巴氏刷牙法电动牙刷，在时间上，根据口腔协会研究结果显示，最佳刷牙时间是每天早晚都各刷一次牙，而且尽量刷牙时间能够达到两分钟。相比刷牙一份子，能够提高口腔洁净效果的30%。另外，关于牙刷头的清洁度问题，根据电动牙刷的使用规律来看，尽量三个月左右就要更换新的刷头，当然具体时间要依据牙刷头的具体损耗程度来看。
电动牙刷使用方法如下：首先，手要握稳电动牙刷柄，根据比较科学的刷牙方式来进行缓慢移动，一般采用顺着牙齿上下来回刷的方式，每个部位大概停留3到7秒左右，跟着电动牙刷的震动节奏来进行移动；其次，电动牙刷用完之后要打开震动用流水洗干净然后充分干燥存放，千万不要用热水消毒，因为会减短牙刷头多的使用寿命。
总之，电动牙刷属于电子产品，使用寿命主要根据各个零件的具体使用情况来决定，当然也包括了电动牙刷机身本身。希望大家都能够掌握巴氏刷牙法和电动牙刷的正确使用方法，让牙齿变得更加健康。
巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法， 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。
按牙龈——牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。再将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。
刷牙操作：
1，正确握法，拇指前伸比"赞"的手势。
2，将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上（刷上排牙齿时刷毛朝上，涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。）（(刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。）
3，刷毛与牙齿呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。（牙刷与牙齿呈45~60度角，并轻压向牙齿，使刷毛的侧边也与牙齿接触，但刷毛不可被牙齿分岔。）
以上内容参考：百度百科——巴氏刷牙法
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