若素体脾阳不振，每易从阴化寒，形成寒湿困脾之证；若素体阳盛，每易从阳化热，或寒湿郁久化热，从而形成脾胃湿热之候。但湿为阴邪，其性粘滞，湿盛则阳微，故以湿从寒化为主要病理发展趋势。临证时，应根据外湿、内湿与脾之间的相互关系，分清脾虚与湿阻的孰轻孰重、主次先后，从而对其病机作出正确判断。
吃药可吃参苓白术散（党参9克、茯苓9克、白术9克、炙甘草3克、炒扁豆12克、山药12克、薏苡仁12克、莲肉9克、陈皮6克、砂仁3克、桔梗3克、大枣5枚），此方专治脾胃虚弱之证，每日一剂，分两次饭后温服，每月七副。另外饮食上多吃些温性食物，少吃寒凉之品，每天注意休息，保证良好的睡眠，一年之后可彻底根除脾虚胃寒的毛病。
希望对你有所帮助！
脾胃是关乎消化的重要器官，当脾胃一旦发生疾病以后，会影响身体各种运转，而脾胃虚多数都是生活习惯不 健康 造成的，吃药只是治疗疾病的一方面，改变生活习惯才是最重要的。脾胃虚的症状有哪些？
脾胃虚的症状有很多种，因为涉及两个器官，所以分开来说比较好。
脾虚的主要症状就是头晕头痛，大便糖稀，湿气重。
胃虚的主要症状就是腹痛腹泻，吃油大的或者是辣的食物就会拉稀，有的患者吃上生冷辛辣的食物，马上就有便意，同时也会有口干，口舌生疮和胃痛的症状。
脾胃虚应该吃什么药？
①附子理中丸
附子理中丸主要治疗脾胃虚寒引起的呕吐腹泻，胃溃疡，十二指肠溃疡，消化道出血等症状。
②香砂养胃丸
由木香，砂仁，半夏，白术，陈皮等中药制作而成的香砂养胃丸，主要用于治疗脾胃阳虚引起的胃痛，食欲不振，胃炎，消化道出血等症。
不过，中药不同于西药，使用方法需要辩证治疗，服用中成药一定要去咨询医生，不可胡乱服用。
脾胃虚生活中应该怎么做
脾胃虚多是后天吃生冷辛辣的食物以及暴饮暴食造成的。所以生活中应该控制吃生冷食物的频率，同时也要控制饮食，切记暴饮暴食。饮食上可以多吃山楂，山药，茯苓等食物。多吃一些容易消化的食物，如馒头，粥，粗粮等。
另外，适当的运动是回复身体元气的一个重要手段，可以增强脾胃的能力，恢复脾胃的功能。
闲暇的时候，尤其是吃完饭，不要立即躺下或者坐下，最好是站一会，按摩腹部，才用揉肚子饿方式可以增加脾胃尤其是胃的蠕动能力，帮助消化。
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脾胃虚寒，也就是大家通称的“老寒胃”。冰冻三尺，非一日之寒，脾胃虚寒属脾胃阳虚证。主要是因长期饮食失调，过食生冷，劳倦过度，或久病导致脾胃阳虚所造成。脾胃虚寒最明显的特点就是平常胃痛隐隐，遇寒则疼痛加重，遇热则疼痛减轻，并伴有纳呆腹胀，口泛清水，四肢不温，畏寒喜暖，大便溏稀的表现症状。对脾胃虚寒的治法，应以温补脾阳，健胃散寒为主治，可用以下温胃散寒类中成药调理。
理中丸。 理中丸有温胃散寒，健胃的功效。对脾胃虚寒所致的胃寒冷痛，呕吐泄泻，胸满腹痛，消化不良有较好的疗效。理中丸与附子理中丸不同点是不含附子，比较安全，可以服用较长时间，直至症状改善。
良附丸。 良附丸对脾胃虚寒遇冷暴痛有很好的疗效，有温胃理气的作用。一般来说，脾胃虚寒患者都会出现遇到寒冷的气候，或饮食生冷突然胃痛发作的情况，这主要是寒凝气滞所致，而良附丸既温胃散寒，又能理气，所以，脾胃虚寒的患者在遇冷胃疼突然发作时，应首选良附以散寒，理气，止痛。
小建中颗粒。 小建中颗粒有温中补虚，缓急止痛的功效。对脾胃虚所致的脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂呑酸，慢性胃炎，十二指肠溃疡都有疗效。因其即能补虚，又能温中，是脾胃虚寒证者的首选调理中成药，可长期服用，直至症状改善。
以上是常用的温胃散寒中成药，是治疗脾胃虚寒的代表方剂，还有多种治疗脾胃虚寒的中成药，如香砂六君子丸，黄芪建中颗粒，温胃舒等，在这里就不再细说。
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脾胃虚寒有哪些症状？
脾胃虚寒的症状主要是有点隐隐的胃痛，但是不严重，喜欢喝温水，喜欢用热水袋捂肚子，没吃饭的时候痛的厉害，吃些饭就会缓解，有时侯吐清水，吃的也不多，精神不好，浑身没劲，手脚有点凉，大便不成型或饭后腹泻，舌淡苔白，脉虚弱。这时候要健脾温胃散寒。
