怎样才能快速放屁？

1、腹式呼吸，一般女人多为胸式呼吸，男性多为腹式呼吸。腹式呼吸是指呼吸时，胸腔不起伏，而是腹部起伏。深呼吸，呼气时肚皮缩紧，吸气时，肚子放松。这样能够刺激胃肠活动，加快肠道内的晓畅与气体排出。

2、吃豆子，豆子中还有很大份额的糖(低聚糖)，咱们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入咱们的肠子时，细菌就开端工作，并发生很多气体。咱们还会从其他途径发生气体，比方吸进的空气、经过血液循环进入肠子的空气，以及唾液和胃酸反响后发生的二氧化碳中所含有的气体。

3、玫瑰花，沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习气者能够独自泡玫瑰花喝,或许将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

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扩展资料：

三种“放屁”情形暴露健康状况：

无屁：没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体积滞，也会出现无屁的情况。

多屁：正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时时，则可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。

臭屁：若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液积滞在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。

参考资料：/hlj.people.com.cn/n2/2016/0804/c368181-28781919.html"target="_blank"title="人民网揭秘放屁的10个小秘密">人民网揭秘放屁的10个小秘密

病情分析：一，顺时针轻柔的按摩腹部，或者按摩通气的穴位，在合谷穴到食指根部手掌边缘处用大拇指在那按摩，按上几分钟肠胃的气血就会通，就会放屁。

二，喝苹果醋，建议在吃饭时，将一杯水和一勺苹果醋搅拌均匀后喝下去，可以很好的起到促进消化的作用，还能够促进肠道的蠕动，从而达到快速放屁。

三，使用排气的药物，如使用开塞露来辅助放屁。此外，热敷或者艾灸也能快速放屁

宝宝吃什么通气放屁快

宝宝吃什么通气放屁最快，宝宝在还没有发育完全的时候，他们的消化系统都没有完善，所以对于吃进去的东西可能会消化不掉，导致肚子有气排不出来，那么宝宝吃什么通气放屁最快

宝宝吃什么通气放屁最快1

1、大麦及大麦芽

含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2、酸奶

酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。、乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。

3、苹果

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。、对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

4、西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。、西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。、

5、橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。、

6、鸡肫皮

又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。

、7、番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

宝宝吃什么通气放屁最快2

婴儿快速排气放屁的方法有很多，一般平时可以通过食物或者是抚摸婴儿的肚子来进行排气放屁。一般大部分都是儿童的肠胃消化不好，经常根据自身的环境以及自身的饮食方面都是有很大的影响，会导致产生婴儿经常排气不通畅的症状。

建议平时可以多吃些含有蛋白质的维生素，也可以适当的让婴儿多锻炼身体。平时可以让婴儿多喝些热水，都是可以促进婴儿快速的排气放屁的`方式。需要注意保持婴儿的身体卫生的健康，保持空气的清新，尽量的不要让婴儿过度的熬夜。

第一、用排气操来帮助宝宝排气 做排气操的同时，给宝宝腹部进行按摩，按摩的手法一定要是顺时针这样可以让宝宝快速放屁了

第二、艾叶鸡蛋

将一个鸡蛋打散，将艾叶捣碎，与鸡蛋放一起搅拌均匀 然后拿一口不粘锅，把锅烧干以后，将艾叶鸡蛋液倒进去，两面煎至金黄，关火然后在煎好的艾叶鸡蛋两面都倒上点白酒，出锅然后用一块白布包上，放在宝宝腹部，不一会宝宝就会放屁了

第三、艾叶海盐或者盐包

将300g海盐和一小把艾叶放一起，然后取一口锅，把锅烧干，将海盐艾叶放进去炒，跟炒菜一样。等听到海盐有“嘭”或者“啪”的爆裂声音就可以关火。然后取一块白布，把炒好的海盐艾叶包好，放在宝宝腹部，不一会宝宝就会放屁了

或者从网上买一些海盐包，插电加热即可使用

第四、飞机抱，竖抱或者让宝宝趴着

飞机抱的教程大家可以从网上学习一下，也可以竖抱一会，或者让宝宝趴一会，都会缓解宝宝胀气，飞机抱或者竖抱或者趴一会，宝宝就会放屁

宝宝吃什么通气放屁最快3

让宝宝快速放屁的方法

腹胀儿童护理护理、给宝宝按揉肚子

服用一些能够调整宝宝肠运动的益生菌药物，如果宝宝真的肚胀很难受，这也是能够让宝宝快速排气放屁的一种方法。、1、给宝宝按揉肚子、给宝宝的腹部以顺时针的姿势进行按摩，并且还可以适当进行按压，这样可以对宝宝腹部内压进行调整，帮助宝宝排出体内气体，这样就能够让宝宝快速放屁了。

服用益生菌

服用一些能够调整宝宝肠运动的益生菌药物，如果宝宝真的肚胀很难受，这也是能够让宝宝快速排气放屁的一种方法。

喝米汤

根据现有的数据，发现米汤或者大麦糟，对于胀气排气留着比较好的效果，一般的做法是用五分的水和一分的大米，煮沸十分钟左右，再小火慢煮50分钟，过滤冷了之后就可以每天多喝几次。

排气药物

如果你的身体出现排气不通畅的情况，那么就可以考虑在日常生活中吃一些可以帮助我们排气的中成药或者西药。、这类型的药物需要在医生的指导下选择，需要按照说明书或医嘱来进行使用，这个方法不建议长期进行，否则可能会让身体承受一些副作用的伤害。

婴儿快速排气土方法

1、母乳喂养时，要注意孩子的吃奶速度和妈妈的哺乳姿势。吃奶过快是宝宝胀气的重要原因，那时候就是奶水特别足，宝宝一吸很容易就喷出来，经常会呛到宝宝，不仅容易导致宝宝胀气还很容易造成吐奶。

2、选择奶粉喂养的宝宝，要尽量选择防胀气奶瓶和低乳糖的配方奶粉。可以大大降低宝宝胀气的可能。

3、喂奶后拍嗝。把宝宝竖抱，轻拍后背中上部，帮宝宝排气。正确姿势是，五指并拢，掌心凹陷，从下往上轻拍宝宝后背。吃完奶后，可以让宝宝安静的在怀里等个几分钟，然后再拍嗝，这样可缓解胀气，又不至于宝宝吐奶。

婴儿胀气的原因

婴儿胀气可能是吞食过多的空气：宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。也有可能是消化不良：肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体造成的。

婴儿快速排气土方法？很多宝宝很容易出现胀气，所以宝妈平时要多注意给宝宝穿的暖和一点。因为宝宝还小和大人不一样，宝宝需要保暖。还有就是有的时候宝宝再吃母乳的也会出现胀气，要是宝妈的奶少尽量少让宝宝吸，因为宝宝吸进好多空气就会出现胀气。

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