第一、精神的疾病，例如抑郁症、焦虑障碍等，都可以导致病人入睡困难，睡眠质量下降，白天心神不宁或者有焦虑、抑郁情绪的存在，会导致病人出现睡眠当中频繁做噩梦的情。应当及时到医院的精神心理科就诊，予以对症治疗。
第二、还有可能是一些躯体方面的疾病造成，最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，就是通常的打呼噜。可以造成睡眠当中的低通气综合征，会导致病人睡眠的时候频繁做噩梦的情况。
第三、此外帕金森病以及颅内的血管疾病，都有可能造成睡眠的时候噩梦增多的情况。
俗话说日有所思夜有所梦，人活着就不可能一辈子不做梦，梦里的世界千奇百怪：上天入地穿古越今。
但是，如果经常做噩梦，那绝对不是什么好事情。
如果经常做噩梦，说不定就是你的健康出了问题，专家告诉我们：老做噩梦要警惕以下多种常见疾病。
1、心脏病
在《荷兰医学杂志》刊登的一项新研究发现也证实了噩梦与心脏病存在一定关联。因为心脏病患者更可能出现呼吸问题，一半心脏有问题的人大都会出现呼吸不畅，甚至出现呼吸睡眠暂停综合征，这种情况会导致大脑供氧量降低，引发噩梦。
噩梦增多与心律不齐和间歇性胸痛存在重要关联。该研究还发现，在频繁发生噩梦和睡眠糟糕的40~64岁女性中，胸痛和心律不齐明显增多。
2、糖尿病低血糖
低血糖是糖尿病患者的一种非常常见的急性并发症，因低血糖只要深度昏迷6分钟，脑细胞损伤就无法修复，即使抢救成功也会成为植物人。
冬天是夜间低血糖的高发期，一般出现在凌晨1~3点钟左右。糖尿病患者如果得不到及时的能量补充，就容易发生低血糖。
糖尿病人凌晨出现心慌甚至噩梦的情况增多，症状比较明显的，就要警惕低血糖的突袭了。
晚上做噩梦的原因有很多，包括心理因素、睡眠姿势、药物因素、疾病因素等。心理因素：是常见的原因，如看恐怖片、精神紧张、过度焦虑、近期的电击刺激等。不良睡眠姿势：不良或不舒服的睡眠姿势可能会导致噩梦，例如用毯子或被褥遮住口鼻，手臂或某些物体对胸部的压力等。药物因素：服用某些精神类药物，如抗抑郁药，也可能引起恶梦。
疾病因素：晚上经常做噩梦也可能是身体疾病引起的，比如脑器质性病变。养成良好的睡眠习惯，保持正确的睡姿，进行适当的体育锻炼，有助于提高睡眠质量。如果经常做噩梦，可以去正规医院查一下原因。夜间睡眠有恶梦，考虑与生理原因以及病理原因有关。生理原因。如果白天精神压力大，可能会导致晚上做噩梦，但不排除是由于睡姿不良，影响了呼吸循环系统。如果身体没有其他不良表现，通常不需要做特殊处理，但在日常生活中需要保持劳逸结合，避免精神紧张。
病理原因。例如，患有脑部疾病和心脏病的人也可能在晚上做噩梦。当脑部疾病和心脏病发生时，可能导致大脑和心脏缺血缺氧，导致睡眠质量差，晚上做噩梦。对于夜间睡眠恶梦引起的病理原因需要注意，应及时到医院进一步检查，明确诊断后对症治疗，避免病情进一步发展。
压力过大：夜间持续做噩梦的原因可能与压力过大有关。男人和女人都需要承受来自工作和家庭的压力。如果压力不及时调整和释放，很容易引起精神紧张、焦虑和抑郁，间接影响睡眠。情绪刺激：夜间睡眠噩梦的发生，不排除大多数人在不良因素刺激中引起的情绪冲击或刺激会产生恐惧心理，在恐惧支配下，大脑神经容易变得紧张，不仅会出现失眠，睡觉时也容易做噩梦的症状。
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