应该吃啥药
1.香砂六君子汤（党参，白术，茯苓，炙甘草，陈皮，半夏，木香，砂仁），这个应该有中成药，香砂养胃丸。 这个药治疗的症状中虚寒是比较轻的，除了具备上述所说的某些症状，它最主要的症状就是胃胀甚于痛，重按痛增。
2 .理中汤（党参，白术，干姜，炙甘草），这个也有中成药，理中丸。 这个就是典型的脾胃虚寒症，具备上述所说的所有症状。如果手脚冰凉严重，并且夜尿多，小便清长，腰膝酸软是伴有肾阳虚，这时候用 附子理中丸 （附子，党参，白术，干姜，炙甘草）。
3. 小建中汤（桂枝，白芍，炙甘草，饴糖，生姜，大枣） ，这个是脾胃虚寒并且有点血虚，腹部疼痛喜重按，口干，大便正常或稍干，手足心热与怕冷同时存在。如果阳虚的症状更严重一点，就要用 黄芪建中汤（上方加黄芪） 。
此外还有 厚朴温中汤 等等治疗脾胃虚寒的药。
食疗方
当归生姜羊肉汤出自医圣张仲景的《金匮要略》，具有温中补虚，祛寒止痛的功效。
用当归三两（9g），生姜五两（15g），羊肉一斤（500g），煲汤服用，可根据个人喜好添加食材，好喝又好用。
以上仅是举例说明，
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脾胃虚寒者，常常悠悠腹痛，口呑清水，喜热饮热食，大便稀溏，四肢不温，一派虚寒之像。
脾胃虚寒者，应常常食用一些温性中药材，以温胃散寒。能温胃散寒的中药材有；干姜、肉桂、胡椒、花椒、丁香、小茴香、高良姜等。这些中药材，都具有温热之性，而且都是药食两用之品，胃寒者常常适量食用，对暖胃祛寒十分有益。
附适合脾胃虚寒者食疗方一例：干姜10、肉桂5、胡椒5、小茴香5，猪肚子一具。将上述几味中药放入猪肚内炖煮，调味食用，必有良效。
脾胃虚寒吃什么药最好？
临床上总有这样一类脾胃病的患者，在平时生活饮食中从来不敢吃任何凉的东西，即使是在炎热的夏季，西瓜，绿豆汤，雪糕这些都是不能吃，一吃胃就会开始疼起来，而且胃很不舒服，但是一喝热水就会感觉舒服不少。饿的时候胃也会表现出胃痛的情况，吃一点东西可以缓解，但是不能吃太多，吃多了肚子又胀。
我相信不少人有这种情况，感觉我们的脾胃娇惯得不行，必须精心呵护，不然它就会造反。
如果你是这种情况，那么就可以用题上所问的——可以用附子理中丸。附子理中丸具有温中健脾，和胃止痛的功效，最适用的人群就是脾胃虚寒证的朋友。
其次就是附子理中丸不建议长期服用。其实任何药都不适合长期吃，而附子理中丸也是如此。附子理中丸也是作为临床上治疗脾胃虚寒的常用方。
附子这一味药属于温里药，可以温暖脾肾，但是大家都知道它本身是有毒的，虽然经过加工毒素微乎其微，但是长期吃必然对身体有影响。
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现在的人，十个人九个都有脾胃病，没办法，谁让中国的 美食 都太多了呢！！ 我我有时候也管不住嘴。但是脾胃病基本都是吃出来的。过食生冷，暴饮暴食，总是爱吃宵夜，喜欢喝冷饮，水果当饭吃都会导致脾胃虚寒。
脾胃虚弱一般多分为脾胃寒湿和脾胃湿热，下面是它们的区别： 一般脾胃寒湿，大多选用中成药 附子理中丸
附子理中丸很适合脾胃虚寒的人，现在人实证少，虚症多，这药对应了大部分脾胃虚弱的人。
附子理中丸源自《伤寒论》的理中汤，温阳健脾胃，可有效恢复胃气。
而且坚持吃附子理中丸还有不少好处，可以让皮肤光亮起来不灰暗，嘴唇颜色变红润，水桶腰会因为脾胃强健而消除…
但是有一个问题是，对于津液水平已经非常不足的现代人来说，吃附子理中丸可能会出现所谓“上火”的情况，比如出现容易口渴、睡不好等情况。
这时候就可以用大米熬的米汤当白开水来喝，一天喝几杯，会很快补充身体津液。
大家都知道，脾胃为重要的消化器官，与身体 健康 是息息相关的。
中医认为，脾主运化。一方面，运化水谷精微，从饮食物中吸收营养物质，进一步化生气血，以营养全身。另一方面，运化水湿，调节和维持体内水液代谢的平衡。胃主受纳，腐熟水谷，将饮食物初步消化为食糜，进一步供脾来运化，与脾一起，共同完成对饮食物的消化吸收。
因此，当脾胃虚弱时，脾胃相应的功能就会发生障碍，从而出现饮食减少，呃逆嗳气，恶心呕吐，脘腹胀满，大便稀溏等症状。
