当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢，不过平时多练练就是疲软时翻起包皮，再勃起，如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的。 至于你建议在阴茎勃起后用手辅助翻动包皮试试，这只要在阴茎勃起时能翻起包皮露出整个龟头，同时也还能上下翻动包皮及把包皮翻回原来的位置就不是必须手术的哦，平时注意卫生多洗洗翻翻练练就行了。
当然如果勃起后不能翻起包皮（用手辅助也不行的话）那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。
另外在翻的时候必须注意：一定不要硬翻，感觉确实很痛翻不过来就要停止，不然如果继续硬翻的话就极有可能造成包皮嵌顿哦，谨慎谨慎。
建议只要勃起后可以轻易翻起露出整个龟头，并且就可以轻松上下往复撸动包皮无不适，那就可以考虑让龟头一直露在外面，这样比较好呢：1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了；2、又少了包皮垢的麻烦（包皮垢会引起发炎，而且如果不清洗干净那以后比龟头干净的更容易得阴茎癌哦）；3、更能降低龟头的敏感度（太敏感以后ML易早泻哦）。
不过刚开始龟头和内侧包皮一碰到内裤会不舒服，那是因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨。所以建议你平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡（如果条件允许就裸睡啦），等习惯了不痛了再一直露，还有平时内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种，另外晚上就裸睡或穿宽大的粗布内裤增大摩擦力度，加快适应时间。这样忍忍等过了一～二个月后就会慢慢适应的啦。
总之不管你如何处理，平时都要注意卫生，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等部位，要全面），因为保持阴茎洁净很重要哦，不然包皮垢不光会以前炎症，以后还会传染给你的伴侣，以及年纪大后患上阴茎癌的几率也会大大增加。
我一贯反对做包皮手术，其理由如次：1、可以自己动手翻挺，逐渐扩大包皮口，三两月，半年的功夫就完全正常了。我就是这样自己弄好了的。2、手术出现严重后果的事情太多了，就从很多网友提的问题中就可以看到这一点。3、不少的医生就是等着你那命根子成为他手里的摇钱树的，你看看——问：“我在北京曙光医院做的包茎手术，挂号费20，当天手术费加红光雾化包扎1914.7，还有一个吊水的两瓶是260.医生说我有轻微的炎症，要吊水。说12天左右拆线。要每天去红光雾化吊水去了三次了每次话费474.心疼的我啊~还要做一个周了！日了~就是龟头有些水肿，其他的没问题，从手术到现在这几天没感觉着疼过，就是龟头很敏感。我想换个医院去试试每天四五百了真的太贵了！现在已经花了3200了，再做下去得7000吧~太黑了人家都是两三千就搞定了！我该怎么办啊~我觉得很正常现在没有疼痛了什么的就是水肿点！有经验的帮帮忙谢谢了！！！！ 问题补充：我的是包茎 勃起不勃起都没法露出来的 现在是怎么办 换家医院吗 还是换药在别处 拆线在原来的医院 身体没什么不适 我觉得有能力自己也行 就是不方便 最终思路是去别家医院 可以可以 有什么问题没有？”答：“啊，那是缺德的、收钱第一，治病第二的医院和医生把你的‘命根子’当成了他手里的“摇钱树”了啊！你本来可以自己动手把它弄好的，现在当然没办法了，只有让银子滑滑地流到他口袋里去了！问：有个朋友，他想去做，但又怕做后弟弟很难看，怎么班？还有手术需要主要哪些方面？请有做过的朋友站出来分享下经验阿？说说到底是做好还是不做好呢，我朋友的不是包茎，只是包皮过长而已！答：我建议他不要去做！ 1、难看事小，出了问题就麻烦了，最严重的问题出过：龟头坏死全切除。 2、有心术不正的医生和医院把男人的命根子当摇钱树的，请看这个网友的遭遇： “7月10号去广州华爱医院做包皮，去了先检查，照个B超，医生说我有点前列腺炎，要治疗的话就跟包皮手术一起治疗吧，当时没什么感觉就答应了，想来包皮手术1000以下加个前列腺治疗，也不用3000多吧，谁知道当天手术费1000，加上那些什么微波，红光治疗1200多，一共用了2200，第二天，医生说也要继续治疗，也是微波，红光等，治疗费1600吧，这我也忍了，第三天，也是一样，治疗费1600，我实在忍不住了，问医生，医生说以后还要来4天，TMD，回来网上查了下，别人都说只要几百，你们说这医院是不是太黑了，我是不是SB被骗了，我之后4天还应该继续去吗？”答：你只是包皮过长了一点点，今后会完全正常的。即使包茎，也可以自己慢慢扩充治好，我就是最严重的包茎这样治好了的。 供你参考，祝你健康！问：我今年23，但是龟头不会露出来，硬的时候也不会。但是不硬时候可以用手翻出来，翻出来有点痛红，不习惯样，要去割包皮，还是自己多翻翻，以前自己没翻过，没弄过。答：你完全可以自己慢慢进行扩充治好，应该在勃起后慢慢往后挺进行扩充，一次次的它就会扩大，大约三两月最多半年龟头就会全部露出来包皮往后退缩就再不会包住龟头了。在进行中有时包皮口有点小裂口，由于有尿经常冲刷不会感染的，如果用食盐水或酒精涂抹一下就更保险了。 但是像你说的那样“不硬时候可以用手翻出来”，就要千万注意，要防止突然阴茎勃起变大后包皮口紧筘在冠状沟处下不来。你只要在觉得要勃起时、在将硬未硬的时候赶快把包皮口抹下来就行了。如果抹不下来，你马上在那里抹点食用油，然后中指食指夹住阴茎大指姆顶住龟头，相对着用力，就下来了。这样经过几次以后就会越来越宽松了。特别注意：假如自己弄它不下来、疼痛、龟头发紫变色，必须当天马上去医院处理，拖久了的严重后果是龟头坏死， 还有我再多说点但愿不是多余的，就是你一定要在完全勃起龟头完全露出来而没有被包皮紧扣着的痛感的时候才可以进行性生活，不然的话一次有疼痛感的性生活可能会影响你的一生。 以上供你参考。祝你健康幸福！你好：你的情况，一般的考虑是包皮过长引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的卫生习惯，建议经常的翻开包皮清洗，可以用高锰酸钾或者洁尔阴洗液之类的清洗，口服三金片、左氧氟沙星胶囊之类的药物，对症治疗，祝你健康。
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