吃镇痛活血的药物,比如非甾体类消炎镇痛药物,扶他林或者西乐葆,如果疼痛严重,还可以吃弱阿片类曲马多以及阿片类的吗啡,后两种药物需要在医生的指导下应用。2、在疼痛非常严重的时候再用药,酸痛的情况和肌肉劳损、淤血等有关系,可以吃活血化瘀、舒筋散寒的药物,比如可以吃复方伤痛胶囊,对于刺激肌肉、椎间盘突出和肌肉劳损引起的酸胀、不适都有好处。
普通的肌肉筋膜炎或者活动太多、劳损引起的关节滑膜炎、韧带的炎症,吃非甾体消炎药就可以了。如果是因为有外伤引起的腿疼,要用止疼药和能够活血化瘀的药物。还有腿疼是因为神经的原因,比如常见的像腰椎间盘突出压迫到神经引起的腿疼,除消炎止疼药以外,还要吃像消肿类以及营养神经类的药物。此外,腿疼是因为血管的原因,比如下肢动脉的闭塞或狭窄引起的腿疼,就要用疏通血管或者扩血管的药物,能改善局部微循环的药物来治疗。
您好,大腿肌肉痛可能是缺钙,劳累或受凉等引起的。需要注意避免受凉和适当休息,可以服用布洛芬片、维生素B1片和氯唑沙宗片等药物治疗的。必要时检查看看是否缺钙,针对性治疗。希望能帮到您,谢谢!
肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对身体产生很大危害。预防的肌肉酸痛的方法有:
1、做好健身前后的肌肉拉伸动作,以静态拉伸为主。
2、一定要循序渐进的原则,无论是负重还是训练强度,对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛,何况是负重呢,无论你能举起多大的重量,都要从零强度慢慢加上去。
3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。
一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况,可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛,1到2天的冷敷缓解疼痛,接着1到2天的热敷彻底消除疼痛,期间可以做一些简单活动,如散步和伸展运动等。
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