下面介绍几种脾胃虚弱比较常用的中成药。
1、参苓白术散——能够补脾胃，益肺气，侧重于治疗脾胃虚弱兼有湿气重的证候。
2、香砂六君丸——能够益气健脾，理气和胃。侧重于治疗脾虚气滞兼有湿气重的证候。
3、人参健脾丸——健脾益气，和胃止泻。侧重于治疗脾气虚弱兼有气滞的证候，祛湿作用相对较弱，特别适用于脾虚泄泻。
4、补中益气丸——能够补气健脾，升提中气。侧重于治疗中气下陷证候，如久泻久痢，脱肛，胃下垂，子宫下垂等。
5、启脾丸——能够健脾益气，理气和胃。侧重于治疗脾虚食积证候。
6、附子理中丸——能够温中健脾。侧重于治疗脾胃虚寒证候。特别适用于脘腹冷痛，大便溏泄，手足不温等症。
总之，中医治病，重在辨证调理。除上述药品外，针对脾胃虚弱的中成药还有很多，实际在选药时，还是要结合自身具体病情来辨证选择的，特殊情况时还是建议在医师指导下辨证选药比较好。
脾胃虚寒，多由脾气虚或脾阳虚造成的。阳虚则寒，而胃与脾互为表里，所以脾阳虚又会造成胃寒证，合称脾胃虚寒。
根据脾胃虚寒所表现的不同症状，可以服用不同的中药调理。
脾胃气虚较重者适合服用四君子汤，药店也有中成药四君子丸可以购买。
四君子丸 ：益气健脾。
主治 ：脾胃气虚证。面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。
脾胃虚见寒证多一点可服用理中丸。
理中丸 ：人参6g 干姜5g 甘草6g 白术9g
温中祛寒，补气健脾。
主治 ： 脾胃虚寒证。脘腹绵绵作痛，喜温喜按，呕吐，大便稀溏，脘痞食少，畏寒肢冷，口不渴，舌淡苔白润，脉沉细或沉迟无力。
寒甚者，或者有脾肾虚寒者可服用附子理中丸。
附子理中丸 ：温阳祛寒，益气健脾。
主治 ：脾胃虚寒，冷风相乘。
脾胃虚寒见寒湿困脾，湿气重的人宜用人参白术散，药店可购买中成药参苓白术颗粒。
参苓白术散 ： 益气健脾，渗湿止泻。
主治 ：脾虚湿盛证。饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。
服用中药需辨证准确，建议咨询正规中医后服用。
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食疗；平时，多喝点山药、小米粥就行。忌，生冷食物。
湿阻中焦 的意思是脾胃被湿邪阻滞，运化功能受到影响，脾不能正常升清，胃的受纳与和降也不正常。中焦的意思就是脾胃。湿阻中焦出现的典型症状是重、闷、呆、腻、濡，即肢体困 重 ，脘腹痞 闷 ，纳食 呆 滞，口粘苔 腻 ，濡指脉象 濡 。湿阻中焦的人经常感觉嘴里粘腻不舒服，口淡无味，或嘴里有甜味；一般不渴，也有表现为口苦口渴的，虽然觉得口渴，但是不想喝水有些只想用水漱漱口，但是不想饮水。在南方或者沿海等潮湿高温地区，或者夏季梅雨季节，湿阻中焦发病非常多见。中医药对湿阻中焦的治疗有较强优势，可以取得理想的效果。西医学中的胃肠功能紊乱等，可参照湿阻中焦辨证论治。
湿阻中焦分为以下三类：
【主要症状】 ： 肢体困倦而重，或头重如裹，胸闷腹胀，纳食不香，口中粘腻无味，便溏，或有形寒，舌苔白腻，脉搏濡滑。
【治疗方法】 ： 芳香化湿。
【选用方剂】 ： 藿香正气散。方中以藿香、紫苏、陈皮、白芷芳香化湿；厚朴、法夏、白术苦温燥湿；大腹皮、茯苓淡渗利湿。集芳香、苦温、淡渗于一方，并配合桔梗宣通肺气，甘草甘缓和中，共奏温化寒湿之效。
中成药举例：
①、藿香正气软胶囊
【主要成分】 ： 苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。
【功能主治】 ： 解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
【用法用量】 ： 口服。一次2～4粒，一日2次。
②、二陈丸
【主要成分】 ： 陈皮、半夏(制)、茯苓、甘草、辅料为生姜。
【功能主治】 ： 燥湿化痰,理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多,胸脘胀闷,恶心呕吐。
【用法用量】 ： 口服,一次9～15克,一日2次。
③、纯阳正气丸
