手受伤煲什么汤好

手受伤煲什么汤好,第1张

皮肤是人体重要的保护屏障,能够阻隔外界各种有害因素对人体的伤害。当皮肤发生损害时,其保护机制会受到影响,身体容易发生感染。除了及时做好消毒工作,对症治疗,患者还需要多补充营养。要促进伤口愈合,要多补充蛋白质和维生素,吃一些容易消化的食物,比如汤饮。那么煲什么汤有助伤口愈合呢?有三款汤以促进伤口愈合。1、乌鸡汤。准备好乌鸡、姜片、大葱、红枣、桂圆和枸杞。在锅中倒入适量的水,烧开后转中小火,放入乌鸡煮三分钟再捞出来,清洗干净。在砂锅中倒入适量的水,放入酒和食盐搅拌均匀,然后放入乌鸡。再放入红枣、桂圆、生姜、大葱,煲3个小时到5个小时,最后放入枸杞子就可以了。乌鸡汤营养丰富,能够提供优质蛋白质,能够促进伤口愈合。乌鸡汤比较清淡,非常适合受伤的患者,也容易消化,不会对胃肠道造成负担。2、鲫鱼汤。准备鲫鱼、葱片、姜片、胡椒粉、食盐和油。在锅中倒入适量的油,放入鲫鱼煎一会儿,将煎好的鱼放入适量的清水中,准备好葱片、姜片和白胡椒粉放入水中,用大火烧开再转小火炖20分钟,最后加入适量的食盐就可以了。鲫鱼汤是非常滋补的汤饮,其所含的营养物质包括蛋白质、脂肪、维生素b、矿物质等,具有健脾健胃的作用,能够促进伤口愈合,适合大部分受伤患者。3、海带汤。海带富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等,具有促进伤口愈合及止血的作用,非常适合受伤的患者。海带汤比较清淡,制作简单。但是海带性寒,脾胃虚寒、腹泻、消化不良的患者最好少吃。如果皮肤受伤比较严重,一定要及时前往医院处理,并使用消炎药物。在伤口愈合之前,患者一定要多休息,避免剧烈活动,要多补充营养物质,尤其是优质蛋白质。患者避免吃各种辛辣刺激性食物及生冷食物,最好不要喝酒和咖啡,不要吃高糖分的食物,避免影响伤口愈合。伤口尽量不要碰到水,如果不慎发生感染,要及时就医。

1、鲈鱼汤,研究发现,吃鲈鱼汤利于伤口愈合,其效果远远高于其他鱼类。通过对比研究,研究者发现,吃鲈鱼能够帮助手术患者加速伤口愈合两到五天。此外研究者建议把鲈鱼蒸着吃是最健康的方式。

2、鲫鱼汤,从营养学角度来分析,鲫鱼汤是不错的补品,对愈合伤口肯定有一定疗效。因为它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,易于消化吸收。具有较强的滋补作用,非常适合病后虚弱者食用。

3、生鱼汤,在省港澳,生鱼汤一向被视为病后康复和体虚者的滋补佳品,足可见其营养丰富。广东人认为“生鱼生鱼,生肉化瘀”。它骨少肉质鲜美,具有促进伤口愈合、补益气血、拔毒生肌的功效,因此生鱼汤是受伤或术后康复的常见滋补汤水。体弱病人、产妇和儿童常食生鱼有益健康。手术会使身体里的蛋白质大量流失,所以术后一定要注意蛋白质的补充,多吃富含蛋白质的食物,如豆类、鲜奶、鸡蛋等。

影响伤口愈合的因素

影响伤口愈合的因素主要有下列几种:

第一,年龄因素。随着年龄的增长,身体的各项机能减退,伤口愈合速度减慢。

第二,营养状况。营养状况良好的患者,伤口恢复的要快。营养状况不良,或者有一些基础疾病的患者,伤口恢复的要慢一些。

第三,疾病因素的影响。如果有一些基础疾病,例如糖尿病,凝血功能障碍,免疫力低下等疾病,会造成伤口愈合减慢。

第四,局部伤口的情况也会影响伤口的愈合。例如,如果软组织损伤过于严重,或者伤口有软组织缺损,或者出现感染的现象等,也会影响伤口的恢复。可见影响伤口愈合的因素是非常多的,外伤之后应该正确的处理伤口,如果有一些基础疾病的话,需要控制这些基础疾病,同时要防止伤口出现感染,有助于促进伤口的恢复。

手术对人体的伤害很大,术后饮食要多进补,但不宜过油腻,以多吃容易伤口愈合的食物,手术恢复期间要保持适当的活动,不宜剧烈运动。下面就来和大家说说手术后喝什么汤恢复快。

手术后喝什么汤恢复快

功效:手术后多吃猪蹄有利于伤口的愈合,因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白能够促进伤口的愈合。

功效:鲈鱼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等,脂肪多为不饱和脂肪酸,是构成脑和神经细胞的主要成分,食用清炖鲈鱼,对手术手伤口复原亦有帮助。

3.黄豆猪蹄汤

做法:猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;黄豆提前浸泡1小时,备用;姜洗净切片;大葱切段;猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;至半酥,加精盐,再煮1小时;调入味精,即可。

功效:和中开胃,活血通络,温中下气。


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