青黑色即为缺氧,缺氧即为血液流通受阻!经脉被阻塞!
针灸的疗效最好!但怕你吃不下那苦!还是用60℃的开水加姜片,每晚一小时。
也可以用艾叶熏烤,疗效仅次于针刺!
没事常按摩手,可有效缓解。用处不大!注意手部保暖,特别是阴雨天,容易引发。去看看关于穴位的书,学几个穴,经常按按,时间长了,就可缓解。
眼下,还是先擦姜片,十分钟后,用泡有新鲜姜片的开水烫手。先看看效果如何。如果有用则为经脉阻塞,如果一星期无缓解,还是去看医生吧。要经常按摩手的五指尖、掌心(如劳宫穴)、手腕。是很有效的!
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