【主要成分】 ： 广藿香、半夏(制)、青木香、陈皮、丁香、肉桂、苍术、白术、茯苓、朱砂、硝石(精制)、硼砂、雄黄、金礞石(煅)、麝香、冰片、
【功能主治】 ： 温中散寒。用于暑天感寒受湿，腹痛吐泻，胸膈胀满，头痛恶寒，肢体酸重。
【用法用量】 ： 口服。一次1.5～3克，一日1～2次。
④、复方丁香开胃贴
【主要成分】 ： 丁香、苍术、白术、豆蔻、砂仁、木香、冰片。
【功能主治】 ： 健脾开胃，燥湿和中，调气导滞。适用于由脾胃虚弱或寒湿困脾所致的食少纳呆，脘腹胀满，大便溏泄，嗳气欲呕，腹痛肠鸣的辅助治疗。
【用法用量】 ： 外用，置药丸于胶布护圈中，药芯对准脐部（神阙穴）贴12小时以上，一日1贴，3贴为一疗程。
【主要症状】 ： 脘痞闷似痛，纳呆，大便不爽，口中苦而粘腻，渴不欲饮，四肢困重，或有身热不扬，汗出而热不退，舌苔黄腻，脉濡数。
【治疗方法】 ： 清热化湿。
【选用方剂】 ： 王氏连朴饮。方中黄连、山栀苦寒清热燥湿；法夏、厚朴运脾化湿除满；石菖蒲、芦根、香豉和中清热，醒脾除湿。亦可加滑石、鲜荷叶、薏苡仁清利渗湿。
中成药举例
①、龙胆泻肝丸
【主要成分】 ： 龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草。
【功能主治】 ： 清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。
【用法用量】 ： 口服。一次3～6克，一日2次。
②、平溃散
【主要成分】 ： 白术、甘草、海螵蛸、厚朴、黄柏、绞股蓝总皂苷、沙棘。
【功能主治】 ： 健脾和胃，清热化湿，理气。主治同脾胃湿热所致的消化性溃疡，慢性胃炎及反流性食道炎，属脾虚湿热证。
【用法用量】 ： 口服，一次6克(1包)，一日3次；或遵医嘱。
③、藿香清胃胶囊
【主要成分】 ： 广藿香、栀子、防风、南山楂、六神曲、石膏、甘草。
【功能主治】 ： 清热化湿，醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹胀满，不思饮食、口苦口臭等症。
【用法用量】 ： 口服，一次3粒，一日3次。
【主要症状】 ： 四肢困乏，脘腹痞闷，喜揉按，大便溏薄，神疲乏力，厌食油腻，舌苔薄腻或舌质胖淡。
【治疗方法】 ： 健脾化湿。
【选用方剂】 ： 香砂六君子汤。方中党参、茯苓、白术、甘草健脾益气；法半夏、陈皮理气化湿；木香、砂仁和胃醒脾。可加葛根、藿香升清化湿。如面浮肢肿者，加黄芪、扁豆、苡仁益气利湿消肿。
中成药举例
①、香砂六君丸
【主要成分】 ： 木香、砂仁、党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏（制）、生姜、大枣。
【功能主治】 ： 益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。
【用法用量】 ： 口服，一次3.5g，一日3次。
②、参苓白术散
【主要成分】 ： 白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。
【功能主治】 ： 补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
【用法用量】 ： 口服。一次6-9克，一日2-3次。
③、参苓健脾胃颗粒
【主要成分】 ： 北沙参、茯苓、白术、山药(炒)、扁豆(炒)、莲子、砂仁(盐炙)、陈皮、薏苡仁(炒)、甘草。
【功能主治】 ： 补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
【用法用量】 ： 开水冲服，一次10克，一日2次。
①、湿困脾胃 可以在日常生活中选择经常食用薏苡仁粥 ：
薏苡仁50g，粳米50g，加水同煮粥服用。
②、湿热中阻 可以在日常生活中选择经常食用冬瓜粥：
鲜冬瓜200g，粳米200g。冬瓜洗净，切成小块，与粳米同煮为稀粥服用。
③、脾虚湿滞可以在日常生活中选择经常食用 赤小豆粥：
赤小豆30g，粳米50g。先将赤小豆煮烂，然后加入粳米煮粥服用。
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