空腹血糖受损，是哪些原因造成的？

空腹血糖受损就是血糖比正常值高，但是又没有达到糖尿病的诊断标准。正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol/L，如果血糖在6.1-6.9mmol/L时，就称之为空腹血糖受损。空腹血糖受损的患者，有些可以在次年转变成糖尿病，这是因为这些疾病与高胰岛素血症有一定的关系，与产生的胰岛素抗体相关。

一、空腹血糖受损造成的原因有以下两点

1.生活习惯因素。有些人群在平时非常喜欢高油脂类的食物，比如常见的火锅、烧烤、炸薯条或炸鸡等。这样的食物会影响胰腺正常分泌，这样容易导致血糖升高，最终诱发空腹血糖受损的情况。

2.外因影响。气温突然变化或是身体受凉，会刺激肾上腺素分泌，当肾上腺素分泌过多时会造成肝糖原输入明显增加。这种情况会诱发空腹血糖受损的情况。另外，炎热夏季如果不注意补水，同样会出现此种情况。

二、空腹血糖受损怎么办

在糖尿病前期，我们要进行干预。第一个是生活方式的干预。第二个是药物干预。生活方式主要对能量代谢失衡进行调整，包括控制饮食，改善饮食结构，加强体力活动，进食低热量、高纤维素、低饱和脂肪酸的饮食，限制脂肪摄入；而且增加体力活动，进行有规律的一定强度的体力锻炼，增加能量消耗。运动可以增加局部的血流，改进内皮细胞的功能，加强有氧代谢。在严格生活干预无效的情况下，或者是坚持困难的情况下，可以进行药物干预，比如直接降血糖，调理血脂，控制血压，这些药物都是可以应用的。如果高血脂，一定要调理血脂；如果有高血压，要调理血压；如果空腹血糖高，空腹血糖受损，可以用降血糖的药物，比如二甲双胍或者阿卡波糖，可以直接控制血糖，改善代谢，这样有利于减轻糖尿病前期和防止糖尿病发生。总之，对于空腹血糖受损，一个是要进行非药物的生活方式干预，另一个可以用药物干预。

我们去医院检测某些身体指标的时候，经常会听到医生的各种嘱咐，比如要空腹、要喝水等，这是因为很多检测结果会受到某些因素的影响。 我们都知道糖尿病患者需要经常测空腹血糖值，而空腹血糖的最佳测量时间，是在早晨刚起床或者进食后8-12个小时后测量比较好。但是很多人并不知道，空腹血糖值会受一些因素的影响，下列因素可能会导致测量数值不准确。 1. 食物的摄入因素 在吃完食物不足8个小时的时候进行空腹血糖测试，会导致测试数值升高。这是因为，即使食物已经被消化完，但是如果食物中的葡萄糖含量较高，将会影响次日的测量值。另外，吃得过少，则可能会导致测量值偏低。因此，为了保证第二天测量血糖值的准确性，晚餐一定要维持正常分量，并且不可吃得太晚。 2. 某些药物因素 某些药物也会导致空腹血糖值不准确，比如避孕药、利尿剂、抗抑郁症药、阿司匹林等，这些药物会导致血糖值升高。而胰岛素、降糖药以及对乙酰氨基酚类药物，则可能会导致空腹血糖值下降。 3. 过量运动 经常运动的人应该知道，在运动之后整个人会变得兴奋，这会导致体内的激素水平升高，从而影响空腹血糖值，让它升高。但是由于运动过程中对糖分的需求量较大，则可能导致低血糖的情况。所以，在测量空腹血糖值前运动，会导致测量结果不准确。 4. 身体健康状况 很多疾病也会影响到血糖的水平，比如肝病、甲状腺疾病、比较严重的外伤等。所以，当身体出现某些疾病或者外伤感染的时候，都可能会导致空腹血糖水平升高。另外需要注意的是，对于糖尿病患者来说，擅自停药将会导致空腹血糖值增高。 5. 测量方法以及血糖仪 很多人自己在家测量血糖，但由于测量的方法不正确，也会导致测量结果不准确。或者使用的测量仪不合格，试纸失效等等，这些原因都会影响血糖值的准确性。如果你得到了错误的测量结果，可能会延误到你对疾病的管理和治疗。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

影响空腹血糖的因素有哪些方面？

检测的时间太晚，一般多见于门诊患者，一些患者早晨不吃不喝从家或者从外地赶到医院。然后挂号等待就诊，但轮到他们时已经是上午九点十点，甚至临近中午。此时患者虽然处于空腹状态，但所测得的血糖水平，已经不能反映其平时的空腹血糖水平。有的一型糖尿病患者，由于明显延迟或耽搁了早晨胰岛素的注射，可能导致血糖明显升高，甚至发生糖尿病酮症。正确的做法是患者必须上午八点之前，在家或者到医院完成空腹血糖的测定，按常规进食或服药后纪录好所测得的血糖再就诊。

应激因素，因工作忙碌而熬夜和情绪不佳、悲伤、焦虑或者是节假日及亲朋好友聚餐、饮食控制不佳、生病期间此时所测得的，空腹血糖可能高于平时的血糖水平。如果存在上述的情况，患者应当在检查血糖后告诉医生。然后经过一段时间的调整或者带其他疾病康复后再次复查血糖。千万不要急于调整治疗方案。

过分的控制饮食。有的患者为了第二天获得一个比较好的空腹血糖，结果检查前晚餐有意控制饮食或者吃得比平时少，此时所测得的空腹血糖可能会低于平常的血糖水平。

还有些情况不常见，但在糖尿病病人中也有夜间低血糖。这种情况发生在糖尿病病人既控制了饮食，但降糖药用的又比较多的时候，不管是打胰岛素的还是口服降糖药的都有可能在晚上发生低血 糖，而在第二天早上就会发生高血糖，这就是所谓的低血糖后的高血糖。

所以说晨间空腹血糖高并不一定是降糖药物用的少了，也有可能是降糖药物用的多了。所以2型糖尿病病人如果在晨间空腹血糖高的时候要分析原因，到底是降糖药物用多了还是降糖药物用少了，或者是饮食多了，还是休息不好。

正因为因素比较多，在诊治的时候要因人而异，因时而异，具体情况要具体分析，也就是倡导个体化治疗。有些糖友，由于腹型肥胖、脂肪肝导致肝脏对胰岛素的敏感性下降，通俗地讲就是胰岛素对肝脏的控制能力下降，使得清晨时肝脏产生的内源葡萄糖增多，引空腹血糖升高。而如果加强饮食控制后，有时会出现空腹血糖高于餐后血糖的情况。对于空腹血糖比餐后血糖水平还高的患者，更要积极控制空腹血糖。

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