小宝宝经常会鼻塞，听起来呼吸很不舒服，这是怎么回事呢？

小宝宝鼻塞是很容易出现的问题，出现鼻塞不仅影响宝宝呼吸，还会影响宝宝睡眠。

宝宝鼻塞的主要原因:

一、室温太冷

小宝宝就适合的室内温度是24度左右，如果室内温度太低，就有可能导致宝宝出现鼻塞。

所以一定要调节室内温度，可以选择一款静音空调，这样无论是温冷热都有办法解决。二、鼻腔内有异物

小宝宝的鼻腔内有衣物，也很容易出现鼻塞的情况，可以观察鼻腔内侧。

如果是鼻腔内有异物的话，可以用温毛巾敷宝宝的鼻子，或者是喷一些宝宝专用的生理盐水，这样有助于把鼻腔内的异物取出。如果还是没办法把鼻腔内的异物取出，可以选择宝宝吸鼻器，也可以去医院找医生帮忙。

三、感冒

小宝宝的抵抗力还是比较弱的，所以只要被冷空气吹到，或者是和陌生人接触，就很容易感冒。

可以在宝宝感冒的时候，多喝一些温水，如果宝宝感冒的时候，同时有流鼻涕的情况，最好去医院检查。流鼻涕很有可能是病毒引起的感冒，检查之后才能更好的解决问题。小宝宝经常鼻塞，在睡觉的时候一定要侧身睡，这样宝宝才能正常呼吸。对于小宝宝来说，保持室内通风是很有必要的，所以家里的窗户一定要经常开着。这样才能保证室内的空气都是新鲜的，也能改善宝宝鼻塞的症状。如果室外温度适宜，可以经常带宝贝去公园玩儿，多接触一些小朋友。这样既能增强宝宝的抵抗力，也能改善鼻塞，最重要的是能让宝宝更加开心。

小宝宝一定要细心照顾才行，因为小宝宝不舒服，没有办法说出口。小宝宝鼻塞也是一个很常见的症状，如果鼻塞的时候，没有流鼻涕，也没有异常，而且精神状态良好，就不用过于担心了。

宝宝出现鼻塞，主要是由于鼻黏膜出现充血、水肿所导致，临床上常见于以下几种情况：

一、由于着凉、感冒，也就是病毒感染、上呼吸道感染所导致。当病毒感染的时候咽部、鼻部都会出现充血、水肿情况，从而导致出现咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，有时候还伴随发烧症状。

二、见于宝宝是由于对可疑的过敏原过敏所导致，鼻黏膜出现充血和水肿。临床上会表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽等，主要的过敏原大部分是由于进食的食物，或者接触的物品，包括空气当中的尘螨、花粉等所引起。引起小孩子鼻塞的原因很多，常见的原因有急性上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。

1.急性上呼吸道感染：俗称感冒，可引起急性鼻炎，表现为鼻塞、流涕等症状。

2.过敏性鼻炎：多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。

3.慢性鼻窦炎：鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛、头昏、记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。

4.鼻息肉：鼻塞多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧。可以有过敏性鼻炎的症状出现。

孩子出现鼻塞，可以是多种原因引起的，为了明确原因尽早治疗，建议到医院就诊。

如果小宝宝经常出现鼻塞的现象，家长就应该及时检查孩子的鼻腔里有没有异物堵塞着孩子，或者是孩子是不是由于空间太冷着凉所引起的。注意室内的温度，有可能孩子的鼻塞症状就可以消失。要观察孩子的身体状况，特别是对于孩子身体素质还比较虚弱的时候，如果反复发生鼻塞就有可能导致鼻炎。毕竟鼻炎带给孩子的伤害还是非常大的，平时可以准备生理盐水给孩子进行喷洗，能够缓解孩子鼻塞的问题。

感冒有关

大多数时候孩子出现鼻塞的时候适合感冒有一定的关系，有很多孩子在天气比较寒冷的时候，没有及时的增减衣物就会导致感冒。但是孩子在感冒的过程中家长不要及时的给孩子喂感冒药，有可能会让孩子的抵抗能力越来越虚弱。最好还是要用物理的方式，来帮助孩子缓解。

物理方式

比如说用热毛巾放在孩子的鼻子上进行热敷，也能达到很好的效果。平时可以多给孩子喝一些温开水促进新陈代谢，喝温开水的话就可以排除身体体内的炎症。在感冒期间一定要加强孩子的饮食，多吃一些含有维生素的食物。比如新鲜的水果和蔬菜就很不错，如果孩子的鼻腔里有很多鼻屎的话，也要及时的清理。

注意清洁

最重要的是一定要注意孩子的个人卫生，特别是时刻的观察宝宝鼻腔内有没有异物及时的清理，这对孩子来说才能起到好的效果。毕竟孩子的免疫系统发育还不是很完全，很容易遭到细菌的感染，到了换季的时候，家长就要关注孩子的身体问题。尽量多带孩子晒晒太阳，促进钙吸收和骨骼能力。只要孩子的身体抵抗力提升了，孩子就不容易生病。

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