哺乳期奶水不足还漏奶，是什么原因造成的？

哺乳期奶水不足还漏奶，是什么原因造成的？

这个主要是个人体质或是因为心情导致的，最好是饮食注意营养，适度吃些猪蹄汤鲫鱼汤，适度多喝些面汤，保持心情舒畅，心理压力别太大，注意歇息避免劳累，可以配合针刺或是中草药辨证治疗效果较好，治疗越早越好。母乳不足的原因很多，比如产后气血虚导致的母乳不足，产后精神压力以及劳累导致的母乳不足，母乳不足的哺乳妇可以注意营养的供给，保持心情的愉快，坚持每天给孩子哺乳不低于7-8次，刺激乳汁的分泌，必要时请中医调理，如果不决定给孩子哺乳，可以用些回奶药，乳汁就不会再分泌。

产后气血不足所导致的：中医认为，妈妈因为分娩会导致气血不足，饮食上有所欠缺，产后身体也没有恢复正常，这样也会导致妈妈漏奶的情况发生。身体自主反应的泌乳反射：妈妈的奶水会随着宝宝长大而渐渐分泌变多，受到刺激的时候，可能会自主产奶而发生奶阵导致漏奶的情况。

让宝宝多吮吸：大部分妈妈可能觉得奶水都漏完了，就不给宝宝吃，这样的想法是错误的。如果发生妈妈奶水不足，不胀的情况下发生奶阵，奶水自主流出，这类情况可以让宝宝多吮吸，不仅刺激产奶，还可以锻炼乳腺闭口的功能，使乳腺管疏通能够自主闭合，减少漏奶的情况发生。

平时也要加强营养：哺乳期妈妈需要给宝宝喂奶，如果自身气血比较虚的话，奶水也会分泌不足。妈妈要加强营养，不但可以使奶水分泌更多还会更有营养。气血比较足，也能避免妈妈漏奶。降低刺激感：哺乳期的妈妈不知道有没有发现，妈妈一靠近孩子或是听见孩子哭声，就会出现奶阵，出现奶阵就会产生奶阵，因此平时妈妈最好穿着一些宽松的衣物为主，而且要减少抱孩子的次数，减免因刺激乳房而产生泌乳反射。

以上就是回答的所有内容，希望对你有帮助。

(1)可能与气血不足有关

溢奶原本是哺乳期再正常不过的现象，尤其是对于那些奶水充足的妈妈来说，即便在没有喂奶的时候，也会出现奶水外溢的情况。而对于奶不多还溢奶什么原因这个问题，可能是因为妈妈在产后身体非常虚弱，再加上生产导致的气血不足，从而没有中气固住奶水，最终导致奶水外溢的情况。

(2)可能与睡眠不足有关

在中医的理论里面乳汁其实是母亲的血液生成的，如果在生产过后妈妈睡眠质量差、睡眠不足，那么就会影响到体内血液循环，进而也会在极大程度上影响乳汁分泌。

(3)可能与宝宝吮吸方式有关

在喂养过程中如果宝宝吮吸方式不对，也会在一定程度上影响妈妈泌乳，因此妈妈喂养的方式、宝宝的吮吸方式等，都可能会影响到最终妈妈泌乳。

奶水不多还外溢怎么办

乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对 乳房 吸吮 的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。 乳母 必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。

在奶水少的情况下，有的时候乳汁也会自然流出来，这个是正常的现象，常常与乳腺管的通畅度相关的，如果通畅度不好，一般还会发生乳汁的淤积，如果通畅度非常的好，常常就会在不胀奶的情况下，有乳汁流出，这种情况就需要保持局部的清洁干燥。

并且在有乳汁的时候，需要及时给宝宝喂养，这样就比较好，平常如果乳汁比较少，就需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，并且也需要多喝一些肉汤，保证晚上的睡眠，这样大多是可以改善的。

产后近期内乳房胀满，会有乳汁淤积情况，部分人还会感觉到乳汁很少，孩子吃不饱，偶尔也会有淌奶情况，这都属于正常生理现象。可以适当的做一些乳房按摩，热敷，同时可以母亲吃一些催奶小偏方，比如猪蹄、黄豆、路路通、王不留行熬汤，猪蹄、花生米熬汤。继续母乳喂养，按需哺乳，也会刺激乳汁分泌，保证母亲的营养饮食，充足的睡眠，都能促进母乳喂养的成功。

奶漏亦称乳汁自出、漏乳，指哺乳期间，乳汁不经婴儿吮吸而自然流出者。若母体素壮，乳汁颇丰，乳房胀痛伴少量溢乳；断乳初期乳汁难自断而出者为生理反应。若乳汁自出伴有其他表现者，中医认为是气虚不固，乳汁失固摄或肝经郁热，迫乳外出而致。临床可兼见面色不华、舌淡等气虚之像或乳房胀痛明显、情致抑郁、胁肋部胀满等肝经郁热的表现。现代医学的产后溢乳与本病相似，必要时可服用炒麦芽回乳治疗。

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