矛盾，只要是人都会一定程度上忍受着，但是矛盾都是发自自己的心里的，而这个心理的产生是由于自己的欲望和自己在某些标准（比如道德标准）上的冲突。
有句话我很赞赏“如果你得不到你想要的，那说明你不是真的想要它，你更想要别的”
这句话意思很深，其中“更想要别的”是我们意识比较深层的东西，往往我们自己不会注意到，甚至自我观照都发现不了，这就需要自己的“定功”了，而这个定功是需要对欲望克制的。
就像如果我们喜欢某个人，往往很像见到TA，那么这个欲望就会让我们忽视掉很多东西，所以有人说恋爱中的人头脑一般都不清醒。克制住了这些欲望，才能清醒，然后才能发现自己内心的真正想法，然后在内心的坚持和欲望中择其一。这个心理矛盾就破除了。
往往这个矛盾的破除是痛苦的，这个痛苦的根源就是斩断欲望！
常用的分类有勒温（K.Lewin 1935）按趋避行动分成：
1，双趋冲突——鱼与熊掌不可兼得 两件事物都有吸引力，都想趋之，但二者不可兼得，难以抉择。两件事物都有吸引力，都想趋之，但二者不可兼得，难以抉择。 这是一种难以取舍的心理困境。 两个动机促使个体在行为上追求两个目标，两个目标无法同时兼得（购房子就不能买汽车）时，二者取其一而又不愿割舍其他的心态，即属双趋冲突。
2，双避冲突——左右两难 两件事都有排斥力，都力求避免，但双必须择取其一，难以决定。 当个体发现两个目标可能同时具有威胁性，即可兴起二者都要逃避的动机（患病者既不愿吃药，又不愿开刀。惟迫于形势，两难之中必须接受其一时，即将形成双避冲突。
3，趋避冲突——进退两难 两件事物一有利、一有弊，容易抉择；目标冲突，两种方向相反、强度相似的需要；行动冲突，要达到目的可采取两种行动，各有利弊不知如何抉择；目标冲突，要达到最后需求，有不同目标，但又顾此失彼，不能抉择。 个体遇到单一目标同时怀有两个动机（嗜酒者不得不戒酒）时，一方面好而趋之，另方面又恶而避之；使个人的情感与理性矛盾而形成的精神痛苦，即起于趋避的心理冲突。
1、心理发展的内部矛盾矛盾，是由互相依存又互相排斥的两个方面构成的。2、内部矛盾，是某一事物本身具有的矛盾，而不是一事物与其它事物相互之间的矛盾。
3、因此，心理发展的内部矛盾，应当是人的心理本身中的矛盾，如感性认识与理性认识的矛盾。
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