早上血压低，晚上偏高，出现这种情况原因如下：1、如果是自己测量的话，有可能是操作失误导致的，可以自己多测量几次。2、仪器不准，可以去当地的诊所、卫生院测量对比一下。3、早上血压正常有可能是刚刚起床，没有活动。而晚上，经过一天的工作劳累，或者心情起伏过大，这些都会引起血压偏高。4、高血压确诊患者看下是不是服用的药物不对，没有按医嘱服用。如果血压过高的话，一定要尽早去医院就医。
做动态血压监测如果家里有血压检测仪的话，可以做个动态血压监测。以3天为限制，每天定好3个时间测量，比如早中晚各测一次。测出来的数据用本子记下。第一天早上8点量血压，第二天早上也是8点再量一次，第三天同此操作。注意：一定要用同一个胳膊和同一个测量仪，这样量出来的数据才最为准确。如果测出来的血压都很高的话，最好去医院就诊。
血压高怎么防治1、合理饮食。尤其是老年人，一定要少油少盐，现在的高血压患者以老年人最多，逐渐向中年发展。老年人随着年龄的增大，味觉逐渐退化。感觉吃什么都没有盐味，进而煮菜的时候，盐也越放越多，高血压患者，一定不能多吃盐，因为盐能导致血钠增加，使得血管硬化脆化，进一步增加血压。同时油腻的东西也不能多吃，会加大血液的黏稠度，这些都是高血压的罪魁祸首。
2、睡前散散步。在睡觉之前可以在家里缓慢走动15分钟左右。散步可以让大脑放松，缓解脑神经，解除大脑紧张。在睡觉之前也可以来段冥想，躺在床上，放松身体，排除一切干扰杂念，慢慢进入冥想状态。坚持一个月以上可以看到效果明显。
3、多吃蔬菜瓜果，芹菜、木耳、西红柿、香蕉、苹果等，这些都有比较好的降压效果。香蕉和苹果中含有大量的钾元素，可以促进人体消化，清胃凉血，利于排尿降压。
高血压患者一定要按时服药，如果有头痛加剧等症状一定要及时就医。
早上血压正常晚上高其实每个人都会有这个现象，每个人的现象都不一样有很多人血压高的时间点也不一定是在晚上也许是早上的血压要比晚上高，所以说这都得根据自己的实际情况来看。
每一个人的血压都会有所不同，所以说每个人的血压波动时间也会不一样，我们没有必要太过担心，只需要了解自己到底是在哪个时间段的血压比较高然后再在那个时间段前两三个小时内服用降压药就可以解决了。
不过像晚上血压比较高的人睡眠质量一般来说都不是特别好，所以说我们要充分的保持自己的睡眠质量，就算是你没有什么睡意那么你最好也闭上眼睛睡着不要玩手机，不然是更睡不着的。
有些必要的时候还可以服用安眠药，因为安眠药对高血压患者也没有什么特别大的影响，所以说适当服用安眠药还可以帮助我们有一个比较好的睡眠质量，我们晚上血压比较高的话一定要在晚上少生气，尽量保持自己一个比较心平气和的状态不要跟人家发生争执，不然的话血压是压不下来的。
如果说你夜间的血压一直压不下来那么就会造成失眠等各种问题，我们的身体也会受到损伤，所以说特别是晚上血压比较高的人一定不可以生气，而且必须得吃降压药，如果不吃降压药的话会有很多严重的后果。
高血压患者在日常饮食过程中一定要以清淡为主，避免一些高脂肪，高热量，还有腌制的食品，这些食品都会给我们身体造来无法避免的损伤，所以说我们要多吃水果蔬菜五谷杂粮，这样子才能够保持我们身体正常的运作，而且还可以有效的降低血压让我们的身体更加的健康。
每个人都有个体差异，刚开始调血压药时，需按时几小时就监测一下血压。正常人的血压，有昼夜节律的变化，常呈勺型改变。正常人的血压，表现为双峰一谷，第一个高峰是早上6-10点，第二个高峰是下午4-8点，而夜间血压明显降低。
同时血压还受天气变化的影响，由于冬天凉，血管收缩，从而可以造成血压的升高，夏天热，血管舒张，从而可以造成血压的降低。而对于高血压的患者来说，这些节律性变化有可能被破坏。
高血压患者一天中可出现反勺型的改变。因此对于高血压患者来说，应行24小时动态血压监测，以便了解一天中血压的变化规律及升高情况，有针对性的选择降压药物的服用时间。
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