可以根据医生指导，进行情绪调节、使用药物、手术等方法来缓解心慌心悸。
缓解心慌心悸的方法：
1.情绪调节：心慌心悸可以根据医生的指导进行情绪调节来帮助缓解，比如听音乐或者是深呼吸等，对于情绪高度紧张、激动、焦虑等原因引起的症状有缓解作用。
2.使用药物：心慌心悸可以通过医生的指导使用药物来帮助缓解，比如阿司匹林、硝酸甘油等对于冠心病引起的症状有治疗作用；像参松养心胶囊、稳心颗粒等对于心律失常引起的症状有治疗作用。
3.手术：心慌心悸可以根据医生的指导进行手术治疗，从而缓解不适症状，比如心脏射频消融术、冠状动脉支架植入术等。
心慌心悸的注意事项：
1.如果症状持续时间比较长，建议及时去医院检查和治疗。
2.平时建议注意情绪管理，尽量使情绪保持稳定平和。
3.治疗期间建议多休息，避免剧烈运动和过度劳累。
心慌心悸应该怎么办
心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病，对于症状有着很好特效的穴位，这个穴位就是我们手上心包经上的内关穴，我们就可以利用穴位的特效来改善一些常见的症状。以下我为大家整理了心慌心悸应该的做法相关内容，希望对大家有所帮助！
穴位介绍：
内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸。内关为常用特定穴，亦是全身强壮要穴之一，能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的养生保健中，可以经常按压，舒缓疼痛症状，解除疲劳。
穴位作用：
内关穴可以疏通经络治疗心包经及前臂诸疾，心主血脉，又主神明，心包与心本同一体其气相通、心包为心之外膜、络为膜外气血通行的`道路，心包络是心脏所主的经脉、心不受邪，由心包代心受邪而为病，凡邪犯心包影响心脏的神志病和气滞脉中心络瘀阻所致病征皆取本穴。情志失和、气机阻滞而致肺气上逆，胃气上逆以及气滞经络，气滞血瘀等病征亦属本穴。故内关又善治胸胁痛、胃痛、心痛、心悸、胸闷气急、孕吐、晕车、恶心想吐等症状。
处理症状：
心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。经常按摩内关穴，就可以起到一个保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。
操作方法：
1、按摩内关穴时，可沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉，每天按揉半小时。
2、日常生活中若见有胸胁痛、胃痛、心痛、心悸、胸闷气急、恶心想吐等症状。可以每天按摩内关穴和外关穴各5—10分钟，连续21天，以上症状即可缓解及好转。
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