第一:把童子鸡的内脏去除洗干净放入锅中(一定要是童子鸡,现在应该有的买了,你去菜市场问卖鸡的,说一定要是童子鸡)
第二:买两瓶黄酒(陈酒)旦阳 黄酒算是全国好的了我们这特产去超市应该有卖,然后把酒倒入锅中别加作料直到把鸡煮熟了就可以吃了 很简单的(别加水就用陈酒)
第三:建议两星期一只分中午晚上吃,不知道你小孩子多大 小学到初中的话两星期一只 高中的话一星期一只都没问题 因为很补所以小孩子小别补坏了!
我以前就是这么吃的,吃了后精力超充沛 总觉得有用不完的力 夏天从来不睡午觉 但很难吃很补 小孩子发育的时候是关键期 多买些牛奶给他喝早餐一定要保证吃好 平时的午餐菜也别省 希望对你有帮助!
鸡肉是滋补的佳品,不仅能增强体质,还能提高免疫力。从营养成分来看,公鸡和母鸡是一样的,没有太大的区别。但是母鸡老少皆宜,尤其是适合体弱多病的人食用。母鸡的脂肪相对比公鸡脂肪的含量较高,如果说给宝宝食用,建议公鸡比较合适,要注意给宝宝的食用量不能太多,最好炖烂一点,宝宝食用后容易消化,也利于营养可以利用吸收。欢迎分享,转载请注明来源:优选云