便。

10、不良饮食习惯，分娩前后进食大量不易消化的食物，如鸡蛋、甜食等，食物中缺乏维生素。

11、产程中消耗大量体液，产后出汗多，未能及时补充，导致水、电解质紊乱，尤其是低钾者。