女人肾虚的表现症状有哪些?

女人肾虚的表现症状有哪些?,第1张

女人肾虚,多表现为手脚冰凉,浑身无力,干点活就累。属于肾气不足,肾喜欢的食物是黑色的,平时多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑粥。

晚饭可以多吃黑豆粥,对补充肾脏效果非常好的。

一、中医认为肾虚分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚,以下是肾虚的表现:

1.肾阳虚 (俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现 如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

2.肾阴虚 (俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现 如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

3.肾气虚 气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

4.肾阴阳两虚 则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

二、女生肾虚的临床表现:

1.肾阴虚:女人肾阴虚多会出现头晕耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软,或自觉手心、脚心发热,并自觉心胸烦热及潮热盗汗、体重减轻等表现;经期会出现经血量减少或闭经等表现;晚间睡眠还会出现失眠多梦等。

2.肾阳虚:除腰膝酸软外,女人外观可表现精神状态差,面色苍白,面部有暗斑;日常自感下肢畏寒,同时大小便改变,如夜尿增多、大便不成形,偶有腹泻等;经期可能会出现痛经、经血颜色暗淡等。

3.肾气虚,肾气虚的人会出现气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、脱发健忘、听力下降,舌苔淡白,舌质淡白,脉象细弱;

4.肾精亏虚,通常会表现为眩晕耳鸣、腰膝酸软、性功能减退,女子天癸早竭、过早衰老、神疲健忘、夜尿频多、尿后余沥不尽、小便失禁等。

此外,女人肾虚严重时还有可能会影响生育功能,孕妇肾虚还可能引起胎儿躁动不安,伴有腹痛及腰部下坠感等等。因此一旦发现肾虚,除保证健康的生活方式外,还需要就诊调理改善不适。


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